• 雑誌:IRONMAN(アイアンマン)
  • 出版社:フィットネススポーツ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月12日
  • サイズ:A4変型判
  • 参考価格:[紙版]1,100円
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IRONMAN(アイアンマン) 2020年4月号 (発売日2020年03月12日)

フィットネススポーツ
■トップ ビルダー の現在。 日本男子初! IFBB ELITE PROに2019日本選手権王者 横川尚隆「プロ初戦は、アジア圏で開催されることがあれば」
■2016世界選手権大会80㎏級優勝 2010〜2018日本選手権9...

IRONMAN(アイアンマン) 2020年4月号 (発売日2020年03月12日)

フィットネススポーツ
■トップ ビルダー の現在。 日本男子初! IFBB ELITE PROに2019日本選手権王者 横川尚隆「プロ初戦は、アジア圏で開催されることがあれば」
■2016世界選手権大会80㎏級優勝 2010〜2018日本選手権9...

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IRONMAN(アイアンマン) 2020年4月号 (発売日2020年03月12日) の目次

■トップ ビルダー の現在。 日本男子初! IFBB ELITE PROに2019日本選手権王者 横川尚隆「プロ初戦は、アジア圏で開催されることがあれば」
■2016世界選手権大会80㎏級優勝 2010〜2018日本選手権9連覇 鈴木 雅「私は“トレーニングで 体を変えたいマニア”なんです」
■2019日本選手権2位 須山翔太郎「今年は背負わないといけないことがある」
■2019日本選手権3位 加藤直之「一瞬で輝ける負荷のかけ方を考えています」
■2019日本選手権5位 田代 誠「選手生活30周年、ベーシックな種目を大切に」
■アジア勢が大躍進! 世界最大規模のコンテストが今年も日本上陸マッスルコンテストジャパン あの熱狂と感動が再び
■MUSGLE GATE 川崎 ボディコンテストの登竜門は大混戦!
■ストロングマンチャレンジ
■パワーコンテスト
■綱引きチャレンジ
■GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究 vol.09
■栄養科学 ナチュラルボディビルダーのための科学的コンテスト・ピーキング パート3
■オードリー春日のマッチョでトゥース! 第66回
■大切なのは断続的に食べること 神経質になりすぎないプロテイン・タイミング
■一日の食事でいちばん重要? 「朝食神話」
■ボディビル 世界チャンピオン鈴木雅 トレーニングマシン目的別使い分け講座 file:01 大胸筋
■鈴木雅選手、加藤直之選手が体験 「KAATSU Cycle2.0」の実力
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記  第116 回:クリスティーン・プラールの巻
■UFC GYMは何がそんなにスゴイのか!?
■From Woman’s SHAPE
■From Fight&Life
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■1週間限定 「パーシャル・ワークアウト」に挑戦!
■フリーウエイトの効果を引き出すのは…… 強い前腕だ!
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道  vol.129
■新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ 第70回
■ケトルベル通信
■鉄人王国

IRONMAN(アイアンマン)の内容

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。
ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。

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期間限定!(2024年06月30日迄) A:ホエイプロテイン720g:カフェオレ風味
対象購読プラン:1年購読とA:ホエイプロテイン720g・2年購読とA:ホエイプロテイン720g・3年購読とA:ホエイプロテイン720g
期間限定!(2024年06月30日迄) A:ホエイプロテイン720g:クッキー&クリーム風味
対象購読プラン:1年購読とA:ホエイプロテイン720g・2年購読とA:ホエイプロテイン720g・3年購読とA:ホエイプロテイン720g
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期間限定!(2024年06月30日迄) C:トレーニングレザーベルト:M(75~85cm)
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期間限定!(2024年06月30日迄) C:トレーニングレザーベルト:L(85~95cm)
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期間限定!(2024年06月30日迄) C:トレーニングレザーベルト:XL(95~105cm)
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