■２０１３年日本ボディビル選手権大会　
　鈴木雅が４連覇! 女子は山野内里子が２度目の優勝
■男子優勝者　鈴木雅 「連覇へのこだわりはない」
■女子優勝者　山野内里子 「国際大会で勝負できる体をつくる」
■男子２位　田代誠　「ボディビルは心の修行」
■男子３位　合戸孝二　「世界で勝つという強い気持ちがある」
■女子２位　清水恵理子　「客観的に自分を見ることの大切さ」
■女子３位　大澤直子 「復帰を支えてくれた仲間に感謝」
■男女ベスト８に聞く　日本ボディビル選手権を終えて
■[東京五輪２０２０決定記念企画　大反響特集第２弾]　１９８４年ロサンゼルス五輪　
　ウエイトリフティング８２．５kg級銅メダリスト
　砂岡良治ロングインタビュー（前編）
■究極の美魔女！初代ミスオリンピア　レイチェル・マックリッシュ
■マックミラン式に背中をアタック！
■サイズアップのための効果的アプローチ　セミストレッチ静的収縮
■ボディビルダーはこうして生まれるシーズン２　第３２回　ハイレップスには意味がある
■２０１３年ＮＢＢＦ　ミスター＆ミズ全日本ボディビルディング選手権大会
■オードリー春日のボディビル挑戦！　第５回
■メガ級パンプを体感しよう　腕に500レップス！
■Trainer’s Method 01　日本体育大学　ヘッドストレングスコーチ　永友健治
■Trainer’s Method 02　Dr.トレーニング代表 山口元紀
■上半身にディップスのススメ
■有酸素運動の強度・量・種目をどう決める？
■ミスターＵＳＡ、テイマー・エルグンディー氏の筋膜ストレッチトレーニングセミナー
■帰ってきたお宮の松　Vol.５３ ３日間短期集中坊主！
■２０１３年 ＪＡＷＡ第３１回全日本アームレスリング選手権大会
■たった一種目で上半身全てを刺激する　ワンハンド・チンディップス
■余計なカロリー吸収を防ぐファセオラミン
■疲労回復を促す栄養素
■ノーチラス神話復活　Vol.６
■FREEMOTIONファンクショナルトレーニングへの果てしなき探求　Vol.６
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記　Vol.４０ 未完成の大器！ エディ・モイズン
■読者プレゼント
■ケトルベル通信　ワン・アワー・ロング・サイクル
■チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング 第８３回
■MHP Muscle and Power ベン・ホワイトのパワー三昧Ｑ＆Ａ
■From F＆L
■２１世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト３』 Vol.123　井上大輔
■新商品紹介
■鉄人王国/インサイドジャパン