1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。 　

日本選手権直前スペシャルTOP5はここが違う！「思考の壁」を突破せよ
嶋田慶太 勝者のマインドセット
刈川啓志郎 目標への一極集中力
扇谷開登 迷ったらキツいほうへ
寺山 諒 “適当”という名の成長薬
ファイナリストの壁を超えるためのカギ Q and A
巻き肩、姿勢の悪さなどを解消 ストレッチポール入門
日本初上陸！「HYROX YOKOHAMA」
木澤大祐からのメッセージ「トップ選手になるために必要なこと」
筋肉社長「株式会社PALIO代表取締役 西本祐也社長」
開発者・児玉大紀が語る 練習用ギア「KODAMAット」
桑原弘樹×荻島順子 世界一ボディを支えるアルロース活用術
ジェリー・ブレイナム 栄養科学「カーボローディング」
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大谷進×児玉大紀×鈴木佑輔×長谷川直輝 ベンチプレス世界チャンピオンたちの緊急座談
オードリー春日のマッチョでトゥース！「大学スポーツの光と影」
［ドキュメント］須山翔太郎──再起の槌音と、未来との邂逅
板谷成美 球体のような丸い肩を作った秘密は全方位への刺激と握り方
牛山恭太 パワーリフティングを始めよう！「フロントスクワットで美しいフォームをマスターしよう！」
三土手大介の限界突破バイブル「第6回：フォームをさらに磨くために（スクワット編）」
岡部みつる「ローリー・ドネリーの巻」
マッスルゲート神戸
マッスルゲート群馬
マッスルゲート湘南
マッスルゲート千葉
マッスルゲート盛岡
日本「怪物」列伝 「握力界の異才 新沼大樹」
１POINTコンディショニング「ダンベルショルダープレスで首に力が入ってしまう」
加圧トレーニングRの効果について
宮野成夫 GOLDS GYM ヴィンテージ大研究「80sレアカラーロゴＴシャツ」
ジムで目撃した驚くべきトレーニー「重量も食事量も規格外な人がいます」
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