ゆうゆう 発売日・バックナンバー

『ゆうゆう』5月号発売しました！ 表紙は大竹しのぶさん 約1年ぶりの『ゆうゆう』登場となる大竹しのぶさん。キャリアを重ねても、常にいきいきと新たな挑戦を続ける姿は本当に素敵です。このたび、３年ぶりに主演するブロードウェー・ミュージカル『GYPSY』の再演が決定。再び主演のローズ役に挑む今の気持ち、舞台に対する思いを伺いました。また、長年同居してきた長男の二千翔さんが昨年末に結婚。約40年ぶりのひとり暮らしについてもたっぷりと語って頂きました。 【２大特集】 メイン特集は今なら戻れる「老いの坂道」。久本雅美さん、残間里江子さんほか老い知らずな生活習慣を取材しました。もうひとつの大特集は、春の花満開スペシャル！魅惑のローズガーデン巡り、オニちゃんの夏まで楽しむ寄せ植え、ゆうゆう読者の花アルバム。 【対談】美川憲一さん×安奈淳さん 【インタビュー】泉ピン子さん 【料理】「無限つゆ」で味が決まる！ラク速ごはん 【美容】今日から始める「光老化」対策 【読み物】近くて遠い、母と娘の関係を見つけ直す ほか

ご案内
［連載］世界の絶景おすそわけ location11　詩歩
目次
表紙の人インタビュー 　大竹しのぶ／俳優
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 17
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―最終回
スペシャル対談　美川憲一さん×安奈 淳さん
【特集】大事なのは「気づく」こと今なら戻れる「老いの坂道」
【特集】今なら戻れる「老いの坂道」まずはあなたの元気度をチェック！
【特集】今なら戻れる「老いの坂道」　「生涯現役」を目指していたら知らぬ間にフレイル予防してました
【特集】今なら戻れる「老いの坂道」　ひとり黙々と一万歩歩くより「人とわいわい」がフレイルを遠ざけます
【特集】今なら戻れる「老いの坂道」　「老い知らず」な元気習慣
【特集】今なら戻れる「老いの坂道」　「口」の衰えは心身の衰えの始まり「オーラルフレイル」が老いを加速させます
魅惑のローズガーデン巡り
わたしの「花アルバム」公開します！
オニちゃんの 春の華やぎ寄せ植え
今こそ聞きたい 泉 ピン子／俳優
この人に聞きたい　市川中車さん・團子さん
「オトナのご自愛旅」へ
ふんわりキレイな極上羽毛ふとんができるワケ
足のお悩みに高機能靴下ケアソクの出番です
【ゆうゆう商店】困りごとの解決、応援セレクション
主婦の友社からのお知らせ　ゆうゆう2026年5月号増刊「私らしいが心地いい　輝く大人のヘアカタログ」
今日から始める「光老化」対策
「無限つゆ」で味が決まる！ ラク速ごはん
ゼン ヒャンミさん 書籍重版記念イベントReport
［連載］Vol.11　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
「小さい暮らし」の見本帖　エクリュ／インスタグラム講師
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
母と娘の関係を見つめ直す
［不定期連載］Vol.11　私のターニングポイント　榎並将志／笑美面代表取締役社長
［連載］最終回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第10回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　72歳、ひとり暮らしの野菜料理は気楽でいい
主婦の友社からのお知らせ　褒められなくても、生きられるようになりましょう
［連載］(12)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
お知らせ
次号予告

表紙は加藤茶さん＆綾菜さん！ 「絶対に加トちゃんを長生きさせる」と親の介護のように献身的な綾菜さんと「108歳のお祝い、茶寿まで生きたい」という加藤茶さん。年齢差45歳夫婦の支え合いについて、認知症予防からフレイル対策まで、たっぷりと語って頂きました。 【大特集】 「予防は厳しく、なったら優しく！　認知症との向き合い方」 ①グレーゾーンからＵターンした人がやっていること　②脳と体に効く！こんにゃく脳活レシピ　③認知症にくじけない暮らしとその介護者たち（小林照子さん《美容研究家》、山田雅人さん《タレント・話芸家》、春原治子さん《認知症本人希望大使》）　④認知症介護に役立つグッズ＆テクノロジー　⑤脳が若返る！逆さま言葉＆早口言葉ほか。 【インタビュー】キングカズ・三浦知良さん 【ファッション】春気分なおでかけバッグ 【料理】冷凍野菜をもっと上手に　時短＆コスパレシピ 【健康】実は「歩ける体」の分岐点は60代でした！ 足から守る健康寿命 【暮らし】「小さい暮らし」の見本帖（中道あんさん） ほか

ご案内
［連載］世界の絶景おすそわけ location10　詩歩
目次
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 16
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.48
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！
表紙の人インタビュー　加藤 茶＆綾菜
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること　朝田 隆／認知症専門医
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　こんにゃく由来成分で認知症を防ぐ
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　認知症にくじけない暮らしとその介護者たち　小林照子／美容研究家・メイクアップアーティスト
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　山田雅人／タレント、話芸家
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　春原治子／認知症本人大使「希望大使」
【特集】予防は厳しく！なったら優しく！　認知症介護に役立つグッズ＆テクノロジー
この人に聞きたい　キングカズ・三浦知良／プロサッカー選手
春気分なお出かけバッグ
春のお出かけはカナナのリュックで軽やかに！
ゆったり大人の日帰りひとり旅
実は「歩ける体」の分岐点は60代でした！　足から守る健康寿命　村井峻悟／足と歩行のクリニック 荻窪院 院長
［連載］元気の友 花總まり／俳優
【ゆうゆう商店】春を楽しむ、私思いセレクション
ゆうゆう２０２６年５月号増刊「私らしいが心地いい　輝く大人のヘアカタログ」
冷凍野菜をもっと上手に時短＆コスパレシピ　新谷友里江／管理栄養士・料理家
頻尿・尿漏れをケアして毎日アクティブに　関口由紀／女性医療クリニックLUNAグループ理事長
これで安心『吸水パッド』最前線
［連載］Vol.10　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
「小さい暮らし」の見本帖　中道あん／著述家、ブロガー、起業家
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
脳が若返る！逆さま言葉＆早口言葉　鎌田 實／諏訪中央病院名誉院長
［不定期連載］Vol.10　私のターニングポイント　加橋かつみ／ミュージシャン、「ザ・タイガース」元メンバー
［連載］第16回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第9回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　72歳、ひとり暮らしの野菜料理は気楽でいい
主婦の友社からのお知らせ　ウー・ウェンの100年スープ
［連載］(11)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
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ゆうゆう定期講読のご案内
次号予告

