目次
作原文子さんの　おうち時間を楽しむアイデア
わたしのHAPPYのつくりかた
ジェフグルメカード5000円分　80名にプレゼント！
マックカード5000円分　200名にプレゼント！
プチぜいたく家電　総額100万円分豪華プレゼント！
今月のレシピ一覧
39！イイネ！
39！イイネ！　サンリオ
晴れた日の断捨離®で　ゴキゲンになろう！
大学受験 現役合格体験記
好みの焼肉のたれで家族で楽しむ　今夜はおうち焼肉
自然と貯まる　小さくても豊かな暮らし
「年末までに10万円貯めて、10万円もらおうコンテスト」受賞者発表！
「自分の時間」をちゃんと作るために！　 家事をラクにする神グッズ集めました
家族をイヤ～な虫から守るために知っておきたい５つのこと
今どきは「家にいながら好きなことで稼ぐ」時代です！
林智子さんが選ぶ　40代に似合うユニクロの名品
ドラッグストアで今売れているランキング　～虫対策編～
わたしを上向きにするメイク
白髪、薄毛、うねり、におい……etc.　40代からの「髪の困った」は、家で解決できる！
ムカついても、やっぱり夫婦で生きていくから　夫と機嫌よく暮らす５つのヒント
今日から親子でちょっぴり“SDGs生活”始めます！
断捨離®トーク　ひでこの部屋
笠原将弘さんの　うまいもん放浪記
山本ゆりの　もしあれだったら読んでって。
いちいちかわいいパリのパン/書店員は、見た！
Dragon Ash　桜井誠さんの　休日ランチは夫の仕事だ！
秘密結社「主夫の友」の　最新家電試してこれいいね！
サンキュ！BOY FRIEND　25th Special！　神木隆之介さん・木村昴さん
わたしたちも働きママン！　
『サンキュ！』読モに7つの質問
7月号予告
読者アンケート
主夫漫画　ポテトサラダはカンタンなんかじゃねぇ！
【とじ込み付録】夕ごはんどうする？　特売肉＆魚のがっつりおかず
【とじ込み付録】新時代の冷凍保存BEST BOOK　
【とじ込み付録】運動不足解消！ストレッチBook
ぐっち夫婦のうわさのあのグルメを作っちゃおう!!／わたしのためのかわいいパン＆スイーツ