010 アーノルドアマチュア優勝記念特集
鈴木雅 理想の体と順位の一致を目指す
018 2016アーノルドクラシック212優勝
山岸秀匡プロ 躍進の秘密、SSTとは？
020 アーノルドアマチュア初出場を終えて
大澤直子／佐藤正悟／中村厚志
028 量を増やしてボリュームを高めよう
「ジャーマン・ボリューム・トレーニング」
040 新社会人応援企画
木澤大祐に聞く！ 仕事とトレーニングを両立させる10箇条
046 仕事とトレーニングは両立できる！
日本ボディビル選手権 ファイナリストの格言
048 2014年全日本パワーリフティング選手権59㎏級優勝 竹花真人
ホームジム＆専門ジムを使い分ける！
052 2015 年日本ジュニアボディビル選手権優勝 原田大智
本気なら、就職1年目から大会に出たほうが絶対いい
054 引いて引いて、引きまくれ！
060 回復能力を強化するカーディオトレーニング
064 アメリカ人参に含まれているジンセノシド
抗酸化作用と細胞膜の損傷抑制効果にも着目
066 自分の「炭水化物上限量」を知る
070 HMB新情報
080 メンズフィジーク日本王者対談 佐藤正悟×長谷川浩久
Vシェイプをつくるボディデザイン術
088 フリーモーション――広がる三次元エクササイズの世界②
094 click-click のアメリカ寫眞館回想記Vol.69
ローランド・チューロック
098 ノーチラス神話復活 Vol.35
106 鈴木雅トレーニングセミナー 常に進化を続ける身体の作り方
108 Trainer’s Method No.66 小林靖長
110 Trainer’s Method No.67 森下茂
112 第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会
118 From Woman’s SHAPE
120 From Fight&Life
122 From BOXING BEAT
124 New Item Selection マッスルアイテム最前線
126 読者プレゼント
130 サイベックスの歴史（後編）
132 意外に奥が深い！？「腕立て伏せ」を楽しもう
138 筋肉＆減量＆栄養科学
141 IRONMAN 特選商品
142「スパイダーマン・クロール」に挑戦！
147 トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.9
148 オードリー春日のマッチョでトゥース 第19回
154 帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.82
156 新ボディアジャスト 検証！ファンクショナルエクササイズ第23回
158 ケトルベル通信
160 鉄人王国
■速報東京オープンボディビル選手権大会
オードリー春日、決勝進出ならず。なかやまきんに君は悔しい2位
■頻度少なめ刺激は高く 週2回で鍛えるトレーニングプログラム
■丸井水戸店７階 スポーツアウトレット・プラス「フュージョン」にトレーニング用品とサプリメントフーズの専門コーナーがオープン！
■スティーブ・クックの次なるゴールは！？
■必携ガイド 今だからこそドーピング撲滅大特集
・鈴木雅「選手別のドーピング検査結果を公開することで、大多数の選手がクリーンであることを知ってほしい」
・JBBF玉利齊会長インタビュー 個人登録に伴うドーピング防止策
・ドーピング防止講習会レポート
・ボディビルダー必読！競技会ドーピング検査の流れ
・スポーツファーマシストが教える「ドーピング違反をしないために競技者が理解すべきこと」
・真のチャンピオンが正当に評価される社会を護り、発展させる。
日本アンチ・ドーピング機構の取り組み
■タンパク質の誤解を解く
■抗疲労効果が証明された「機能性表示食品」オリゴノール
体脂肪低減効果、血流改善によるパフォーマンスアップもサポート
■筋肉＆栄養＆減量科学
■タンパク質補給の革命商品に新フレーバー登場！PROFIT ささみプロテインバーレモン味
■有馬康泰が教える カッコいい肩を作るトレーニングバリエーション
■フリーモーション――広がる三次元エクササイズの世界③
■スプリントで一挙両得！
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記Vol.70 男は黙ってスクワット!! サニー・シュミットの巻
■ノーチラス神話復活 Vol.36
■Trainer’s Method No.68 湯浅康弘
■Trainer’s Method No.69 小出敦也
■ノーギア200㎏オーバー12人！ 第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
■特別公開 ノーギアベンチプレス日本王者たちの週間ワークアウト
■「強い上腕三頭筋」が高重量ベンチプレスを支える！
■オードリー春日のマッチョでトゥース 第20回
■From Woman’s SHAPE
■From Fight&Life
■From BOXINGBEAT
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.10
■筋力アップ？筋量アップ？ 優先順位をしっかり定めよう！
■THINKフィットネス春季陸上競技大会
■IRONMAN 特選商品
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.83
■新ボディアジャスト 検証！ファンクショナルエクササイズ第24回
■ケトルベル通信
■鉄人王国