表紙は坂本昌行さん！ トニセンのリーダーで舞台俳優としても大活躍の坂本昌行さん。キャリア30年を超えて、50代となった今、やりたいこと、今後の進むべき道についてたっぷりと語って頂きました。 【大特集】 「人生後半のギアチェンジ　おかえり、わたし…」 50代からはもう一度、本来の自分を呼び戻す時間。やりたかった仕事する、後回しでできなかったことにチャレンジする、誰のためでもなく自分のために人生後半の時間を使い、「今がいちばん楽しい」という生き方をしている人をクローズアップしました。 小林聡美さんほか。 【対談】渡辺謙さん×柄本佑さん 【旅】春の絶景　花暦の旅 【園芸】育てて食べる野菜とハーブ 【ペット】ネコと暮らす　猫を愛す　川上麻衣子さん 【美容】すてきに輝くためのヘアとおしゃれのこだわり　横山めぐみさんほか 【料理】おいしく「たん活」練り物レシピ ほか ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※『この人に聞きたい　織田裕二さん×亀梨和也さん』対談記事は収録されておりません。本誌にてお楽しみください。

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［連載］世界の絶景おすそわけ location09　詩歩
目次
表紙の人インタビュー　坂本昌行／俳優、歌手
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 15
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.47
【特集】人生後半のギアチェンジ!　おかえり、わたし…　小林聡美／俳優
【特集】人生後半のギアチェンジ!　おかえり、わたし…　Otomato／ユーチューバー、インスタグラマー
【特集】人生後半のギアチェンジ!　おかえり、わたし…　小森京子／「長瀞壷焼き芋専門店moriko」店主
物価高に負けない！賢い暮らしテク
花暦に誘われて、心弾む「界 伊東」の旅
春の絶景 花暦の旅
花を愛でるひとり旅
山内惠介inタイPart2
すてきに輝くためのヘアとおしゃれのこだわり
毛細血管を増やせば肌も体も若返る
「エレキソルト」は減塩ライフを楽しくする強い味方です
【ゆうゆう商店】春の“身支度” 準備セレクション
育てて食べる野菜とハーブ
この人に聞きたい　柄本 佑さん／俳優 × 渡辺 謙／俳優
ネコと暮らすネコを愛す
「推しネコ」図鑑
おいしく「たん活」練り物レシピ
「小さい暮らし」の見本帖　こかじさら／作家
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
機能性靴下ケアソク　「うるおす　かかとカバー」が超人気
近いからこそ難しい　きょうだいという関係
［不定期連載］Vol.09　私のターニングポイント　LiLiCo／タレント、歌手、映画コメンテーター
［連載］第15回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第8回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　お助けBOOKシリーズ
主婦の友社からのお知らせ　ウー・ウェンの100年スープ
［連載］(10)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！
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ゆうゆう定期講読のご案内
次号予告

創刊25周年記念第３弾 表紙は中尾ミエさん！ 大好評連載「中尾ミエのまんざらでもない人生」にスペシャルゲストとしてSUPER EIGHT村上信五さんを迎え、拡大版でお届け。テレビやラジオではMCとして活躍する村上さんとカッコイイ年齢の重な方の代表であるミエさんとの誌上対談が実現しました。 【とじ込み付録】 大ヒット書籍『ザ・シェフ三國 究極の家庭おかず』からスペシャルセレクション ※とじ込み付録は『逆とじ』のため、電子版では巻末からお読みください 【特別企画】 25周年記念　黒毛和牛、奥出雲ご縁米、最新家電ほか大ブレゼント！ 【大特集】 「老けない」習慣で目ざせ！百歳健康長寿 老けないあの人の健康習慣　高木ブーさん、小松原庸子さん、村崎芙蓉子さん　②鴻江理論で自分に合った体の動かし方の極意　③運動が習慣化する発想転換術　④老けないココロの処方箋 ほか ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

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［連載］世界の絶景おすそわけ location08　詩歩
目次
表紙の人インタビュー　中尾ミエ／歌手、女優＆村上信五／歌手
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.46
25周年記念 第3弾 特別プレゼント　家電・和牛・お米 プレゼント＆モニター募集
【特集】目指せ！百歳健康長寿　高木ブー／コメディアン、ミュージシャン
【特集】目指せ！百歳健康長寿　村崎芙蓉子／医師
【特集】目指せ！百歳健康長寿　小松原庸子／スペイン舞踊家、フラメンコダンサー
【特集】目指せ！百歳健康長寿　鴻江理論で毎日が変わる体の動かし方の極意　鴻江寿治／アスリートコンサルタント
コウノエベルトで体を整え、負担軽減をサポート！
【特集】目指せ！百歳健康長寿　運動が習慣化する発想転換術
【特集】目指せ！百歳健康長寿　老けないココロの処方箋
山内惠介inタイ
ゆうゆうフレンドが出逢った　絶景路線「只見線」の旅
駅近絶景の旅
憧れの鉄道に乗ってひとり旅
［連載］元気の友　早見 優／歌手
【ゆうゆう商店】“新しい私になる” セレクション
いくつになっても若々しい髪を保つなら、頭皮の血流アップが不可欠です
ヘアチェンジでもっと輝く私に　森山良子／ 歌手
【特集】前へ進む勇気をくれる「言葉」のチカラ
【特集】前へ進む勇気をくれる「言葉」のチカラ　中村雅俊／俳優、歌手
【特集】前へ進む勇気をくれる「言葉」のチカラ　庄野真代／歌手
【特集】前へ進む勇気をくれる「言葉」のチカラ　吉井和哉／THE YELLOW MONKEY
【特集】前へ進む勇気をくれる「言葉」のチカラ　みょんふぁ／女優、通訳、司会
2026年ゆうゆうフレンド決定しました
［連載］Vol.9　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
「小さい暮らし」の見本帖　mihaさん
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
配信て何だ!?　「CDで聴く」から脱せない私が「スマホで聴く」にトライしてみた件
［不定期連載］Vol.08　私のターニングポイント　カオリ・ナラ・ターナー／メイクアップ・アーティスト
［連載］第14回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第7回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　お助けBOOKシリーズ
オトナのご自愛旅レポート
［連載］(9)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
主婦の友社からのお知らせ『マンガと図解と地図でわかる！豊臣秀長　徹底解説』
ゆうゆう定期講読のご案内
次号予告
付録　ザ・シェフ三國の究極家庭おかずSpecial Select Book

