目次　　
わたしのHAPPYのつくりかた
電動アシスト自転車　総額100万円分プレゼント！
QUOカード5000円分　100名にプレゼント！
今月のレシピ一覧
39！イイネ！
39！イイネ！番外編　ポーチイイネ！
2022年は正解に迷わない　気になること全部、比べてみた！！
貯めてる人・貯まらない人の暮らし 細かすぎる全比較！
なごみーさんのやりくり昔と今、比べてみました
貯めてる人・貯まらない人の脳内を比べてみた！
貯めてる人・貯まらない人 スーパーの歩き方実況中継！
頑張らなくても自然と続く！ いつもキレイな家の住人に聞いた片づけルーティン
片づけ名人のテクを比べてみた 家を乱すアレの収納術、見～せて
しっかりチェックで家族の元気を守ろう！ 風邪に負けないための7つの約束
食費節約名人の週5000円台献立比べてみた！
いつまでも太らない人VS.年々じわじわ太る人比べてみた！
話題のエクササイズ10日間試してみた！
これが未来のスタンダード！　発表！サンキュ！「暮らしのイイネ！大賞」2022
みんなの暮らしをちょっと素敵にしてくれる洗濯洗剤見～つけた！
神がかってる懸賞達人の必勝テク、当選品、生活習慣とことん比べてみた！
アラフォーからのこり・疲れ・不調に！　頭・首・肩「つらい症状別」つぼMAP
ハーゲンダッツのアイスクリーム　全種類食べ比べてみた！！Special！
『サンキュ！』読者209人のこれがリアル！　気になるアレコレなーんでも100個比べてみた！
林智子さんが選ぶ！40代に似合う　ユニクロ着回しLESSON
CHANGE！似合う髪型、見つけます！
39FUNTUBE
今日から親子でちょっぴり〝SDGs生活〞始めます！
断捨離(R)トーク　ひでこの部屋
主夫漫画　ポテトサラダはカンタンなんかじゃねぇ！
笠原将弘さんの　うまいもん放浪記
山本ゆりの　もしあれだったら読んでって。
書店員は見た！
Dragon Ash 桜井誠さんの　DONだけ～！
秘密結社「主夫の友」の　最新家電試してこれいいね！
わたしたちも働きママン！　
今月の深掘りッ！
それゆけ！オット隊
3月号予告　12星座占いつき
読者アンケート　　　　　　
【とじ込み付録】夕ごはんどうする？　寒い日のスタミナおかず
【とじ込み付録】Mizukiさん発　鶏むね×大根＆白菜のおかず
【別冊付録】年100万円貯まる　年間計画ノート2022