目次　　
作原文子さんのCOLOR YOUR LIFE
ハーゲンダッツ5000円分　ギフト券を50名にプレゼント！
電動アシスト自転車　子ども用自転車も！大プレゼント！
今月のレシピ一覧
39！イイネ！
神木隆之介さん「お金がない！」を、どう乗り切りますか？
ちょっ！ レシピ短かすぎ！　まるみの発明ワクワクキッチン
＜第1特集＞食費を上げないために今できること、ぜんぶ集めました！
＜第2特集＞サンキュ！的　金持ち母さんになる方法
気合ゼロでも作れちゃう　ヨーグルトのおやつとおかず
＜第3特集＞軽やかに生きる先輩たちはみんなやってる！　大人の断捨離(R)のススメ
母になった私たちが自分時間を取り戻すまで
無印良品のスキンケアが今、キテる！
初夏に最高においしいハーゲンダッツ決定戦
現役教師・きむち先生教えて！　“考えるチカラ”を育むため！親ができること
断捨離(R)トーク　ひでこの部屋
林智子さんが選ぶ！　40代に似合うユニクロ 今月着たい服
私だけの悩みに答えてください。
あしたを変えるひと
山本ゆりのもしあれだったら読んでって。
今日もお豆腐日和です
主夫漫画 シン・ポテトサラダはカンタンなんかじゃねえ！
笠原将弘さんのモンゼツ！ つまみ酒場
ワーママは今日も崖っぷち
今月のキニナル！！
今どきの教育事情どうなってるの？
今月の編集部
8月号予告
読者アンケート　　　　　
【とじ込み付録】夕ごはんどうする？　手間も時間も！最小限おかず
【とじ込み付録】３分書くだけで！食費がゆるっと減っちゃうSHEET
【別冊付録】35歳からのお腹は、“つまぷる”で凹む
【別冊付録】食べてやせるだれウマ飯

「節約疲れた」「貯めるのムリー」なあなた、もう頑張らなくて大丈夫！
ちょ～っと変えるだけで家計は守れるんです！
買い方　タイパ 時間の使い方　税金元トレ　暮らしのサイズ　and more…

イオン　ドン・キホーテ　シャトレーゼ　カインズ
ニトリ　マツモトキヨシ 　GU　スタンダードプロダクツ
絶対的味方8大SHOPで衣食住費をレスキュー☆

子どもが独立したあとの暮らしとお金

創刊27周年記念特別別冊付録
なすとトマトの歴代人気THE BESTおかず　豪華両開き　36ページ
大人気過ぎて27年続く長寿連載「夕ごはんどうする？」からお蔵出し

とじ込み付録①
20代の頃よりキレイ♥と話題のMEGUMIさんが教える自分史上いちばんキレイな肌の作り方

とじ込み付録②
警視庁に聞く　防犯テク＆グッズ

夏の断捨離　切り取りポスター

私たちの脂肪を落とす10の方法

およねさんの＼子どもと作れる爆速／夏ランチ＆おやつ

人気連載「ひでこの部屋」
お客様　＼反省を断捨離中⁉／藤本美貴さん

PRESENT
5000円分50名様に抽選プレゼント
※応募にはアプリ「サンキュ！コメつぶ　」（無料）が必要です

※内容は一部変更になることがあります