■2019年11月18日　発売
カラー企画
●明日へのことば
　「鋏（はさみ）ちびても腕おとろえず」
　箱石シツイ（理容師）

●明日へのことば
　「心を癒す 京都の旅」
　下戸眞由美（おりと・まゆみ/旅の案内人）

●インタビュー
　「『テクノ法要』でお寺に賑わいを」
　朝倉行宣（あさくら・ぎょうせん/住職）

放送ベストセレクション
●明日へのことば
　「“介護後うつ”から抜け出して」
　安藤和津（エッセイスト・タレント）

●サイエンスは、いま
　スマホ/携帯電話「新通信規格５Ｇとは」
　浜口泰弘（電機メーカー　通信映像研究所部長）

●からだの知恵袋
「ラジオ体操プラス！ 健康長寿体操」
　多胡肇（ラジオ体操指導者）

●連載　佐伯泰英 熱海わすれぐさ

●柔道整復師から学ぶ コツコツ健康術