anan（アンアン） 発売日・バックナンバー

春から心機一転! 何かが変わる! 暮らしがよくなる新習慣。
はじめたいことから、ひとつずつ。毎日が動きだす、26の習慣。
スタイリスト・百々千晴が提案。ベーシックを、私らしく、愛らしく。
何がわからないかも、わからない! 今さら聞けない「マイナンバー」解説。
KAT-TUN　10年の軌跡、そして今日からの一歩。
カラダにいいこと、はじめよう。花粉症、うつ、肌荒れ…。春の不調の処方箋。
CLOSE UP　Sexy Zone　開催! Sexyオリンピック!

BIGBANG Bang It Out.
心理テストで発見する、本当の自分、隠された魅力。あなたが知らない、あなたの本当の魅力。
チャート、選択、ストーリー。あなたの魅力を知る3つの心理テスト。
TEST 1　このテストでわかるのは…見えていそうで見えていない「あなたの核となる力」
TEST 2　このテストでわかるのは…あなたが自覚していない「潜在的な魅力」
TEST 3　このテストでわかるのは…弱さこそ逆転のチャンス「長所に変わる魅力」
キャラ心理テストで診断。他人の目を通してわかる! ホントのあなた8
iKON
AKB48
あの人が活躍する秘密を分析。セルフプロデュースQ&A!
GENERATIONS from EXILE TRIBE

思い立ったら、弾丸トリップ。絶対おいしい! 絶対楽しい! 週末、台湾。
台湾で朝食を　小松菜奈
みんなその味に、夢中です　世界一おいしい街・台北へ。
台湾LOCAL FOOD 1　未知の世界が待ってます! 摩訶不思議なドリンクパラダイス。
懐かしさと今が交わる場所、モダン台湾茶とリノベカフェ。
台湾LOCAL FOOD 2　汽車に揺られてホカホカをぱくり。食べなきゃ損する、「便當」ガイド。
台湾っ子たちに徹底リサーチ。いま、流行っていること!
使えるMAPも付いてます! 知れば知るほど、旅がもっと楽しくなる! 台湾便利帖。
食通たちは台南を目指す! 昔ながらの味を継承する癒しの”台南グルメ”。
ここ台南が本場だった! より強力なパワーと評判の”月下老人”様、参拝ツアー。
台湾の”かわいい”が詰まったMITグッズを探しに。
隙間時間もとことん楽しむ!! おしゃれジモティー推薦。見て歩き＆買い歩きならここへ!
もらって嬉しい、自分も楽しい鉄板みやげ・厳選20!

冬毛の猫さまもっふもふ　にゃんこ・LOVE LOVE
ニューフェイス続々!! テレビ・スクリーンで話題のスターにゃんこ大集合!
SNSやネットで大拡散! 楽しく熱くセンスある、2大猫さまコミュニティ。
anan 2016冬の猫さま大賞発表! Part1
ふわふわのあなたが愛おしすぎて　大好きな猫がいるから、家は極上の癒し空間。
猫に会い隊、尾道へ! 潮風と坂道と猫の街、尾道に猫に会いに行ってきた。
我が家へようこそ　初めてのにゃんこどきどき物語。
カメラマン・猫のラブラブ秘蔵PHOTO。
冬の猫さま大賞発表! Part2
特別描きおろし付き! 猫LOVE漫画家・いくえみ綾さんの猫まみれな日々をのぞき見!
飼ってなくても楽しめる! anan CAT NEWS
特別付録! anan「にゃんこ・LOVE LOVE」もふっと貼ってね　猫さまシール3

SCOOP! 小嶋陽菜×斎藤工
いい女は、みんな色っぽい。エロティックでいこう!!
舘ひろし、遠藤憲一、及川光博、田中圭……。男たちが語る、セクシーの真実。
映像ディレクター・大根仁プロデュース! 女の耳には届かない、男が語るいい女論。［もがく女。］夏菜［食べる女。］篠崎愛［反応する女。］漫画家・井上三太と「女のエロ」放談。
質感、色ツヤ、匂い…。ほしいのは、あの人を夢中にさせる肌。
したい、したくない、したいけど…。その悶々に向き合います。脱・セックスレス読本
とろけ出る色香。高岡早紀が、あせない秘密。
心理テストであぶりだす! あなたの中にもきっとある、男を惑わす”運命の女（ファム・ファタル）”気質。
オトコがさめるオンナの振る舞い。それって、全然エロくないですから!
彼との関係も良くなる! セクシュアル感度UP! ひとりH新聞

