50代から「私」が主役！
ゆうゆう　2020年6月号　CONTENTS

６　表紙の人インタビュー　由紀さおりさん　●歌手
10　連載　枡野俊明　“こころを磨く”禅的生活　　
12　連載　中島京子　羊のところへはもどれない
14　連載　まだイケる！ 吉永みち子の今から始めるワクワク人生

18　この人に聞きたい　内藤剛志さん　俳優

22　お気に入りの器を見つけに、旅に出ませんか？　
　　「焼き物の街」を訪ねる旅
　　世良公則さん　●ミュージシャン
　　津田令子さん　●旅行ジャーナリスト
　　
30　ありのままに、こだわらず。私年齢で生きる
　　老けない生き方！ 私の流儀
　　桂 由美さん●デザイナー
　　阿川佐和子さん●作家、エッセイスト
　　坂東眞理子さん　●昭和女子大学総長



42　特集
　　梅雨に負けない
　　心晴れやか、すっきり暮らし
　　後悔しない「ほどよく捨てるコツ」飯田久恵さん⚫（社）日本収納カウンセラー協会理事長
　　心が整うキッチン収納　中山真由美さん⚫︎整理収納カウンセラー
　　梅雨時のすっきり掃除術　藤原千秋さん⚫︎家事・掃除アドバイザー


58 手抜き・若作りにならず、おしゃれに着こなしたい！
　　大人世代のデニム、何をどう着る？

68　自分時間を楽しむ　
　　ゆうゆうモデルの「ワクワクすること」拝見
　　　

76 一生大切にしたい、人生の宝物　
　　私を支えてくれた「言葉の力」
　　杉山愛さん　⚫︎スポーツコメンテーター、元プロテニスプレーヤー
　　長野智子さん　⚫︎フリーキャスター
　　山本ふみこさん　●随筆家
　　家田荘子さん　●作家、僧侶（高野山本山布教師）
　
86　もうシミに悩まない
　　美賢者たちの「白肌道」
　　山本浩未さん　●ヘア＆メイクアップアーティスト
　　
94　免疫力をアップする「元気復活」レシピ
　　岩﨑啓子さん　●料理研究家、管理栄養士


106　体が硬い人でも、初心者でも無理なくできる
　　 椅子ヨガ
　　 山田いずみさん●シニアヨガインストラクター


116　50代、60代から本気で考えたい
　　 歯の健康
　　 齋藤 博さん　●サイトウ歯科院長



連載
3　今森光彦　里山の四季　心の旅へといざなう風景　

66 　石田純子の誌上おしゃれコンサル

93 コレいいね！ 新顔美容アイテムCHECK!!

102　桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活　SPECIAL　「ミント」

122　畠中雅子さんがナビゲート
　　 今からリサーチ！　シニア向け住宅

124　細谷亮太　　ちょっと休憩、ここで一句

126　これからの時間をお金に困らず生き抜くための　
　　 お金講座「旅行・イベントの予約とキャンセル料」
128　いま気になる病気　「メニエール病」

132　ゆうゆうカルチャー
　　 ⚫BOOKS　書いた人に会いに行く　松浦弥太郎さん
　　 ⚫CINEMA　中野 翠　
　　 ⚫MUSIC麻丘めぐみさん　⚫STAGE　⚫ART

138 　ゆうゆう定期講読のご案内　お申し込みはがき

140　読者の広場　「You You　Park」

144　ムーン・リーが占う　今月の星からのメッセージ

148 　TOPICS

150　読者プレゼント　ゆうゆう特選

153　アンケートつき読者プレゼント応募用紙

155　７月号予告

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