脳活道場

商品名

脳活道場

出版社

わかさ出版

発行間隔

季刊

発売日

2,5,8,11月26日

参考価格

1,390円

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脳活道場vol.63　CONTENTS 巻頭特集 認知症に一気に進む人と途中で回復して元気脳になる人の違いがハッキリわかった 4　カギの閉め忘れや家事の先送りが認知症発症のスタート地点で、当てはまるかわかる新チェック 6　スタート地点にいても認知症に進まず、元気脳に戻る人も多く、大切なのはチャレンジ精神 8　元気脳への回復を早める秘訣が続々わかり、第１は俳優やスポーツ選手、アニメキャラへの推し活 9　第２は生成AIを利用しての３行日記で、記憶力や思考力のアップに大変役立つ 10 第３は意欲の向上に欠かせない握力の強化で、ペットボトルを使う手首体操がよく効く 11 第４は昔を懐かしむことで、若いころの写真を見て当時の出来事を思い出せば外見まで不思議と若返る 20　大特集 脳年齢を10歳20歳巻き戻す90日ドリル 204　点検 かわいいで脳活！レッサーパンダ カリンちゃんルカちゃんの点数シート 別冊付録 記憶力・注意力・発想力が向上！漢字や言葉の間違い探し 脳トレBOOK 12 フェルラ酸はMCIや脂質異常症、糖尿病の改善に役立つ 16 スマホに話すだけでMCIのリスクがチェックできる新ツール登場 19 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つと判明 202　不等号ナンプレの完全解答 207　フェルラ酸のサプリメントや図書カードが当たる懸賞クロスワード 208 脳に効く！NEWS 聞くだけ脳トレクイズショーが大人気 210 奥付 脳活道場６４号は１１月２６日ごろ発売！ ３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！ ９０日ドリル　目次 解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし) １ヵ月めは記憶力・２ヵ月めは発想力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！ 【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】 [毎日続ける] 毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。 [自分をほめる] ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。 【１ヵ月め　記憶力強化に役立つドリル】 1　漢字スケルトン 2　計算駅伝 １日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め 3　ことわざ発見ドリル 4　脳活ナンプレ ２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め 5　漢字神経衰弱 6　ひらがなカタカナ計算 ３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め 7　動詞発見ドリル 8　安土桃山時代間違い探し ４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め 9　三字熟語クイズ 10　昭和の出来事結び ５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め [記憶力が衰えると] 　人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。食材など必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。 【２ヵ月め　発想力強化に役立つドリル】 11　漢字連想クイズ 12　覆面引き算足し算 ３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め 13　鏡文字あやとり 14　宝さがしパズル ３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め 15　レコード漢字並べ 16　計算記号クロス ３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め 17　文章完成パズル 18　マッチ棒計算パズル ３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め 19　つながりライン探し 20　アルファベット並べ ３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め [発想力が衰えると] 　視野が狭く新しいことを受け入れにくくなって、日常生活がマンネリ化してしまう。考え方が凝り固まって、会話が一方通行になりやすい。いっぽうで、広告などのセールス文句に弱くなり、必要のないものでも購入することがある。 【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】 21　漢字熟語しりとり 22　虫食い等式計算 ６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め 23　正しい言葉づかい三択 24　不等号ナンプレ ６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め 25　同音異義語クイズ 26　数字割り当て計算式 ６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め 27　導きロジック 28　バランス順序 ６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め 29　片づけ四字熟語 30 小銭比べ ６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め [思考力が衰えると] 　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。 　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。 ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

★★★★★2026年01月05日 ﾏｰｶﾞﾚｯﾄ パート
すぐ終わる日もあったり、少し時間のかかる日もあります。 苦手な問題の時もありますが、30日で問題が変わるので 苦になりません。 解答もついているので悩まないです。

★★★★☆2025年11月17日 ぴーたん アルバイト
脳梗塞の後遺症がある夫のために買い求めましたが、自分でやってみると今から認知症予防に役立つと思いました、 毎日夫婦で夕食後に取り組んでおります

★★★★★2025年09月14日 ぽんぽん 会社員
70代の母が脳トレみたいなことをやった方がいいのかなと相談があったので、本屋でいくつかの雑誌を購入してやってみたところ、『脳活道場』が一番楽しくできるということでした。本当にとても楽しめているようで、一緒に選んでよかったと思っています。定期購読ができるので、さっそく申込みました。バックナンバーもまだありましたので、そちらも購入しようと思っています。

★★★★★2024年09月16日 ぱんだ 会社員
2年ほど前に母にプレゼントしたところ、とても気に入って定期購読を始めました。問題の種類もいろいろあって苦手な問題もできるようになると嬉しいようで毎日楽しくやっています。

★★★★☆2024年02月24日 pupuji 自営業
簡単と侮ると、なかなか思い出せないでイライラしますが毎日やることで脳を動かしているのかな？と期待しつつ、頑張ろうと思っています。

★★★★★2024年01月31日 くまママ 会社員
母が何年も前から愛読しています。 自分では買いに行けないのに発売日をとても楽しみにしているので、定期購読を申込みました。 なかなか難しい出題もある中、ほとんどのページで正解しているのには驚かされます。 母が年相応の物忘れ程度で済んでいるのは、脳活道場のおかげだと思っています。

★★★★★2023年11月22日 wctnk 自営業
他社のものなどいろいろ購入しましたが、脳活道場が一番洗練されていてやり易かったです。問題の種類も多岐にわたりよく考えられていると思います。毎日2ページと無理なく進められて、毎日ページをめくるのが楽しく、次はどんな問題かとワクワクします。それで定期購読を決めました。これからも素敵でワクワクする紙面の充実に期待しています。

★★★★★2023年08月26日 シズさん 無職
９５歳の母が、楽しみにしています。毎日こつこつと出来るのが丁度良いようです。

★★★★★2023年01月09日 コムコム 専業主婦
この頃物別れがではじめこれは大変と思いはじめて購入しました、難しい問題が多いのですが毎日続けるうちに問題も解けるようになり、頭が刺激されるのがわかります、おすすめですよ、 定期購読申込みます

★★★★★2022年11月27日 北斗七星2129 無職
89歳の母が5年ほど前からコツコツ続けています。効果のほどは抜群で、通っているデイサービスでは完全に一目置かれています。ワンパターンではなく、いろいろな種類の問題に取り組むことが、認知症予防に最も効果的であることを、日々実証しています。これからも可能な限り続けるつもりです。