• 雑誌:IRONMAN(アイアンマン)
  • 出版社:フィットネススポーツ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月12日
  • サイズ:A4変型判
  • 参考価格:[紙版]1,100円
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  • 出版社:フィットネススポーツ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月12日
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IRONMAN(アイアンマン) 2015年8月号 (発売日2015年07月13日)

フィットネススポーツ
■「KAATSU WELLNESS SALON」をゴールドジムから発信!
■ 最高の結果を得るための「週3スプリット」
■ 第49回アジアボディビル&フィットネス選手権大会 
国際大会のステージで日本人選手は何を感じたか...

IRONMAN(アイアンマン) 2015年8月号 (発売日2015年07月13日)

フィットネススポーツ
■「KAATSU WELLNESS SALON」をゴールドジムから発信!
■ 最高の結果を得るための「週3スプリット」
■ 第49回アジアボディビル&フィットネス選手権大会 
国際大会のステージで日本人選手は何を感じたか...

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目次

■「KAATSU WELLNESS SALON」をゴールドジムから発信!
■ 最高の結果を得るための「週3スプリット」
■ 第49回アジアボディビル&フィットネス選手権大会 
国際大会のステージで日本人選手は何を感じたか
■ アジアボディビル・フィットネス選手権を終えて
  浅野喜久男/山野内里子/山下由美/新井敬子/田口俊介
■ こだわりのホームジム紹介 Vol.7
■ 2014年日本フィジーク総合優勝 アジアフィジーク172㎝以上級初代王者 
  長谷川 浩久アジアチャンピオンの軌跡
■ 体操競技出身 宙を舞うボディビルダー 日本クラス別ボディビル選手権 75㎏級王者 山口裕
■【特別企画】東京オープンボディビル選手権で発見!次世代を担う若手ボディビルダー紹介
■ SPORTEC2015 直前企画 トレーニングマシン見聞録
■ 機能と芸術性のある「脚」 はスプリントトレーニングで作る
■ 持続性エネルギー糖質「パラチノース」が可能とする糖質の使い分け 第1回 糖質摂取の極意
■【栄養科学】体内テストステロンを高める理想の調理油、減量成功のカギを握る高タンパク質食他
■“アロニアエキス”をトレーニングに取り入れよう
■【減量科学】減量に役立つスーパーフード、減量に最適な有酸素運動はどれ?、他
■「3種混合プロテイン」が効く!? 
■ IFBBフィジーク最年少プロ ジェフ・シード
■ click-click のアメリカ寫眞館回想記 Vol.60 ベリー・ド・メイ
■ エリプティカルトレーナーの挑戦 Vol.17
■ 日本グアム親善ボディビル大会の魅力とは
■ Trainer’s Method No.48 山坂元一
■ Trainer’s Method No.49 塩多雅矢
■ IRONMAN 特選商品
■ From Woman’s SHAPE
■ From Fight&Life
■ From BOXING BEAT
■ New Item Selection マッスルアイテム最前線
■ 読者プレゼント
■ ノーチラス神話復活 Vol.26
■ 第3回世界クラシックパワーリフティング選手権大会 
武田裕介選手が日本人3 人目のトータル800㎏超え!
■ 大好評!新沼大樹監修 握力強化DVD
■ リフターにお勧めの「ウオームアップBIG 3」
■ オードリー春日のマッチョでトゥース! 第10回
■ 第25 回全日本実業団ベンチプレス大会レポート
■ 帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.73
■ 新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ 第14 回
■ ケルトベル通信 ケトルベル・リフティングで強くなる!
■ 鉄人王国

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ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。

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