創刊25周年記念第2弾 表紙は山内惠介さん！ デビュー25周年の山内惠介さんが、創刊25周年のゆうゆうダブル25周年をお祝いに駆けつけてくれました。今月号から3号連続で登場!　デビュー25周年を振り返るとともに、全国ツアーの話、2月に発売予定の最新写真集の話もたっぷり伺いました。 【特別企画】 25周年記念　美や健康に磨きをかけるプレゼント＆モニター募集 【大特集】大事なのは「貯め方」よりも「使い方」。60代からの人生が上向く「お金」との付き合い方を大特集。ベストセラー「3千円の使いかた」「財布は踊る」の作家、原田ひ香さんやフリーランサーの稲垣えみ子さんも取材。井戸美枝さん「2026年お金」予報、荻原博子さん、「元気で長生き！のお金の使い方」ほか。 【旅】冬の極楽宿めぐり 【料理】大庭英子さんの「ごちそうレシピ」 【ファッション】着物＆リメイクの愉しみ方、私流 【インタビュー】尾上右近さん、宮川一朗太さん ほか

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［連載］世界の絶景おすそわけ location07　詩歩
目次
表紙の人インタビュー　山内惠介／歌手
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 13
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.45
25周年記念 第２弾 特別プレゼント　美や健康に磨きをかけるプレゼント＆モニター募集
ゲッターズ飯田さんの2026開運指南書
【特集】60代からの人生が上向く「お金」とのつき合い方　大事なのは「貯め方」より「使い方」
【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」　原田ひ香／作家
【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」　稲垣えみ子／フリーランサー
【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」　ファイナンシャル・プランナー井戸美枝さんに聞く　2026年お金予報
【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」　元気で長生き！のお金の使い方　荻原博子／経済ジャーナリスト
【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」　お金に恵まれる家には共通点がありました 金運ハウスの育て方
この人に聞きたい　尾上右近／歌舞伎俳優
「界 奥飛騨」冬の限定体験 雪夜を照らす「飛騨玉の雪明かり」
冬の極楽宿めぐり
三井オーシャンフジで五感を満たす「日本の美しい船旅」へ！
極上宿で優雅なひとり旅
［連載］元気の友　RIKACO／タレント
石田純子さんと楽しむ気持ち華やぐおしゃれレッスン
【ゆうゆう商店】一年頑張った私にご褒美セレクション
肩ひじ張らずに自分らしく　着物＆リメイクの愉しみ方、私流
ひとりでも、みんなでもおいしい！ 楽しい！　大庭英子さんのごちそうレシピ
「小さい暮らし」の見本帖　くらっしー／会社員、ユーチューバー
［連載］Vol.8　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
老人ホームは親不孝ですか？　上大岡トメ／イラストレーター
［不定期連載］Vol.07　私のターニングポイント　宮川一朗太／俳優
［連載］第13回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第6回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　主婦の友社家計簿2026年版
主婦の友社からのお知らせ『マンガと図解と地図でわかる！豊臣秀長　徹底解説』
［連載］(8)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
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次号予告

創刊25周年特別記念号。 表紙は近藤真彦さん！ ゆうゆう初登場のマッチこと、近藤真彦さん。デビューして45年。コンサートは超満員、34年ぶりの主演舞台も大盛況。60代の今もファンを惹きつけてやまない、スーパーアイドル“マッチ”。その輝きの源とプライベートな素顔、そして、「これから」を深堀り! ギンギラギンにさりげなく　これからも、いつまでも。 【付録】 ゆうゆうオリジナル～2026年バラカレンダー～ 【特別企画】 2001年の創刊号の表紙を飾った加藤登紀子さんが登場。この25年を振り返ってもらいつつ、「ひとりは寂しい」から「ひとりが楽しい」に変化した女性のマインドについても語ってもらいました。 【大特集】家庭にも社会にも縛られることなく自分軸で生きていく！60代からの「シン・自立」。榊原郁恵さん、安藤和津さん、ジェーン・スーさんほかそれぞれの自立の形を探ります。また、「卒婚」という選択、60代からの人生変える働き方「やりたかった仕事に挑戦した人たち」も取材。 ※「付録 ゆうゆうオリジナル～2026年バラカレンダー～」は、書き込んで使用することはできません。

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［連載］世界の絶景おすそわけ location06　詩歩
目次
表紙の人インタビュー　近藤真彦さん
25周年記念 ３号連続 スペシャルプレゼント　第一弾
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 12
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.44
【特集】目指したいのは60代からの「シン・自立」
【特集】「シン・自立」榊原郁恵／タレント、俳優、歌手　強くない私は、柳のようにしなやかな自立を目指します
【特集】「シン・自立」安藤和津／エッセイスト、コメンテーター　自立とは自分をご機嫌にする力。「一日一笑」を心がけています
【特集】「シン・自立」ジェーン・スー／コラムニスト、ラジオパーソナリティ　父とはお互いの人生を尊重して、内政干渉をしない親子関係です
【特集】「シン・自立」夫婦の関係を見直してみませんか？ 卒婚という選択
【特集】「シン・自立」人生を変える働き方　やりたかった仕事に挑戦した人たち
加藤登紀子／ 歌手　激動の25年を経て、今しみじみと感じる「ゆだねる」ことの心地よさ
「ひとりは寂しい」から「ひとりを楽しむ」へ
この人に聞きたい　舘 ひろしさん／俳優＆眞栄田郷敦／俳優
健康な今から意識するヘモグロビンA1c対策
大人のひとり旅のすすめ
参加者募集 ！ 大人のご褒美ひとり旅
「野草の酵素」で血管の大そうじを
【ゆうゆう商店】おしゃれ小物／安心防災グッズ／あったかファッション
ひとりごはんの「100文字レシピ」
暮らしを彩る手作り歳時記
［連載］元気の友　歌う声に生き方が出るから、日々の暮らしを大事にしています　安奈 淳／歌手、女優
「小さい暮らし」の見本帖　soraさん／ユーチューバー
［連載］Vol.7　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
守りたい、耳の健康　木村至信／馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック
［不定期連載］Vol.06　私のターニングポイントしごと山田夏子／しごと総合研究所 代表取締役
［連載］第12回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第5回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　主婦の友社家計簿2026年版
主婦の友社からのお知らせ　秋の読書推進月間
［連載］(7)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
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特別付録　バラカレンダー2026

