【カラー特集】
明日へのことば
新年に出会いたい「ＯＲＩＧＡＭＩ(オリガミ)」の世界
小林一夫　お茶の水 おりがみ会館館長／ＮＰＯ法人国際おりがみ協会理事長
小林一夫さん（82歳）は「お茶の水 おりがみ会館」の館長として、折り紙教室のほか、 即興折り紙の実演もしています。また世界各地で折り紙講座を開催。折り紙でワールドワイドなコミュニケーションならぬ、“紙”ニュケーションの輪を広げる小林さんにお話を伺いました。新年を彩る折り紙作品とともにお楽しみください。

インタビュー
日本のわさびをもっと身近に
角井仁　わさび栽培農家
生産者の高齢化や自然災害の影響で、減少の一途をたどる東京都奥多摩町のわさび。そのわさびに魅せられ、わさび農家に転身した角井さん兄弟は、地元で「わさびブラザーズ」と呼ばれています。兄の仁さんに、奥多摩わさびへの思いや、今後の抱負を伺いました。


【放送ベストセレクション】
明日へのことば
一碗に込めた平和への思い
千玄室 裏千家前家元
裏千家第十五代家元だった千玄室さんは2023（令和5）年に100歳を迎えました。同志社大学在学中に学徒出陣で海軍に入隊。特別攻撃隊に志願しましたが、出撃することはありませんでした。今も特攻隊の生き残りとして、出撃した同輩への思いを強く感じ、お茶の精神を通して平和を実現しようと各国を歴訪しています。精力的に活動を続ける千さんに、お話を伺いました。

師匠を語る
“健さん”からの言葉を胸に
石倉三郎 俳優
　1980年代前半にお笑いコンビ「コント・レオナルド」で人気を博した石倉三郎さん（77歳）。解散後は俳優業に軸足を移し、現在放送中の連続テレビ小説〈ブギウギ〉をはじめドラマや映画で活躍中です。石倉さんが人生を歩む中で大きな影響を受けたのが、俳優の高倉健さん。石倉さんに“健さん”との思い出の数々を伺いました。

わたし終いの極意
終活？ 考えたことないんです
研ナオコ 歌手
　研ナオコさん（70歳）は、古希を前に公式動画サイトを開設し、人気を集めています。また、69歳でダイビングのライセンスを取得するなど、新たなチャレンジも重ねています。精力的に活動を続ける研さんに、日々を健やかに生きるコツを伺いました。

からだの知恵袋プレゼンツ
毎日の食事を見直して、健康で若々しく
白澤卓二　医学博士
　長寿遺伝子や老化のメカニズムを研究している医学博士の白澤卓二さんは、健康を保つために必要なのは日々の食事で、毎日の積み重ねが大切だと言います。「代謝」「免疫」「脳」に着目して、取り入れたい食習慣を紹介します。


【寝学塾】
内向的でネガティブな紫式部。人の苦しみにも寄り添えた　頭木弘樹（文学紹介者）
チョコ製造を支える子どもたち。児童労働のない世界を目指す　白木朋子（NPO法人副代表）

【エッセー】
五木寛之「ラジオ千夜一話」
佐伯泰英「熱海わすれぐさ」

【アンカーエッセー】
松井治伸・工藤三郎・芳野潔・渡邊あゆみ・小野塚康之・後藤繁榮・徳田章・山本哲也

【連載】
ひと花いち話
誕生日の花と花ことば図鑑
ふるさとの風景

放送百年秘話
ステラnet
柔道整復師から学ぶ 百歳時代の健康からだ作り
ごはんの知恵袋
気になる日本語
渡辺俊雄の映画が教えてくれたこと
漫画「しじまさんの深夜便茶話」
ぼやき川柳
新・介護百人一首

番組表

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