目次　　
作原文子さんのCOLOR YOUR LIFE
キッチン家電人気モデル大プレゼント！
JTB旅行券　10万円分５名にプレゼント！
今月のレシピ一覧
年齢別にエンジョイ！ “作る”を通して子どもの成長を見守ろう！
39！イイネ！
中村倫也さんと家族で囲む食卓の話をしてきました。
小さなコツで誰でもセンス良くなれる　そうだ、花を飾ろう。
＜第1特集＞おうちも私も「捨て活」でリセット
新感覚の濃厚な味わい！ 今、注目の“焼肉のたれ”でかなうおいしい毎日！
とびっきりのフライドポテトを作ろう！
「スパッと」はける、だけじゃない！ 新・機能性シューズでママのあるある悩みも解決！
＜第2特集＞300万円／500万円／700万円　年収別ベスト貯めテク
サンキュ ！家計やりくりコンテスト大募集！！
こども家庭庁 vs サンキュ！ 3981人のリアルな本音をぶつけてきた！
市瀬悦子さんのフライパンおかず　15minベスト18
「つみたてNISA」ぶっちゃけ始めてみてどう？
予算は下げて、満足度は爆上げ！　家族旅行をめちゃくちゃお得に楽しむ方法
女の歯と口の悩み解決スペシャルLesson
現役教師・きむち先生教えて！“友だち関係のモヤモヤ”親はどうする？
林智子さんが選ぶ！　40代に似合うユニクロ 今月着たい服
私だけの悩みに答えてください。
主夫漫画 シン・ポテトサラダはカンタンなんかじゃねえ！
笠原将弘さんのモンゼツ！ つまみ酒場
ワーママは今日も崖っぷち
今月の深掘りッ！
今どきの教育事情どうなってるの？
山本ゆりのもしあれだったら読んでって。
今月の編集部
7月号予告 12星座占いつき
読者アンケート　　
【とじ込み付録】夕ごはんどうする？特売肉＆魚のがっつりおかず　
【別冊付録】1000円以下のおいしいもの図鑑
【別冊付録】働きママン

今こそ、おいしさもボリュームもあきらめない！
これ以上食費を上げない即効テク10
☑青髪のテツさん参上！野菜食べ切り図鑑
☑シン・冷凍貯金レシピ
☑ふるさと納税これを選べ！
☑今注目のワケあり食品サイト
☑PB（プライベートブランド）フル活用術

表紙＆巻頭インタビュー　
神木隆之介さん　登場

人生の節目に手放すべき物ってなんですか？
大人の断捨離

子どもの手が離れたら　帰ってきた自分時間　ホンネ座談会

無印良品のスキンケアが今、キテる！

別冊付録　読み応えたっぷり両面56P
38歳からの元気にやせる本
みっこ先生の〝つまぷる〞で感動おなか＆顔やせ
SNS総フォロワー数175万人　食べてやせる「だれウマ」飯

夕ごはんどうする？
近藤幸子さんの　手間も時間も最小限おかず

簡単・うまい・ヘルシー　ヨーグルトのおやつとおかず

新商品もリサーチ！夏のハーゲンダッツ

まるみキッチンさんの発明ワクワクごはん　ちょっ！レシピ短すぎ！

とじ込み付録
3分書くだけみるみる食費が減るシート

サンキュ！的金持ち母さんになる方法＼世界的ロング＆ベストセラー『金持ち父さん 貧乏父さん』に学ぶ／
■不況にも値上げにも負けない！金持ち母さんのルール3
■貧乏母さん度CHECKリスト

※内容は一部変更になることがあります