最新舞台『大逆転！戦国武将誉賑』（だいぎゃくてん！せんごくかーにばる）での笑いあり、歌あり、ものまねありの極上エンターテインメントの舞台裏話から、毎日の健康習慣までたっぷりとインタビュー。さらに大人気「マツケンサンバのハッピーまちがいさがし」つき！　ビバ！マツケン? 【大特集】 60代からは「足活」歩いて、歩いて、歩きまくる 「足活」のすすめ。目指すのは1日5900歩。「歩く」先に待っているのは、健康と幸せです！毎日3駅分をウォーキングする松平健さんをはじめ、伍代夏子さん、かたせ梨乃さん、黛まどかさんの「足活」取材。加藤俊徳先生「歩く」ことは最高の脳トレ。ウォーキングシューズの選び方 ゆうゆう11月号、そのほかのおすすめ企画です 【インタビュー】吉永小百合さん＆佐藤浩市さん　 【旅】秋のバラを巡る旅　 【料理】笠原将弘さんの「主役になる汁とめし」　 【学び】若い人に学ぶ、若い人と学ぶ　豆原一成さん（JO1）＆市毛良枝さん。 生成AIが使えるようになったら毎日の夕飯メニューを決めるのがめっちゃ楽になった話。 【健康】ゲスト：小林幸子さん ほか

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［連載］世界の絶景おすそわけ location05　詩歩
目次
表紙の人インタビュー　松平 健／俳優
マツケンサンバのハッピーまちがいさがし
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 11
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.43
【特集】足活のすすめ　吉永小百合／俳優、佐藤浩市／俳優
【特集】足活のすすめ　歩く先に楽しみがあれば続けられる　伍代夏子 ／歌手
【特集】足活のすすめ　毎日の散歩は新しい発見の連続。　かたせ梨乃／女優
【特集】足活のすすめ　歩くということは生きることそのものです　黛 まどか／俳人
【特集】足活のすすめ　体がラクになるウォーキングレッスン
【特集】足活のすすめ　歩いて心と体と脳が若返る！ウォーキングこそ最強の脳トレ　加藤俊徳／加藤プラチナクリニック院長
【特集】足活のすすめ　自分にぴったりの靴＆グッズ探し「歩く」を助ける相棒の見つけ方
「ケアソク ととのえるベーシック」をレビュー！
第２回ゆうゆうエッセイ大賞受賞作発表！
［連載］元気の友　豪華衣装を着て歌うためにしっかり筋力鍛えてます！　小林幸子／歌手
秋のバラを巡る旅　大野耕生／ローズスタイリスト
何歳からでも輝ける秘訣　67歳、藤原美智子さんの現在地
【ゆうゆう商店】忘れものナシ！通院これひとつ２WAYポーチ 他
主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとりごはん100文字レシピ』のご案内
笠原将弘さんの主役になる「汁とめし」
若い人に学ぶ、若い人と学ぶ　豆原一成／アイドル、市毛良枝／俳優
私と学びのいい関係
ゆうゆうイベントレポート　あやみん先生（冨永彩心さん）の「おしゃれでもっと自分を好きになる」
60歳からはじめたい「小さい暮らし」の見本帖
［連載］Vol.6　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
TOPICS
生成AIが使えるようになったら毎日の夕飯メニューを決めるのがめっちゃラクになった話
［不定期連載］Vol.05　私のターニングポイント　広瀬裕子／エッセイスト
［連載］第11回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［連載］第4回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　主婦の友社家計簿2026年版
［連載］(6)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！
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●今月の表紙は俳優の南果歩さん。 昨年還暦を迎え、これまでにも増して精力的に活躍中の南果歩さん 新作映画「『ルール・オブ・リビング』～わたしの生き方・再起動～」では異文化との出合いで変わっていく女性をいきいきと好演しています。私生活では30年ぶりの一人暮らしを開始。同世代女性へのメッセージを送ってくれました 【大特集】 「自分らしく」認知症とともに生きる ボケたっていいじゃない、という生き方 俳優の山本樂さん、シンガーのYAYOIさん、ドキュメンタリー監督の信友直子さんをはじめ、自分らしく認知症と向き合ってきた方々を取材。ゆうゆう読者の認知症介護体験談も多数紹介します。 【特別付録】 通販ショップゆうゆう商店でこれまでに人気だった商品を厳選したカタログ。 化け子さんが推す、累計250万本の大ヒット商品、スカルプブラシも通販可能。 【特集】 ①大人になった今しかできない旅へ　角田光代さん「シン・ひとり旅」、堀川波さん「手仕事をめぐる大人旅」 ②笠原将弘さんのずるいほどに旨い鶏むね ③最新版「防犯対策」 ④佐々木蔵之介さんスペシャルインタビュー ⑤ハイヒールモモコさん「元気の友」 ご案内 ［連載］世界の絶景おすそわけ location04　詩歩 目次 表紙の人インタビュー　南 果歩／俳優 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 10 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.42 この人に聞きたい　佐々木蔵之介／俳優 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　ボケたっていいじゃない、という生き方　●認知症とともに生きる。山本 學／俳優 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　●認知症とともに生きる。YAYOI／シンガー 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　●認知症の家族と暮らすということ　信友直子／ドキュメンタリー監督 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　●オレンジイノベーション・プロジェクトを知っていますか？　藤田和子／日本認知症本人ワーキンググループ 相談役理事 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　●「あきらめ」ではなく、対話と想像力を　筧 裕介／issue+design代表、工学博士 【特集1】認知症とのつき合い方を考える　●ゆうゆう読者の私の認知症介護体験 ［新連載］いつまでも若々しいあの人が本気で取り入れていること　元気の友　ハイヒール・モモコ／芸人 笠原将弘さんの鶏むねおかず 【特集2】大人になった今しか体験できない旅へ　角田光代さんの「シン・ひとり旅」 【特集2】大人になった今しか体験できない旅へ　堀川 波さんの手仕事をめぐる大人旅 【特集2】大人になった今しか体験できない旅へ　神在月に運気を上げる　パワースポット旅 【特集2】大人になった今しか体験できない旅へ　「兼高かおる世界の旅」を振り返る 【特集2】思い出が宝物になる体験旅へ！　秋のおいしい体験 【特集2】思い出が宝物になる体験旅へ！　心躍るアウトドア体験 【特集2】思い出が宝物になる体験旅へ！　癒やしの日本文化体験 【特集2】思い出が宝物になる体験旅へ！　形に残る手仕事体験 オーソフィートのハンズフリーシューズ 斜めがけバッグ＆旅バッグ カナナプロジェクトの軽い！可愛い！大人のリュック ［短期連載］ゆうゆうお金白書 「ゆうゆうフレンド」募集　START 食事制限も運動もゼロで糖尿病数値と体重が落ちる。食事中の“賢い選択”とは？ ［連載］Vol.5　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　 ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage TOPICS 最新版　防犯対策　京師美佳／防犯アドバイザー、犯罪予知アナリスト ［不定期連載］Vol.04　私のターニングポイント　晃／歌手 ［連載］第10回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第3回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！ 主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとりごはん100文字レシピ』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『嫌な気持ちにメンタルをやられない　不機嫌を飼いならそう』のご案内 ［連載］(5)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 ゆうゆう定期講読のご案内 次号予告 特別付録　ゆうゆう商店　人気商品カタログ

