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1,019円(税込)
2016年5月号 (発売日2016年04月12日) -
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鈴木雅 理想の体と順位の一致を目指す
018 2016アーノルドクラシック212優勝
山岸秀匡プロ 躍進の秘密、SSTとは?
020 アーノルドアマチュア初出場を終えて
大澤直子/佐藤正悟/中村厚志
028 量を増やしてボリュームを高めよう
「ジャーマン・ボリューム・トレーニング」
040 新社会人応援企画
木澤大祐に聞く! 仕事とトレーニングを両立させる10箇条
046 仕事とトレーニングは両立できる!
日本ボディビル選手権 ファイナリストの格言
048 2014年全日本パワーリフティング選手権59㎏級優勝 竹花真人
ホームジム&専門ジムを使い分ける!
052 2015 年日本ジュニアボディビル選手権優勝 原田大智
本気なら、就職1年目から大会に出たほうが絶対いい
054 引いて引いて、引きまくれ!
060 回復能力を強化するカーディオトレーニング
064 アメリカ人参に含まれているジンセノシド
抗酸化作用と細胞膜の損傷抑制効果にも着目
066 自分の「炭水化物上限量」を知る
070 HMB新情報
080 メンズフィジーク日本王者対談 佐藤正悟×長谷川浩久
Vシェイプをつくるボディデザイン術
088 フリーモーション――広がる三次元エクササイズの世界②
094 click-click のアメリカ寫眞館回想記Vol.69
ローランド・チューロック
098 ノーチラス神話復活 Vol.35
106 鈴木雅トレーニングセミナー 常に進化を続ける身体の作り方
108 Trainer’s Method No.66 小林靖長
110 Trainer’s Method No.67 森下茂
112 第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会
118 From Woman’s SHAPE
120 From Fight&Life
122 From BOXING BEAT
124 New Item Selection マッスルアイテム最前線
126 読者プレゼント
130 サイベックスの歴史(後編)
132 意外に奥が深い!?「腕立て伏せ」を楽しもう
138 筋肉&減量&栄養科学
141 IRONMAN 特選商品
142「スパイダーマン・クロール」に挑戦!
147 トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.9
148 オードリー春日のマッチョでトゥース 第19回
154 帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.82
156 新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ第23回
158 ケトルベル通信
160 鉄人王国
オードリー春日、決勝進出ならず。なかやまきんに君は悔しい2位
■頻度少なめ刺激は高く 週2回で鍛えるトレーニングプログラム
■丸井水戸店7階 スポーツアウトレット・プラス「フュージョン」にトレーニング用品とサプリメントフーズの専門コーナーがオープン!
■スティーブ・クックの次なるゴールは!?
■必携ガイド 今だからこそドーピング撲滅大特集
・鈴木雅「選手別のドーピング検査結果を公開することで、大多数の選手がクリーンであることを知ってほしい」
・JBBF玉利齊会長インタビュー 個人登録に伴うドーピング防止策
・ドーピング防止講習会レポート
・ボディビルダー必読!競技会ドーピング検査の流れ
・スポーツファーマシストが教える「ドーピング違反をしないために競技者が理解すべきこと」
・真のチャンピオンが正当に評価される社会を護り、発展させる。
日本アンチ・ドーピング機構の取り組み
■タンパク質の誤解を解く
■抗疲労効果が証明された「機能性表示食品」オリゴノール
体脂肪低減効果、血流改善によるパフォーマンスアップもサポート
■筋肉&栄養&減量科学
■タンパク質補給の革命商品に新フレーバー登場!PROFIT ささみプロテインバーレモン味
■有馬康泰が教える カッコいい肩を作るトレーニングバリエーション
■フリーモーション――広がる三次元エクササイズの世界③
■スプリントで一挙両得!
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記Vol.70 男は黙ってスクワット!! サニー・シュミットの巻
■ノーチラス神話復活 Vol.36
■Trainer’s Method No.68 湯浅康弘
■Trainer’s Method No.69 小出敦也
■ノーギア200㎏オーバー12人! 第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
■特別公開 ノーギアベンチプレス日本王者たちの週間ワークアウト
■「強い上腕三頭筋」が高重量ベンチプレスを支える!
■オードリー春日のマッチョでトゥース 第20回
■From Woman’s SHAPE
■From Fight&Life
■From BOXINGBEAT
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.10
■筋力アップ?筋量アップ? 優先順位をしっかり定めよう!
