• 雑誌:ゆうゆう
  • 出版社:主婦の友社
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:1,4,7,10月の1日
  • 参考価格:[紙版]990円 [デジタル版]700円
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ゆうゆう 2020年7月号 (発売日2020年06月01日)

主婦の友社
50代から「私」が主役!

ゆうゆう 2020年7月号 (発売日2020年06月01日)

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目次

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ゆうゆう 2020年7月号 CONTENTS

【別冊付録】リーズナブルに旬の装いを楽しむ夏の大人スタイル

【本誌】表紙の人インタビュー 宮崎美子さん 女優

主要空港を拠点に咲き誇る花々を見に!「北海道ガーデン巡りの旅」
  
今日を楽しく、いつも気分よく暮らす「私らしく、上機嫌に生きるヒント」
①里見浩太朗さん 俳優、②浅田美代子さん 女優、③キャシー中島さん キルト作家×勝野 洋さん 俳優

【特集】さびない脳と疲れない体
①老けない体をつくる「パワーエイジング体操」瀧島未香さん フィットネスインストラクター
②「森歩き」で免疫力を高める 今井通子さん 登山家、医学博士
③「睡眠の質」を高めて毎日を快適に 芦澤裕子さん ︎市川メンタルクリニック院長
④「1分脳活」で脳を若返らせる 白澤卓二さん 医師


「健康寿命をのばす食材保存の知恵」 沼津りえさん 管理栄養士、調理師

涼しげでおしゃれに見えるアイデアがいっぱい「ゆうゆうモデルの夏のお出かけスタイル」
   
旅を楽しむ人のための「おしゃれ&快適なリュック&バッグ」
  
肌とボディをすっきり「夏のエチケット美容」 田路めぐみさん 医師

「夏こそ毎日豆腐レシピ25」 今泉久美さん 料理研究家、栄養家
  

手ぬいで簡単 「手作りマスク」


月給13万円でも1000万円貯められた!「小松美和さん教えて! 無理なく節約する知恵」 

少しのテクで写真がすてきに!「スマホカメラ撮影術・活用法」

「親の介護でへこたれない」①杉田かおるさん 女優、②川上由里子さん ケアコンサルタント

【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 “こころを磨く”禅的生活  
・中島京子 羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・コレいいね! 新顔美容アイテムCHECK!!
・桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活  番外編「ハーブの種類」
・細谷亮太  ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間をお金に困らず生き抜くためのお金講座「知っておきたい年金改正」
・いま気になる病気 「隠れ糖尿病」

ゆうゆうカルチャー

読者の広場 「You You Park」 ムーン・リーが占う 
今月の星からのメッセージ 

読者プレゼント
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 【電子版のご注意事項】
★別冊付録ゆうゆう通販は収録されておりません。本誌にてお楽しみください。
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。



表紙
*ご案内
今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー 宮崎美子さん
枡野俊明心穏やかに心地よく暮らす心の習慣・禅の言葉
中島京子 羊のところへはもどれない
北海道ガーデン巡りの旅
私らしく、上機嫌に生きるヒント 里見浩太朗さん/浅田美代子さん/キャシー中島さん×作家 勝野 洋さん
【特集】さびない脳と疲れない体
老けない体をつくる「パワーエイジング体操」 瀧島未香さん
「森歩き」で免疫力を高める 今井通子さん
「睡眠の質」を高めて毎日を快適に 芦澤裕子さん
「1分脳活」で脳を若返らせる 白澤卓二さん
健康寿命をのばす食材保存の知恵 沼津りえさん
ゆうゆうモデルの夏のお出かけスタイル拝見
主婦の友社からのお知らせ
おしゃれ&快適なリュック&バッグ
石田純子の誌上おしゃれコンサル
夏のエチケット美容 田路めぐみさん
コレいいね! 新顔美容アイテムCHECK!!
主婦の友社からのお知らせ
夏こそ毎日豆腐レシピ25 今泉久美さん
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 番外編 「ハーブの種類」
手ぬいで簡単 手作りマスク
小松美和さん教えて!無理なく節約する知恵
スマホカメラ 撮影術・活用法
主婦の友社からのお知らせ
親の介護でへこたれない 杉田かおるさん/川上由里子さん
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「知っておきたい年金改正」
いま気になる病気 「隠れ糖尿病」
ゆうゆうカルチャー
ゆうゆう定期講読のご案内 お申し込みはがき
読者の広場「You YouPark」
ムーン・リーが占う今月の星からのメッセージ
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商品情報・内容

  • 出版社:主婦の友社
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:1,4,7,10月の1日

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