■［インタビュー１］ 佐藤貴規の挑戦「日本クラス別では７５㎏級で勝負する」

■［インタビュー２］ 重岡寿典の覚悟「70㎏級で戦うことで、新たな目標を見つける」

■２０１３ アジアボディビル選手権大会レポート 中東勢強し！ 男子決勝進出は津田宏（６０㎏級）のみ

■［展望］ここが見どころ！ ２０１３ 日本クラス別ボディビル選手権大会

■連載開始！ オードリー春日がボディビル挑戦！

■Trainer’s Method 01 村上貴弘 「日本人の大きな武器は緻密さ」

■Trainer’s Method 02 友岡和彦 「多角的なアプローチをする」

■Trainer’s Method 03 桂良太郎 「クライアントの“学び舎”でありたい」

■Trainer’s Method 04 五十嵐悠哉 「重要なことは目標設定と設計図」

■Trainer’s Method 05 大長武史 「身体条件を良くして“効く”体へ」

■デビットモーリンが推奨する混合トレーニング　バランスはこうして作ろう！

■「短い調整期間で、日本選手はよく頑張ってくれた」朝生照雄氏が語るアジアボディビル選手権

■田代誠選手が愛用！ 指圧代用器具『骨盤職人』の使い方

■最強の“下背部”が最強のパワーを生み出す　Part1：グッドモーニング

■あなたの背中が発達しない“５つの原因”

■デカくなるための食べ方　パート１：ボディビルダーが取るべき三大栄養素

■帰ってきたお宮の松　カリスマトレーナーへの道 Vol.４９ 目からウロコ＆坐骨神経痛

■３週間で肩を極めるP/RR/S 法

■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記　Vol. ３６ アーロン・ベイカー

■ノーチラス神話復活　vol.02 圧倒的な違いを生むメカニズム

■FREE MOTION ファクショナルトレーニングへの果てしなき探求 vol.02

■ボディビルダーはこうして生まれる シーズン２ 第３１回 勝利の真の意味とは

■大阪ボディビルシーズン開幕！ ２０１３ 大阪クラス別ボディビル選手権大会

■「NO（一酸化窒素）」BCAA やクレアチンと組み合わせで効果大!?

■２０１３ 全日本パワーリフティング選手権大会 ２２歳コンビ、西村義人と芦原徹が初優勝

■２０１３ 世界ベンチプレス選手権大会　上田真司「２分間の世界記録」

■初級トレーニーは基礎種目だけで十分　小さいことにこだわるな！

■読者プレゼント

■From Fight ＆ Life

■ケトルベル通信　ケトルベル・ジャークをマスターしよう！

■チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング 第７９回

■新商品紹介コーナー

■２１世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト３』 Vol.１１９ 　　井上大輔

■いまさら聞けないあんなこと、こんなこと　Vol.１７

■スポーツメディスン 第８４回 Ｔバーローイングの注意点

■鉄人王国／インサイドジャパン