内容紹介
田代誠の新たなる挑戦! 「自分の体に対してのチャレンジがしたい」
インタビュアーは現役バリバリトップビルダーの木澤大祐選手。
コンテストビルダーならではの深くつっこんだ内容のインタビューとなっています。
最近のトレーニング内容、食事、考え方、現役時代との違いについても語っています。
ここまで詳しく雑誌で語ってくれたのは、もしかしたら初めてかもしれません。
トレーニングメニューも載せていますので、これは田代ファンなら要チェック!

★【特別付録】リバーシブルポスター
(鈴木雅×ブランチウォーレン)

●“リトル・ビッグ・マン” リー・ラブラダの今!
●アーノルドアマチュアグラフィク 鈴木雅・合戸孝二
●筋量アップにも効果を発揮する『クロスフィット』とは!?
●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 Vol.21 デニス・ジェームス
●筋肉バカにはなりたくない! 賢くトレーニングしてケガを回避しよう
●筋量増加には卵の黄身も必要? 見直されてきた“コリン”の働き
●基本栄養素がすべてのカギサプリメントが効く体を作る!
●見過ごされがちな「非必須アミノ酸」の有効性にせまる
●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道おすすめデートコース
●いまさら聞けないあんなこと、こんなこと Vol.2
●ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 ヘビーデューティーは効果的か?
●三土手大介の『普通にやろう!! ~より自然な動きを追求して~』最終回
●新連載「荒川大介・筋力アップのためのパワーリフティング」プレ企画双子パワーリフター対談
そろそろ直接対決してもいいかな? 荒川大介×荒川孝行
●OKCJケトルベル・インストラクター資格コース開催決定!
●可動域3センチで筋量・筋力アップ!
●ボディビルシーズンに向けて
●2012 IFBB Australian Pro Grand Prix XII エリン・スターレン、フィギュア2連覇
●ボディビル三昧の旅~ L.A & アーノルドスポーツフェスティバル編~
●マッスルプロフィールディッケンス・ランバート
●筋量アップにも効果を発揮する『クロスフィット』とは!?
●スポーツメディスン相変わらず絶えない肩痛トレーニーたち
●21世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト3』井上大輔
●チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング
●鉄人王国/ インサイドジャパン