●今月の表紙は俳優の風吹ジュンさん。 話題のNHKプレミアムドラマ「照子と瑠衣」で夏木マリさんと主演を務める。70代女性ふたりが自由を求めて逃避行というこのドラマは読者の興味深いテーマ。たっぷりとインタビュー＆撮りおろし。70代になっても「年齢に関係なく青春は存在することを証明したい！」という熱い思いと最新ファッションも注目です。 【大特集】 人生後半「住まいとお金」自分サイズの見つけ方　 浜松へ移住し3度目の結婚をした熊谷真実さん、サ高住から都内自宅へ戻った久田恵さんなどを取材。また、リフォーム、住み替えをした読者のリアルなよかった体験、失敗談も紹介。 【特集】 ①こんなに進化！こんなにおいしい「夏を乗り切る冷凍術」 ②夏のヘア＆メイク「困った」レスキュー。大人気化け子さん登場　 ③豊かな時間を過ごす小さな美術館　 ④「頑張りすぎない」処方箋　 ⑤短期連載「お金白書」第2弾　 ⑥今すぐ備えたい最新防災グッズほか。 ご案内 ［連載］世界の絶景おすそわけ location03　詩歩 目次 表紙の人インタビュー　風吹ジュン／俳優 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 09 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.41 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　自分サイズの見つけ方　熊谷真実／俳優 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　久田 恵／作家 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　須藤理可／ファッションインスタグラマー 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　80歳母ひとり暮らしの家じまい 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　リフォームと住み替え　かかる費用ホントのところ　井戸美枝／ファイナンシャルプランナー、社会保険労務士 【特集】人生後半「住まい」と「お金」　リフォームと住み替え　読者のリアル「よかった！＆後悔」全公開 豊かな時間を過ごす　小さな美術館　Naomi／アートライター、編集 夏のヘアメイクの「困った」をレスキュー　化け子／ヘア＆メイクアップアーティスト、ユーチューバー ［連載］Vol.4　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　 その見えづらさ、本当に老眼ですか!? 【ゆうゆう商店】いざ避難するとき背負える重さ　防災グッズ25 in リュック　他 ［短期連載］ゆうゆうお金白書 「ゆうゆうフレンド」募集　START 【特集】夏を乗り切る「手間」抜き冷凍術　■「下味冷凍」レシピ　小田真規子／料理研究家、栄養士、フードディレクター 【特集】「手間」抜き冷凍術　■最新“冷食”の進化とこだわり 【特集】「手間」抜き冷凍術　■冷凍ミール食べ比べ からだのそうじ屋さん「野草の酵素」 天国に一番近いアイドルmyunとyayo～さん登場！ 石田純子さんおしゃれレッスンイベント参加者募集 ゆうゆうカルチャー　Book ゆうゆうカルチャー　Cinema ゆうゆうカルチャー　Stage TOPICS 頑張りすぎない処方箋　Tomy／精神科医 ［不定期連載］Vol.03　私のターニングポイント　姜 尚中／政治学者 ［連載］第9回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第2回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！ 主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとりごはん100文字レシピ』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『嫌な気持ちにメンタルをやられない　不機嫌を飼いならそう』のご案内 ［連載］(4)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 ゆうゆう定期講読のご案内 次号予告

●今月の表紙は俳優の高島礼子さん。 表紙＆巻頭インタビューは舞台に映画にバラエティ番組に大活躍の女優・高島礼子さん。透明感抜群！夏の爽やかコーディネートは必見です。　　 ●【大特集】「今がいちばん楽しい！」学ぶ・推す・挑戦する　充実人生の秘訣 ① 「学ぶ」56歳で大学院生として老化学研究をするいとうまい子さん 「推す」90歳を超えてロックバンドを負いかける東海林のり子さん　 ② 吉本ばななさん、これからの人生の楽しみ方、教えてください　 ③ 今こそ着たい服を着る　スタイリスト・西ゆりこさんがレクチャー　 ④ ヘアチェンジでもっと輝く！　安野ともこさん　 ●睡眠特集「眠活(みんかつ)」 これまでの睡眠特集では満足な眠りが得られなかった人へ！睡眠研究の第一人者、櫻井武さんが睡眠と覚醒の新常識を教えます。 ●癒やしの「島旅」へ 礼文島、小笠原、瀬戸内海など見ているだけで涼し気な気分になる海と島を旅作家の小林希さんが紹介します。 ほか ご案内 ［連載］世界の絶景おすそわけ location02　詩歩 目次 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 08 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.40 この人に聞きたい　堤 真一／俳優＆山田裕貴／俳優 【特集1】輝いてるあの人の充実人生の過ごし方　■表紙の人インタビュー　高島礼子／俳優 【特集1】輝いてる人　■45歳で大学生となり、現在も研究を継続。いとうまい子／俳優 【特集1】輝いてる人　■90歳を超えてもロックバンドを追っかけて毎週ライブハウスへ。東海林のり子／レポーター 【特集1】輝いてる人　■吉本ばななさん　これからの人生の楽しみ方を教えてください 【特集1】輝いてる人　■何度も着て、失敗して、自分色に　この積み重ねが「着る力」につながる　西 ゆり子／ドラマスタイリスト 【特集1】輝いてる人　■イメチェン効果No.１！　ヘアチェンジ BEFORE ⇒ AFTER　安野ともこ／スタイリスト、ジュエリーデザイナー 癒やしの「島旅」のすすめ　小林 希／旅作家 豆腐と卵の超高速節約レシピ　ともきーた（伊藤智子）／料理研究家 ［短期連載］ゆうゆうお金白書 「ザクロ酵素」は、若々しい髪をキープするための強い味方です！ ゆうゆう限定イベント参加者募集　石田純子さんと楽しむ　おしゃれレッスン 【ゆうゆう商店】これからが暑さ本番　最新クールアイテム＆夏のおこもりグッズ 【特集2】睡眠力で健康寿命を延ばす　眠活しよう！　■睡眠と覚醒の新常識　櫻井 武／筑波大学医学医療系教授 【特集2】眠力　■快眠コンシェルジュの眠りルーティン拝見　ヨシダヨウコ／ネムリノチカラ代表 【特集2】眠力　■お悩み別快眠アイテム見本市 TOPICS ［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#09　山藤陽子／パフューマー ［連載］Vol.3　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　 ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage 昭和100年記念　私の少女時代 ［不定期新連載］Vol.02　私のターニングポイント　赤間麻里子／女優 ［連載］第8回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［新連載］第1回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！ 主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとりごはん100文字レシピ』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『何歳からでも輝ける秘訣』のご案内 ［連載］(3)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ ゆうゆうエッセイ大賞 原稿募集　「もしもタイムマシンがあったなら」 アンケートつき読者プレゼント応募用紙 ゆうゆう定期講読のご案内 次号予告