いまこそ「純愛」至上主義宣言!!　愛しい男に溺れたい。
長瀬智也　愛したくなる男。
読者100人アンケートで明らかに。胸を焦がす恋愛、していますか?
今も胸に残るときめき。自分史上最高の、恋愛体験。
恋への態度は、アツい? 冷めている?　あなたの恋愛体温を測定。
本・音楽・映画純愛劇場(1)－せつなさ－　ディーン・フジオカが演じる、せつない恋の向こう側。
燃え上がるのには理由があった!　シチュエーションと恋愛の関係。
幸せをしっかり引き寄せたいなら、”恋愛イメージング”を活用すべし!
激しく溺れて生き抜いた、恋愛セレブ列伝。
Be My Valentine! 甘い季節がやってきた!!　ときめきのチョコレートお披露目会。
本・音楽・映画純愛劇場(2)－深く激しい愛－　桐谷健太がたどり着いた、激しくて、深い愛のあり方。
本・音楽・映画純愛劇場(3)－恋煩い－　西島隆弘が表現する恋煩いの物語。
SanPaKuちゃんSpecial　メッタ斬り! 恋ができない、その理由。
純愛はやはり韓国ドラマにあった!　愛を全身で伝える、韓流恋愛術。

今年こそ、ひと肉、脱ぎたい! 理想のボディを作るなら、今!!! 自分史上最高のカラダになる!
ダイエットは今、この瞬間から! 手遅れにならないための3つの心構え。
トレーニング(1)－［体幹編］メリハリボディの第一歩! 基礎からはじめる、体幹プログラム。
トレーニング(2)－［お腹編］痩せない元凶は「お腹の固さ」!? 超簡単、腹凹エクササイズ。
トレーニング(3)－［パーツ編］気になるぜい肉を狙い撃ち! 最長15秒ポーズで部分痩せ。
今年こそ脂肪を燃やすカラダになる! 知っておきたい、4つの意外な事実。
痩せフード、エクササイズ、etc…。キレイに痩せるヒントが満載! 2016最新ダイエットジャーナル。
見た目をごまかす? 顔から痩せとく? 5つのワザで、目指せ、スタイルアップ。
After Training　香取慎吾
美女4人登場! ”冬の食事対策”をおしえて! その最高ボディの秘密は? 菜々緒／春香クリスティーン／おのののか／マギー
正しい食知識があれば必ず痩せる! 今すぐはじめたい”ゆる糖質オフ”。

綾瀬はるかのモテの素
絶対、誰からもモテる女になる実践テク!　愛され力強化ドリル
モテるための5大力－(1)観察力　人の気持ちや状況を正しく観ればあなたも「気遣い」クイーン!
モテるための5大力－(2)菩薩力　支持されるのは、菩薩的女性。相手をしっかり受け止めて。
モテるための5大力－(3)転換力　おブス性質を逆手にとって、モテ力に変える方法教えます♪
モテるための5大力－(4)加減力　これができる女性が愛されます。力の”加減”で相手を虜に。
モテるための5大力－(5)生命力　朝の時間を有効活用すればOK! 引き寄せバイタリティ強化術。
強化すれば愛され度アップ!　心理テストで知る、モテを阻む弱点。
anan特別付録　美女入門で話題沸騰!　”招き恋猫シール”
恋は待つものではなく、狩りに行くものです。オトコモテ・ハンターズノート
乃木坂46　愛され力強化合宿中。
水晶玉子presents　愛を司る金星星座で占う、2016年あなたの恋愛モテ期。
夢中になる人、急増中!　韓国ガールズグループ　Apinkの愛され力の秘密

外から帰っておうちでほっ。相葉雅紀さん　ぬくぬくIN&OUT 2016!
めざせ、体温アップ! 絶対あたたまる　ぬくぬく大作戦!
この冬こそ、あったか生活始めよう。体温をあげると、こんなにいいことが!
「あたため力」をあげる基本のキ－1［運動］究極の”貼るカイロ”は筋肉! 熱を作る下半身エクササイズ。
「あたため力」をあげる基本のキ－2［食事］内臓からカラダをあたためる。体温アップの食習慣と食べ物。
「あたため力」をあげる基本のキ－3［生活習慣］あなたはいくつあてはまる? 実は冷えちゃう!? NG習慣。
おしゃれしても、ぬくぬく。”冷えとり”いいもの、欲しいもの。
冷えないヒトになるために　お風呂上手は眠り上手で冷え知らず。
あたため食材リスト付き。スープでぽかぽか食養生。
すぐに試せる、すぐあたたまる! とっておきの”ぬくぬく処方箋”18

二宮和也
きちんと知ると、心もカラダも運気も整います。日本を楽しもう!
心身ともに整う、ニッポン歳時記。
［初詣］一年の始まりはここから。初詣のお作法、総ざらい。
［夢］はじめて見た夢で診断! 2016年を占う初夢ガイド。
［食］年の初めに、幸せをいただく。簡単おせち＆アレンジレシピ。
［道具］江戸の創業から伝える、丁寧な暮らし。鳩居堂に教わる、今持ちたいお道具。
［清］一年を清らかに過ごすために。お清め塩の手軽な活用法!
［干支］’16年は、申は申でも丙申の年。吉となる行動は干支から学べ!
［縁］生まれ年の十二支が導く恋模様。良縁をつかむヒントはここに!
［厄払い］ちょっと変わった方法で厄払い!? 各地に伝わるユニークな方法を紹介。
［厄洗い］悪い”気”は洗い流そう! 話題の”厄洗い”のポイントは?
完全暦（こよみ）生活　2016年1月1日～3月31日
”日本”の訪れたい場所72選
江原啓之さんから、緊急メッセージ。日が落ちて闇の時代の’16年、あなたの内に「愛」の灯を。
Takarazuka 2016

