特集 剣道授業シリーズ第８弾！
角正武の剣道授業
剣道上達に重要な稽古の点検と確認を行なおう
１時限目 稽古の方法を検証する 互格稽古は歩合を楽しむものではない
２時限目 こうして技を習得する 技は最小エネルギーで最大効果を意識
３時限目 効果倍増の打ち込み・懸かり稽古 単調な技をくり返さない
４時限目 仮想試合で攻めを体感せよ イメージで技の体内リズムをつくる
５時限目 昇段審査にこう備える 間拍子を意識、機械的な打突を卒業する

特集 ライバルがこっそりもらした暮らしの中の自主トレと稽古の工夫
暮らしの中で進化する
齋藤 実 社会人剣士のための日常生活で進化する５つの視点
実業団剣士アンケート わたしの自主トレと稽古の工夫（アドバイス 千葉仁・齋藤実・森聡子）

特集
大公開八段合格の秘密（前篇）
六段・七段受審者も必見。合格率１％の難関を突破した人々があえて公開した修行方法と審査対策
空とぶ稽古人 安岡 孝 高知・神奈川往復30回。心がけた若々しい稽古と立合 聞き手 小林英雄 難関突破手記 私はここに着眼した
倉成健治 足を止めて大きく打突する
加藤彰三 アメリカ在住で13年の受審計画
平野誠司 主観的一人稽古と客観的一人稽古
堀山健治 静の修行にも注目
柿原直人 基本に沿ったシンプルな剣道をめざした
川邉省司 稽古前の準備から稽古がはじまる
池田正史 精神面、健康面、技術面に留意した
本名和彦 打つべき機会に捨て身で打ち切る
阿部正美 縁を切らない基本稽古を徹底
河野昭浩 八段合格にむすびついた稽古日誌
高木 亮 剣先・鍔・肘。三角の空間を意識した
長友康範 稽古・試合・審査。一体となる剣道をめざした
吉田一秀 京都大会で意識改革

好評連載
小説中山博道 居合人福沢諭吉（下）◆堂本昭彦
居合道 妙手の刀法 柄頭は上方、胸元近くに抜き出す ◆安永 毅

末野栄二の剣道秘訣 一足一刀の間に入る直前が重要 仕かけなしに相手は動かせない
技術編――仕かけて打つ

表紙＆インタビュー
畠中宏輔 全日本選手権３位入賞 23歳の若武者が日本武道館に新風

剣道古今往来 小笠原三郎 日光東照宮武徳殿（剣道復活の地） 写真 徳江正之 ◆石神卓馬
剣道自分史 ＰＬ学園黄金時代（中）◆川上岑志（ＰＬ学園剣道部監督）
連載剣談剣話
太田忠徳の向き合って生きよう
畏友中村毅君。彼の存在がいまの私をつくった
社会人のための考える稽古 中堅社会人剣士の落とし穴 ◆祝 要司
あやしい剣道探偵の稽古拝見 築地木曜会（東京都中央区）
私の好きな言葉 調和 ◆藤田東久夫
師を語る母を語る 師と呼ばせなかった師匠 しげっさんは身をもって模範を示した ◆松下悦郎
電脳剣士Hide.の部屋 教えてください。剣士の品格とはなんだ？（中） ◆井上秀克
剣道ブラックボックス 剣道具袋プロジェクト、進行中 ◆阿部晶人
少年剣道の素晴らしい冒険 会員100名を超える大所帯（安行剣道クラブ） ◆清水重宣

大会レポート
第20回記念関西学連剣友剣道大会 合言葉は記念に残るメモリアル大会
平成23年度昇龍旗争奪全国選抜少年剣道大会 子どものワクワクを刺激する
第27回若潮杯争奪高校剣道大会 安房、守谷が頂点に立つ
第７回日本体育大学剣友会全国中学生剣道大会・志澤旗争奪 光武館と燕中に栄冠

剣道列島
１ 大阪発 第58回全国矯正職員武道大会
２ 岐阜 羽島発 国際社会人剣道クラブ全国例会
３ 岐阜 多治見発 第５回桔梗杯争奪剣道大会
４ 高知発 第６回坂本龍馬旗西日本少年剣道錬成大会
５ 埼玉 宮代発 埼玉県高齢剣友会創立７周年記念剣道大会
◎時代インフォメーション
剣道・居合道・杖道称号段位審査会合格者
情報
大会ニュース・居合道コーナー
道連便り
２月の行事予定
剣道談義
剣道12星座占い
剣道俳句／剣道川柳
編集後記・次号の予告

コラム
即効からだ調整術 ◆松澤和則
簡単膝ストレッチ
こころの強化書 ◆矢野宏光
転換力で失望を希望に
剣道食で強くなる ◆森 聡子
冬の天敵冷え性

表紙の剣士＝畠中宏輔