●今月の表紙は俳優の浅田美代子さん。連続テレビ小説「あんぱん」でヒロインの祖母「くらばあ」を好演中の浅田さん。デビューから50年が経ってなお、元気に多方面で活躍中。これまでの日々を振り返りながら、これから目指すところについて伺いました。 ●特集は食べて乗り越える「老いの壁」。 体、脳、心の若々しさは食事が育みます。今月は、「食べること」をテーマに、老けない人の食生活、「老いの壁」に負けないための栄養素や食材、食べ方の工夫をご紹介します。 ・今年80歳を迎えながらなお活躍中の俳優の松原智恵子さん、クレヨンハウス代表、作家の落合恵子さん、ユーチューバーの多良美智子さんには、普段の食事やその心がけについて伺いました。 ・加藤綾菜さんに、旦那さんを透析の危機から救った「減塩食」、鎌田實さんにはずっと元気でいるための「朝たんぱく質」習慣、白澤卓二さんには「ボケない食材」をご紹介いただきました。 ●今月から、新連載がはじまります！　絶景プロデューサー、詩歩さんによる「世界の絶景おすそわけ」。旅と絶景のエキスパートである詩歩さんが、世界を巡って出会った絶景とその撮影の裏話をお届けします。 ほか ご案内 ［新連載］世界の絶景おすそわけ location01　詩歩／写真・ナビゲーター 目次 表紙の人インタビュー　浅田美代子／女優 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 07 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.39 【特集】食べて乗り越える「老いの壁」　 【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(1)「食べることは生きること」　松原智恵子／俳優 【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(2)楽しく自由にバランスよく　落合恵子／クレヨンハウス代表、作家 【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(3)食べることは「生きる力」　多良美智子／YouTuber 【特集】旦那さんを救った減塩食　加藤綾菜 【特集】鎌田式　元気を支える「朝たんぱく質」習慣　鎌田 實／医師、作家 【特集】「ボケない」食の新常識　白澤卓二／医学博士 お花畑、絶景、世界遺産、グルメ　夏の北海道を満喫する旅 ［連載］最終回　石田純子の誌上おしゃれコンサル ゆうゆうエッセイ大賞 原稿募集　「もしもタイムマシンがあったなら」 ［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#08　重松久惠／商品開発コーディネーター 【ゆうゆう商店】ゆうゆうオリジナル　オーガニックコットンとシルクの「お出かけOK らくちんルームウェア」上下セット ゆうゆう定期講読のご案内 2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(1)　松本明子／タレント 2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(2)　山本浩未／ヘア＆メイクアップアーティスト 2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(3)　天野佳代子／美容ジャーナリスト 2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」　ゆうゆうフレンドも愛用中!! フードロスを防ぐ　夏の食べ切りアイデア＆レシピ　行長万里／食品ロス削減料理研究家 花のある暮らしの楽しみ　小野木彩香／フローリスト TOPICS ［連載］ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　Vol.2 ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Music/Stage/Art 歯から始まる健康長寿！　歯のお手入れが命を守る　水口俊介／老年歯科専門医 ［不定期新連載］Vol.01　私のターニングポイント　田中紀子／「ギャンブル依存症問題を考える会」代表 ［連載］第7回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］最終回　これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 主婦の友社からのお知らせ　『植物の力でキレイになる　ネロリハーブ』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『何歳からでも輝ける秘訣』のご案内 ［新連載］(2)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 次号予告

●今月の表紙は女優の大地真央さんにご登場いただきました。ロマンティックなミュージカルで憧れのヒロインを演じたかと思えば、コメディエンヌとしての才能を遺憾なく発揮して「オバハン」を好演。さまざまな顔で楽しませてくれる大地さんの次の挑戦は映画初主演！　新たな役に挑む今の気持ちを聞きました。 ●特集は「これからは、身軽こそいちばんの幸せ！」 着なくなった洋服、使わなくなった道具、面倒な人間関係……。捨ててすっきりしたいけど、 なかなか捨てられない。けれどもこれまで当たり前だと思っていたものは、果たしてこれからの人生にも必要なのでしょうか？　住まいやモノ、家族や友人との人間関係、さらには思い込みまで思い切って手放して、身軽になって生きていくことを考えてみましょう。 ■思い込みを捨てて身軽になろう デビューから55年、第一線で活躍し続ける歌手の由紀さおりさん、 音楽家、ショコラティエ、クリエイターと多彩な顔を持つウォーマック夕美子さん、 住み慣れた北海道からすべてを捨てて飛び出したインフルエンサーのハナ子さんに、 それぞれの「身軽」について伺いました。 ほか ご案内 ［連載］最終回　素敵な花言葉 　川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究） 目次 表紙の人インタビュー　大地真央／女優 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.38 この人に聞きたい　大泉 洋／俳優＆東村アキコ／漫画家 【特集】これからは身軽こそいちばんの幸せ■コスパ、タイパばかりでは大事なものを見失ってしまう　由紀さおり／歌手 【特集】身軽■年齢にとらわれない60 代からの新たな挑戦　ウォーマック夕美子／ショコラティエ、作曲家、クリエイター 【特集】身軽■住まいやものをいったん捨てて、新しい私をつくる　ハナ子／インスタグラマー、動画クリエイター 【特集】身軽■人生後半、わたしの断捨離どうあるべき？　やましたひでこ／断捨離(R)提唱者 【特集】身軽■夫婦で家事シェアのススメ　三木智有／家事シェア研究家 ゆうゆう定期講読のご案内 【特集】身軽■クローゼット整理大作戦　中山真由美／整理収納アドバイザー 【特集】身軽■今あるものですっきり、心豊かに暮らす知恵　近藤典子／住まい方アドバイザー 【特集】身軽■ゆうゆうフレンド＆読者の実体験　身軽になって幸せ！ 中尾ミエさんの　まんざらでもない　人生相談スペシャル 【ゆうゆう商店】夏に備えるベストセレクト10 TOPICS ［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサルvol.118 マルコメ社員厳選　みそ汁レシピ 贈って正解＆もらって役立つ！　暮らしが楽になる便利グッズ ［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#07　まめ子／ユーチューバー ［新連載］ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　Vol.1 ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Music/Stage/Art 主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のたのしみ方』のご案内 介護はじまりました　月野まる／漫画家　太田差惠子／介護・暮らしジャーナリスト ［連載］第6回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第171回　これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 主婦の友社からのお知らせ　『植物の力でキレイになる　ネロリハーブ』のご案内 ［新連載］(1)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 次号予告