■THINKフィットネス春季陸上競技大会
■IRONMAN 特選商品
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.83
■新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ第24回
■ケトルベル通信
■鉄人王国
IRONMAN(アイアンマン) 雑誌の内容
- 出版社:フィットネススポーツ
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月12日
- サイズ:A4変型判
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阪神タイガース
月刊タイガース
2021年03月01日発売
目次:
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「C」の自負
岩貞祐太
Pick up interview
遥かなる理想
髙橋遥人
虎番目線
日刊スポーツ 只松憲
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム
TIGERS PHOTO TOPICS
2021宜野座春季キャンプ
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現
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現場からお伝えします
vol.23 2021年2月
裏虎魂(ウラトラソウル)
第43回 タイガースアカデミーコーチ 森田一成さん
裏で虎を支える人々の魂
タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート
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ご両親だけが知るルーキーの素顔
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攻守に確実性を上げて一軍へ
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第134回 川尻哲郎さん(阪神タイガースOB)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介
新入団選手、いらっしゃ~い
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時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます
阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌
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2021/02/01
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2020/12/28
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2020/10/01
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ゴルフダイジェスト社
週刊ゴルフダイジェスト
2021年03月09日発売
目次:
お手本はコリン・モリカワとジョン・ラーム
凄い世界が待っている!【シャローイング】
波立たない強い心になろう
メンタルラウンドで『ゴルフ力』をアップしよう!
あなたはどんな『音』が聞こえますか?
50ヤードのバンカーショットは『音』で飛ばす!
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■羽ばたけ! 中3男子!
清水蔵之介「300ヤード飛ばし生活」
■HS別4モデルを一斉調査!
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今年の飛散量は?【花粉対策2021】
明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌
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ネコ・パブリッシング
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“自分にしかないものを見つけることができるのは、自分だけ……”。
3月発売のHONEYは、様々な角度から“自分に合うもの”を見つけ、取り入れていく術を紹介していきます。
最初にパーソナルカラーチャートで自分色を知り、そこから最適なファッション、コスメ選びを。
さらにケアやボディ、メンタルへと展開していきます。自分を知ることが出来れば新たな自分に出会え、
心地いいものを自然と取り入れられるようになる。ストレスフリーな暮らしをHONEYが指南します。
その他の特集は、湘南・千葉・静岡へのサーフトリップをまとめた「Micro Surf Tourism」、ヴィーガン、
アーユルヴェーダ、酵素、ファスティングなど、いま注目を集めている“食”にフォーカスした「FOOD RETREAT」、
カリフォルニア、フランス、日本の素敵な海沿いのお宅を紹介「WORLD BEACH HOUSE」、ケリア・モニーツ
ほか最近ママになった3人の女性サーファーをフォーカスした「WATER MAMA」、肌よりも経皮吸収率が高く、
体調の変化を感じやすいデリケートゾーンのケア方法からアイテム紹介、新習慣までフォローした「Intimate Care」
などをピックアップしています。
女性のためのビーチライフスタイル&ファッション誌
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2020/12/07
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2020/09/07
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2020/03/06
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2019/12/07
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2019/09/06
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今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。
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2021/01/20
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2020/12/19
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2020/08/20
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ナンバー(Sports Graphic Number)
2021年03月04日発売
目次:
HONDA F1戦記。1964~2021
[ラストシーズンを託された20歳]文●藤井夏好
角田裕毅「衝撃の速さを鈴鹿でも」
[エンジニアが語る激闘の深層]文●大谷達也
セナとプロスト「愛すべき二人がゆえに」
[実姉の述懐]文●リビオ・オリッキオ 翻訳・構成●尾張正博
ビビアーニ・セナ「弟が日本を愛した本当の理由」
[没後28年目の追憶]文●今宮雅子
「ひとつのファミリーだった」セナとホンダの6年間
[名ドライバーが語るホンダ1]文●池ノ内みどり
ゲルハルト・ベルガー「マクラーレン・ホンダは最高のチームだった」
[天才デザイナーが明かす秘話]文●アダム・クーパー 翻訳・構成●田邊雅之
ゴードン・マレー「常勝への設計は貪欲かつ過激だった」
[名ドライバーが語るホンダ2]文●大串信
中嶋悟「未来永劫止めるとは、言ってませんよね」?
