新・剣道の技術第59弾！…剣道は足がいのち。竹刀四分運足六分とも、竹刀三分運足七分ともいわれる　
特集 自習足さばき
矢野　博志　常に正しさを求める　足さばきは反復練習で体得する　
構えの確認　自分にとって最高の構えをつくる／八挙動の足さばき　両足に負荷をかけて安定した足をつくる…他
井島　　章　歩み足・送り足・継ぎ足・開き足　こうして四つの足さばきを使い分ける　
四つの足さばきを自在に使えれば剣道の幅が広がる／踏み込み足は送り足の応用。左足で鋭く踏み切る意識を持つ…他
鈴木　　剛　攻めるも足、さばくも足　攻守で活きる足さばきを身に付ける　
体重配分が５対５の理想の構えを考える／バランス重視のために左前足や歩み足も実践…他
古澤　伸晃　左足の備えを充実　右膝を意識して攻め足を身につける　
踵が床につくと居つきに。腰の上下動を極力少なくする／踏み切る時は左足で床を押す。遠くに跳ぼうとしない…他
気鋭剣道家たちが明かす「私の足さばき」
朝比奈一生　３段階の姿勢から導いた足さばき上達法　
森　　大樹　剣道上達に欠かせない足さばきの重要性　
森　　祐輔　右膝を意識し左右斜めの動きを加える　
高橋　秀人　基本の継続が足さばき向上につながる　
土田　圭助　足さばき改善のための３つのポイント　
海老原秀則　自然体の構えから一足一刀で打つために　
木下　智成　「打てる足」を維持するための私の稽古法　
遅野井裕樹　相手を崩して誘うための足さばき　
上江洌貴大　つくりが速い警察剣道に対応する　
地白　允大　連動と左足でつくる「攻める足さばき」　
足立　柳次　２つの要点をおさえ打突しやすい足をつくる　
武田　直大　荷重のバランスを意識し移動をスムーズにする　
菅野　隆介　「細かく・鋭い」を意識した足さばき　

特別企画…わたしたちはなんのために日本剣道形を学ぶのか　
日本剣道形の学び方
岩立　三郎　日本剣道形の一人稽古　終始充実した気迫で行なうこと　
岡田　守正　日本剣道形を現代剣道に求められる技能の向上に結びつける伝承法の探究　

盛夏特別対談　
上昌広×鍋山隆弘
コロナウイルス対策と稽古再開の留意点

特別企画…少年剣道の現場シリーズ⑬　
続・こうして子供のモチベーションを維持する
私たちはこうして子供のモチベーションを維持している（下）　
鈴木貴章・中山直樹・佐藤泰之・森　俊幸・井上裕紀・
作山浩隆・金子春江・原島芳郎・木村孝治・槌田和博

林邦夫　寄稿　新型コロナウイルス感染症の真っ最中　

コロナウイルス拡大により中止…全国高校選抜大会、インターハイ　
来たるべき日に向けて(後編)
中村学園女子・水戸葵陵・東福岡・樟南・明石・海星
第12回　宮崎史裕実戦剣道教室　基本を見つめ直す　
表紙インタビュー
筒井雄大　筑波大で日本一　国武大の指導者になる　文＝栁田直子　
好評連載　山神眞一「剣道の魅力」　第14回　川柳・作文から魅力を探る　
剣談剣話第七十二話
田原弘徳の面を取ってもとまらない　正しい姿勢、正しい呼吸。剣道の動きは腰が中心。腰骨を立てる　
小説中山博道　番外編　第122回　博道かく語りき（下）　堂本昭彦　
剣道歴史案内　俎橋（東京）　写真 西口邦彦 案内 石神卓馬　

私の好きな言葉　ウサギはカメを見ていた　カメはゴールを見ていた　澤田晃成　
師を語る母を語る　今井帰一先生が米沢に残した剣道の心　三條貞夫　
電脳剣士Hide.の部屋　しまった！　紐がほどけた　井上秀克　
剣道ブラックボックス　剣道イラストプロジェクト２０２０　阿部晶人　
剣道で学び、剣道に学ぶ　入念な準備が必要　第二波対策と稽古再開　上　昌広　

全日本剣道連盟より　対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン　

剣道大陸
１ アメリカ　ミシガン発　デトロイト剣道大会　
◎時代インフォメーション
剣道談義　
剣道12星座占い
剣道俳句／剣道川柳　
編集後記・次号予告　
コラム
市民剣士のトレーニング　今　有礼　
睡眠と免疫機能
こころの強化書　矢野宏光　
鼻呼吸を体得しよう
剣道食で強くなる　山田聡子　
免疫力の維持と強化