●今月の表紙は女優の高畑淳子さんにご登場いただきました。「やっぱり舞台がいちばん好き」と言う高畑さんがこの春挑むのは、ノエル・カワード作のウェルメイドコメディ『陽気な幽霊』。しかもその役柄は霊媒師。古希を迎えてますます元気はつらつ、夢を追って進み続ける高畑さんに、舞台のこと、今思うことをたっぷり伺いました。 ●特集は「わたしファーストで生きていく！　終活する？　しない？　わたしの選択」。いつ何どき、何があるかわからないのが人生です。「もしも」のことを考えると、不安は尽きません。あなたは「終活」について、どう思いますか？「する派？」「しない派？」……思うところは人それぞれ。後悔しない人生を送るために、今一度考えてみませんか。 ・スペシャル対談：内館牧子さん＆吉永みち子さん 終活しない派の内館さんと、する派の吉永さん。長年の友人だからこその率直なトークは読み応え抜群です。 ・わたしファーストな終活実例：田嶋陽子さん、財前直見さん、岸本葉子さん ・終活なんていらない川柳：和田秀樹さん ・やりたいことリスト１００：中山庸子さん、畠中雅子さん、きんのさん ほか ご案内 ［連載］素敵な花言葉 vol.11　川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究） 目次 表紙の人インタビュー　高畑淳子／女優 【連載】中尾ミエのまんざらでもない人生volume 05 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.37 この人に聞きたい　中村勘九郎＆中村七之助／歌舞伎俳優 【特集】「わたしファースト」で生きていく　終活する？ しない？　わたしの選択　 【特集】終活■スペシャル対談　心残りはないですか？　人生にやり残していること　内館牧子／脚本家、作家×吉永みち子／ノンフィクション作家 【特集】終活■「わたしファースト」の終活実例　田嶋陽子／英文学・女性学研究者、書アート作家、シャンソン歌手 【特集】終活■「わたしファースト」の終活実例　財前直見／俳優 【特集】終活■「わたしファースト」の終活実例　岸本葉子／エッセイスト 【特集】終活■“終活なんていらない”川柳　和田秀樹／精神科医 【特集】終活■やりたいことリスト100　中山庸子／エッセイスト、イラストレーター 【特集】終活■やりたいことリスト100　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー 【特集】終活■やりたいことリスト100　きんの／ブロガー 【特集】終活■やりたいことリスト100　ゆうゆうフレンドがリスト作りに挑戦 【特集】終活■身近な人の終活狂騒曲　ゆうゆうフレンド 草木が芽吹く春。自然のパワーを全身に感じて　新緑の世界自然遺産 飛田和緒さんの　春の食卓 君島十和子さんの　美しさを支える「腸活」 【ゆうゆう通販】足どり軽く出かけよう！　医師が薦めるソックス＆機能満載リュック ［連載］最終回　24時間マラソントレーナー 坂本雄次さんには　秘められた愛の物語があった 喪失感とどう向き合っていますか？　「母ロス」を乗り越えて　安藤優子／キャスター 喪失感　「母ロス」を乗り越えて　神津はづき／刺繍作家、女優 喪失感　「母ロス」を乗り越えて　読者体験談 ［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサルvol.117 ［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」　最終回 刺し子 はじめませんか　いちきゆきこ／刺し子作家 【ゆうゆう通販】刺し子の花ふきんとコースター　楽しくチクチク脳活も！ シニア向け住宅見学ルポ　総合介護施設「ありがとう」　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART ゆうゆう定期講読のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『君島十和子のおいしい美容「腸活レシピ」』のご案内 足の悩みを解決して歩ける体に　桑原 靖／足のクリニック 表参道 院長 ［連載］第5回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第170回　これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 ［連載］いま気になる病気vol.85 主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のたのしみ方』のご案内 TOPICS 主婦の友社からのお知らせ　『遺産で貢献する新しい終活　遺贈寄付ブック』のご案内 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 次号予告