[荒法師の肖像]文●大串信
ナイジェル・マンセル「機械を超えた逆転V」
['86年タイトルの立役者]文●リビオ・オリッキオ 翻訳・構成●尾張正博
ネルソン・ピケ「V6ターボで確信した初戴冠」。
[盟友にしてライバルの回想]文●アダム・クーパー 翻訳・構成●尾張正博
パトリック・ヘッド「忘れられない1・2フィニッシュ」
[F1中継の現場から1]文●茂木康之
川井一仁「セナを〝泣かせた〟直撃レポート」
[F1中継の現場から2]文●小堀隆司
森脇基恭「解説席で興奮した私のベストレース」
[ホンダスピリットは永遠に]文●渡辺敏史
F1ブームと街を走った名車たち
[名ドライバーが語るホンダ3]文●今宮雅子
佐藤琢磨「インディ500優勝で果たせた〝Unfinished Job〟」
[冬の時代を支えた名優]文●アダム・クーパー 翻訳・構成●田邊雅之
ジェンソン・バトン「最強でなくとも最高の絆」
[名ドライバーが語るホンダ4]文●茂木康之
鈴木亜久里「ホンダに乗ってたら優勝できたかな}
[エンジニアたちが振り返る苦闘の日々]文●今宮雅子
「HのDNAを繋いで」
[有終の美を導く切り札]文●柴田久二夫
マックス・フェルスタッペン「死角なきエースの輝き」
[名ドライバーが語るホンダ5]文●リオネル・フロワサール 翻訳●今宮雅子
ピエール・ガスリー「今季の僕らはもっともっと強くなる」
[4人のキーマン連続取材]文・写真●熱田護
「HONDA F1チーム、最後の戦いへ」
[F1撤退を巡る一考察]文●大谷達也
希望の光が消えないうちに
[名機、名手、名勝負の軌跡]文●渕貴之
「30の言葉で振り返る ホンダF1戦史」
[全豪オープンV2詳報]
大坂なおみ
[東日本大震災から10年]
ベガルタ仙台「"希望の光"をもう一度」
[連載「RIKAKO DIARY」拡大版]
池江璃花子「優勝しました! 」
イチロー実録 2001-2019 ― 51冊の取材ノートから
福原辰弥「拳で示した"故郷の可能性"」
ラストマッチ 廣山望
雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!
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2021/02/18
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2021/02/04
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A NEW HOPE 新たなる希望
アルファタウリAT02発表
角田裕毅&ホンダにかかる期待
特集
山本雅史(ホンダF1マネージングディレクター)
グラハム・ワトソン(アルファタウリ・チームマネージャー)が語る2021年
「勝負のシーズンに」
新天地ドライバー・インタビュー
セルジオ・ペレス
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開幕に向けて気になる4つのキーワードを海外ジャーナリストが独自情報で斬る!
F1大予想2021 PART Ⅱ
超速報!
アルファロメオC41発表
メルセデス換装で心機一転
マクラーレンMCL35M
シェイクダウン
今号の注目
パワーユニット開発凍結合意。レッドブルは独自ファクトリー建設
ローレンス・ストロール&チーム首脳陣が語る新生アストンマーティン
ルイス・ハミルトンの「暫定1年」残留に見る現代契約事情の複雑怪奇
レースレポートの情報が満載!
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2021/01/28
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2021/01/14
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2020/12/28
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目次:
女子ツアー 開幕! 特集
JLPGA 2021 日本女子ツアーいよいよ開幕!
【綴込付録】2021ドライバーカタログ
全28モデル
今月のイチ推しギア プレゼントは「スリクソン&クリーブランド」です!
ゴルフを愛する全てのゴルファーへ
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2021/02/05
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2021/01/05
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2020/11/05
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2021年02月25日発売
目次:
深彫りトレで、筋肉の「カット」を出す。
ハンサムな上半身は最速で、君のもの!
ハンサムを形容する言葉でもある「彫りが深い」。
通常、その後には「顔」という名詞が来るが、
今回は「上半身」。そう、ボディメイクの話だ。
ただし、いわゆる筋肥大とはベクトルが異なる、
筋肉と筋肉の「境目」にフォーカスしたトレーニング。
筋肉の「山」を作るには、やはり時間と根気がいる。
そもそも、欲しいのは大きさではなく、筋肉の陰影。
「キレとメリハリで魅せるカラダ」ではなかったか。
願わくは、ラクに、最速で理想の肉体を手にしたい。
ならば、2つセットの自体重トレで「境目」を深彫りすべし!
ほどなく筋肉の「カット」が際立つ、ハンサムボディの出来上がり。
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
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2021/01/04
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2020/12/17
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2020/11/26
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2020/11/05
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