●ミスター・オリンピア8連覇ロニー・コールマンが来日！
ジャパンツアー同行記
●2009 セントラルジャパン ボディビルディング＆フィギュアチャンピオンシップス
●特集 ワールドゲームズ2009高雄大会
【ボディビルディング】韓国＆ウクライナが金メダル独占
【パワーリフティング】現役世界チャンピオン同士が夢の対決！
●AFBF男子アジアボディビル選手権インド・オーランガバード大会参戦記
●IFBBが新たにアジアボディビル・フィットネス連盟（AFBF）を設立!！
●総特集：肩01 アレックス・アザリアン流 肩のトレーニング
～スミスマシン＆ダンベルの活用法～
●総特集：肩02 ベンチプレス信者に告ぐ 肩はスタンディング種目でつくる!!
●総特集：肩03 【伝説の検証】肩種目の“コツ”には気をつけろ!
●帰ってきたお宮の松
カリスマトレーナーへの道 vol.4 初心を忘れないように……
●Eat to Grow 貴方の知識、古くなっていませんか？ 栄養に関する最新情報集
●長時間の熱戦を審査委員長・朝生氏が解説！
「上位選手が更に上を目指すための課題とは？」
関東クラス別＆埼玉ボディビル選手権大会
●All Japan Miss Fitness & Miss BodyFitness Championships 2009
●茨城県ボディビル選手権大会
●高西文利の“結果を出す”トレーニング
基本（ボディビル）の中に全部ある！ 第5回
●チャールス・ポリクィン スマートトレーニング 第41回
●ボディビルダーはこうして生まれる Part42
●ボディビル座談会後編 合戸は大本命、脅かすのは木澤か!?
●PUMP&CIRCUMSTANCE
●Femme Physique ミズインターナショナルの歴史
●甘さを残しつつも中武選手が貫禄勝ち！
第4回西日本男子ボディビル選手権大会
●Power Surge ジョー・マッツァ流ベンチプレスはこう伸ばせ!
●ボディアジャスト3 Vol.74
●抗酸化成分のレスベラトロールが君たちの健康、心臓、そして筋肉を守る!
●児島選手が、大西選手との接戦を制す！
第4回西日本女子ボディビル選手権大会＆福岡ボディビル選手権大会
●鉄人王国＆インサイドジャパン