●今月の表紙は、原田知世さんです。デビューから40 年以上にわたり、多くの人を魅了し続けている原田さん。最新作の映画『35 年目のラブレター』では、文字の読み書きができない夫を長年支え続ける妻役を好演しています。作品について語る原田さんの言葉には、これから先の人生をより豊かに生きるためのヒントもいっぱい。意外？な趣味のお話も伺いました。 ●特集は、『60代から、「プラス思考」で生きるヒント』。つまずいて転んでしまったとき、「何でこんなちょっとの段差でつまずいちゃったのか……」と落ち込んだりしていませんか？「大きなケガをしなくてよかった。次からもっと注意深く歩こう」と前向きに考え、これからの人生を楽しく生きる。そんな「プラス思考」の生き方について考えました。 苦難、挫折、不安を乗り越えて、あの人も「プラス思考」で生きている ・あべ静江さん「脳梗塞から奇跡の復帰。ポジティブ思考で歌い続けます」ほか ご案内 ［連載］素敵な花言葉 vol.10　川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究） 目次 表紙の人インタビュー　原田知世／女優、歌手 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 04 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.36 【特集】60代から、「プラス思考」で生きるヒント 【特集】PART１　あの人もプラス思考 で生きている●脳梗塞から奇跡の復帰。あべ静江／歌手 【特集】PART１　あの人もプラス思考 で生きている●レストラン経営に歌手デビュー、ここからの人生は楽しみしかない　とよた真帆／俳優 【特集】PART１　あの人もプラス思考 で生きている●脳出血で倒れるも、車椅子でステージに復帰　井上あずみ／歌手 【特集】PART２　脱・万歩計で　プラス思考ウォーキング　デューク更家／ウォーキングドクター 【特集】PART３　「プラス思考」に変える　いちいち悩まない心がけ　根本裕幸／心理カウンセラー 【特集】PART４　ゆうゆう読者発　「プラス思考」で生きていく、私の場合 ゆうゆう定期講読のご案内 軽くておしゃれな春アウター　岡部久仁子／スタイリスト カナナプロジェクトの　大人可愛い春夏・新作リュック 春の花を愛でる旅　　舩山 純／花旅コーディネーター ［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサルvol.116 ［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」Vol.27 「野草の酵素」で体をおそうじ ゆうゆう商店■「美と健康と安心」のためのアイテム特集 ［連載］第2回　24時間マラソントレーナー 坂本雄次さんには　秘められた愛の物語があった 大人美容の正解　天野佳代子／美容ジャーナリスト ヘルシー韓国レシピ　ゼン ヒャンミ／韓国料理研究家、栄養士 人生100年時代の　ゆうゆう働き方白書　調査報告 ゆうゆう読者の　リアルな働き方大公開！ 実例　私と仕事のいい関係 60代からの人生を楽しむ　仕事の見つけ方　佐藤宣子／キャリアコンサルタント ［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#06　小暮涼子／主婦 迫力満点の日本遺産「石見神楽」 ゆうゆうBooks　『つながる、知る、得する　70歳からのスマホ活用術』のご案内 ゆうゆうBooks　『お金が貯まる健康習慣』のご案内 ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART 主婦の友社からのお知らせ　『ままならないアラフィフたち　介護はじまりました』のご案内 私だけじゃない！皆さんのあるある体験　これも老い、あれも老い、たぶん老い、きっと老い ［連載］第4回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第169回　これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 ［連載］いま気になる病気vol.84 主婦の友社からのお知らせ　『君島十和子の　おいしい美容「腸活レシピ」』のご案内 ゆうゆうBooks　『化け子式「大人が輝く」メイクの強化書』のご案内 大人の工場見学　タイガー　いざ、「本土鍋」工場へ TOPICS 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ ゆうゆう2月号増刊・特別編集　『人生後半からの私にちょうどいい住まい』のご案内 アンケートつき読者プレゼント応募用紙 次号予告

『ゆうゆう』３月号発売しました。 表紙は女優の大竹しのぶさんです！ ●今月の表紙は、女優の大竹しのぶさんです。昨年も舞台や人気テレビドラマへの出演など、さまざまな分野で八面六臂の活躍だった大竹さん。各ジャンルで大竹さんを知ったという新たなファンも続々と増えています。この春は、また新作の舞台で同年代の役柄に挑戦。２０２５年も爽快に疾走する大竹さんに、舞台に臨む思い、もう一つのライフワークである歌のライブへの思いを伺いました。 ●特集は『「いつかはひとり」でも大丈夫！』。ゆうゆう世代の３大悩みといえば「健康」、「お金」、「孤独」。その中から、今月は「孤独」とは何かを考えました。男性よりも平均寿命が長い女性ですから、いま家族がいても、将来ひとりになる可能性は高くなります。そこで、ひとりでも生き生きと楽しく暮らす方法を、ひとり上手な方々に教わりました。心理面、物理面、両方からひとり上手でしなやかな生き方を探っていきます。 ・ひとり暮らし、私の「日々是好日」 夏樹陽子さん「辛いときこそおしゃれをして、メイクをして出かけるんです」ほか ご案内 ［連載］素敵な花言葉 vol.09　川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究） 目次 表紙の人インタビュー　大竹しのぶ／女優 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 03 ［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.35 この人に聞きたい　岡田将生＆木戸大聖／俳優 【特集】「いつかはひとり」　でも大丈夫！ 【特集】「いつかはひとり」■ひとり暮らし・日日是好日　辛いときこそおしゃれして　夏樹陽子／俳優 【特集】「いつかはひとり」■ひとり暮らし・日日是好日　ここからの人生は楽しみしかない　松原惇子／ノンフィクション作家 【特集】「いつかはひとり」■ひとり暮らし・日日是好日　一歩前に進まないと変わらない。　西 ゆり子／ドラマスタイリスト 【特集】「いつかはひとり」■大人のひとり旅の楽しみ方　大好きなものを訪ねて、　ショコラ／ブロガー 【特集】「いつかはひとり」■大人のひとり旅の楽しみ方　「ひとりで頑張らないこと」　中道あん／著述家 【特集】「いつかはひとり」■ひとり暮らしの住まい事情　岡本典子／ファイナンシャルプランナー 【特集】「いつかはひとり」■ひとり暮らしの防犯対策　桜井礼子／防犯アナリスト　 【特集】「いつかはひとり」■でも、推しがいるから大丈夫！　私の推し愛!! ゆうゆう定期講読のご案内 可愛い！　癒しの動物園＆水族館　小宮輝之／元上野動物園園長 もっと自分を好きになる！　60歳からのヘアスタイル＆ヘアケア研究 ［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」Vol.26 50代からの薄毛・白髪対策は　頭皮の毛細血管数アップが決め手です！ ゆうゆう商店■女優・羽田美智子さんの「美と健康」セット ゆうゆう商店■暮らしの小さなモヤモヤ解消します！ ［新連載］第1回　24時間マラソントレーナー 坂本雄次さんには　秘められた愛の物語があった 藤井 恵さんの　愛用ツールとおいしいレシピ ［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサルvol.115 歌う！ 踊る！ 奏でる！　春から始める大人の習い事 ［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#05　本田葉子／イラストレーター 同系色で作れば失敗なし！　春の寄せ植え　土谷ますみ／寄せ植え講師 人には言いづらい　尿漏れ、頻尿を何とかしたい！　二宮典子／泌尿器科医　田舎中真由美／理学療法士 ゆうゆう商店■ちょい漏れも頻尿も安心の吸水ショーツができました！ ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART 主婦の友社からのお知らせ　『東京・足立区の　おいしい給食』のご案内 申請すればもらえるお金　井戸美枝／ファイナンシャルプランナー、社会保険労務士 ［連載］第3回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第168回　これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　 ［連載］いま気になる病気vol.83 主婦の友社からのお知らせ　『ままならないアラフィフたち　介護はじまりました』のご案内 TOPICS ゆうゆうBooks　『化け子式「大人が輝く」メイクの強化書』のご案内 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 ゆうゆう2月号増刊・特別編集　『人生後半からの私にちょうどいい住まい』のご案内 次号予告