ランナーズ

商品名

ランナーズ

出版社

アールビーズ

発行間隔

月刊

サイズ

A4

発売日

毎月22日

食と温泉とコースが魅力的
さぁ、東北を走ろう！
日本の原風景が残る東北。夏にも大会が開催され、これからの季節も旅ランを満喫できます。本特集では大会やご当地ガイドで東北の楽しみ方を紹介。福士加代子さんら東北にゆかりのあるランナーにも魅力を聞きました。

毎回同じトレーニングで速くなれる！
「速くなる習慣走」
トレーニング情報が溢れる現代。「どう組み合わせたらいいのか分からない」「キツい練習はできない」そんな人に向けて、2人のランナーの実例をもとに、同じ練習の繰り返しでも速くなる方法を紹介します。

暑さは「脳」が決めている
夏ランを変える暑熱対策ギア!
気温50℃を超えるウルトラマラソン「Badwater135」など極限環境でのレースを経験してきた岩本能史コーチの「脳をいかに騙すか」という持論をもとに、暑熱対策ギアを紹介します。

8月14日一般エントリー開始　東京マラソン新旧レースディレクター対談
『グローバルスタンダード』で歩んできた20年
来年、20回大会の節目を迎える東京マラソン。これまでとこれからを東京マラソン財団の早野忠昭理事長と、大嶋康弘レースディレクターが語り合いました。

福知山マラソン
目次
MINATOシティハーフマラソン2026
ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（伊藤亜紗さん）
8月14日一般エントリー開始 東京マラソン新旧レースディレクター対談『グローバルスタンダード』で歩んできた20年
ジャパンプレミアハーフシリーズ 　「孤独のラン」仙台国際ハーフマラソン編
食と温泉とコースが魅力的　さぁ、東北を走ろう！
プレイバックRUNNERS Since1976　暑さを味方につけて速くなる「夏を制する者は秋冬を制す」
金哲彦のランニング談義
暑さは「脳」が決めている　夏ランを変える暑熱対策ギア!
近藤雄二の「ランニング界の今」
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(横田衛さん)
5000日ラン継続中 ！ 大嶋バニッサの「今日も走りました 」
毎回同じトレーニングで速くなれる！「速くなる習慣走」
全日本マラソンランキング　トピックスー後編ー
92歳北畑耕一さん3年連続でパリマラソン最高齢完走
森永製菓inゼリー presents RUNNETリレーカーニバル2026開催
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
ランナーズ＋メンバーズ
NEWS＆TOPICS
全国各地でフルマラソン開催！
月間１歳刻みランキング　4月のフル＆ハーフのランキング発表
日本を走ろう　（木造駅）青森県つがる市　写真・文／小野口健太（プロカメラマン）
RUNNET注目記事　5月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介
マイトレーニング（榎本大修さん）
ランニングで生きていく（余湖明智さん）
Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん)
駐在員リレーコラム 世界各国・走れば都　定番コース「漢江」は韓国人にとって〝特別〟
走って輝く人生100年時代　福井みゆきさん（84歳）
ランナーの集う店　パンの店 ひつじ雲（茨城県）
モシコムイベンターは未来の人気職業!?　高知県の教員トレイルランナーが「12時間耐久イベント」開催
走るがんサバイバー（千葉有樹さん）
今エントリーできる大会一覧
編集後記
巻末　2025年度ハーフマラソン1歳刻みランキング発表　(後ろからお読みください)

★★★★★2025年05月30日 寺ちゃん 会社員
走る人にはバイブル的な雑誌です。何年も読んでいると同じ様なネタが繰り返されることもありますが、それはそれで参考になります。 一年に一度の付録の年代別フルマラソンランキングは同年齢のランナーとの競い合いとして励みになります。

★★★★☆2023年12月17日 のえ 会社員
ためになる情報が多く購読してるが、地方イベントの開催もしてほしい！！

★★★★☆2023年08月17日 あんちゃん 自営業
若い頃ずっとランニングしていましたが、年をとるにつれ多忙な仕事を言い訳に運動から遠ざかっていました。でもこのランナーズを読んでいると皆頑張って走っている、私も頑張ろうと励みになります。だからサボり癖のある人には良いと思います。

★☆☆☆☆2023年05月22日 ABC 会社員
年々、面白くなくなっています。各レースの取材やシューズレビューなどどういう層わや対象に書いているのか、明確に分かりません。5月号のFUJI特集に至っては、ランナー取材は自社社員で賄っており、唐突に組み込んだという感じで興味を持てませんでした。

★★★★☆2023年05月12日 ランくま アルバイト
いちばんに、目につく表記、表紙絵の見出し 、楽しむ表現している 遠いランニングが、観点や、トレーニング方法まで調べることや、楽しむ一部になり読んでいます

★★★★☆2023年05月02日 yoshim914 自営業
今月から連載が開始された弓削田眞理子さんの『フル3時間30分は誰もが切れます！』に感化されました。走ったり走らなかったり、ケガのして今年もサブ3.5は無理でした、の繰り返し。この記事を読んで自分も具体的に次回のマラソンには目標達成。その為には何が必要で何が足りないのか。箇条書きして一つ一つクリアして行きたいと思います。今後の連載が楽しみです。

★★★★★2023年01月21日 リリ− 無職
3月号に感動！！ 1月号の「生涯ベストは、47歳までに狙うべし亅にガックリ。な～んだ！50歳過ぎたら駄目なのか？と。 高齢者が除外されたようで愕然とした。 それが何となんと〜今月号では「目指すは100歳現役ランナー亅。 胸の高鳴りを覚えた。 頑張るぞ！ 90代、100歳の方がたの姿に、私は負けられない。 目標が出来た気がする。 3月号は本当に素晴らしかった✩ 表紙も最近はワンパターンではなく衣替えされ、気にいっている。

★★★★★2022年09月07日 チャコ 専業主婦
私はシニアでランニング歴約15年です。 もう止めやめようかなと思った時に月刊ランナーズが届き、私よりもずっとご年配の80歳台の人の活躍なさっておられる記事を読むと、頑張る意欲が沸いてきます。 大変励みになります。 またお医者さんランナーの記事を読むと「健康にもランニングが役立つ」と思えてきます。

★★★★★2022年05月27日 とも 専業主婦
ラン歴10年ですが、まだまだ基本の走り方など悩む事も多く、基本に立ち返るのにランナーズはいいです。あと、刺激をもらえるのと、最新情報も得られます。

★☆☆☆☆2021年09月11日 ごんぞー 会社員
ここ1年ぐらい内容がつまらなくなりました。もっと一般のランナーに取材すれば良いのにと思います。定期購読も辞めたいと思います。