G・ダビデ研究所監修　恋と運命のゆくえ。
”本物志向””温故知新”がカギ。ゲッターズ飯田の開運メッセージ。
タロットが示す、12星座別あなたの課題と解決策。
いつでも”幸せの上限”をキープ! 九星気学で見る運気予報’16
カバラ数秘術が解き明かすあなたの本質と運命の拓き方。
新占術!! 人生の浮き沈みを左右する仕事運＆金運を読み解く、れいみん式・輝翔運命暦
中森じゅあんの算命学が示す、”出会い”と”結婚”への道。
初登場! 鏡リュウジpresents　伝統占星術「イヤーサイン」が、あなたと彼の相性を照らし出す!
神秘数字が教えてくれます! あなたの心の奥底に潜む”快楽のつぼみ”。
注目の次世代占い師が大予想! 2016年の日本はどうなる!?
CLOSE UP　吉永小百合×二宮和也

今? それとも、これから? 運を切り開く、ターニングポイントのつかみ方。
あなたの可能性はまだまだ広がる! 転機をつかむための10の思考術。
心理テストでフォローアップ。あなたの転機力、足りないのはコレ!
今を輝く人の、人生が動きだした時。
ピンチはチャンスに変わる!? 彼女たちのシンデレラストーリー。
ターニングポイントは日々の手のひらに。夢を叶える手帳術、人生を拓くSNS術。
あなたはチャンスに不感症かも!? ボディワークで感じる力を取り戻す。
アノ人の人生を変えた!? 本・映画・音楽…が知りたい!
SPECIAL PHOTO BOOK　羽生結弦　21歳の素顔。
フィギュアスケート、ラグビー、箱根駅伝。感動する3大スポーツを徹底研究。
祝! 近藤真彦さんデビュー35周年

片づけ下手のための整理＆お掃除術。
世界中がますます夢中! 近藤麻理恵さんの「こんまりメソッド」によるときめく片づけ術10か条。
小さいからこそ工夫をこらして。アイデアいっぱい! 片づけ上手のお部屋拝見。
バッグの中身もお片づけ! そこからすべてが変わるかも。
理由はあなたの中に…。心理テストでアプローチ。片づけられない”心のクセ”退治法。
SMAP
片づけの後はピカピカに。2時間半で終わる! カンタン大掃除BOOK。
稲垣吾郎　シネマナビ! SPECIAL

Special Essay「手みやげ上手になりたい!」by山内マリコ
手みやげ大賞　2015-16
グランプリ＆準グランプリ
職場へも、おつかいものでも。みなさまでどうぞ! 編
気取りはなくとも味は太鼓判。ほんの気持ちです編
おいしいひとときをともに…。一緒にいただきたい編
気合を入れてお渡しするなら。ここいちばん! の鉄板編
初めてのご挨拶にも改まったお礼にも…。どんなシーンにも万能編
1000円ぐらいで気の利いたもの。ちょっとしたお礼に編
Special Select　プロがオススメ!
［1］料理家・ワタナベマキさんの太鼓判。厳選8品の＋αの食べ方、教えます。
［2］スイーツが苦手な人には、この一品。甘くない手みやげベスト10
［3］甲斐みのりさんの、とっておき。ワッ! と華やぐロマンティックスイーツ。
［4］デパ地下は、手みやげの聖地です! わが店舗の自慢の一品、ご紹介します。
全都道府県網羅! ご当地みやげ47
Kis-My-Ft2　キスマイからの贈り物。
絶品の味に、気持ちを添えて。簡単手みやげアイデア集。
スタイリストが推薦。5万円以下のクリスマスに欲しいものリスト。
anan総研に聞きました! 今年、クリスマスに買う予定のものは?
わかる! 使える! すっきりする!「僕の姉ちゃん」の魅力を検証!

みんなで? ふたりで? おいしい”ごはんとお酒”時間。モテごはん＆モテつまみ
ワタナベマキさんが提案! ゲストのハートをがっちりつかむ、シメまでおいしい絶品あったか鍋。
大塩あゆ美さんのアイデア鍋。寒～い冬こそ、お楽しみ　21時からのひとり鍋8
牧田敬子さんが指南! 彼が喜ぶ褒められレシピ　鉄板メニューをバージョンアップ!
おいしく飲みたい! つまみたい! Let’s家飲み♪　話題のお酒×モテつまみ。
”モテ飲み”の極意はここにあり!　”お酒＆おつまみ”入門。
坂田阿希子さんが直伝。パッ! と作れて、ワッ! と華やぐ。鍋ごと”ごちそう”コトコトレシピ。
瀬尾幸子さんの超簡単レシピ。炒めるだけ、和えるだけ。野菜が主役のモテおかず。
クラフトビール／プレミアムテキーラ／スタンディングバー…etc　飲み文化にもトレンドあり♪　外飲みTOPICS