年々厳しくなる夏の暑さ。食欲や体力が落ち、引きこもりがち……、という方も多いのでは。
そこで今月の『ゆうゆう』8月号は「疲れ知らずで夏を乗り切る」を大特集。
いつも元気な女優・柴田理恵さんやスープ作家・有賀薫さんの夏の過ごし方は必見です。
他にも、夏を乗り切る温活のポイントや、涼しく過ごす暮らしの整え方と、内容盛りだくさん！
この特集を味方に厳しい日本の夏を迎え撃ってください。


表紙の人インタビュー　原田美枝子
この人に聞きたい　柿澤勇人


【特集】元気になる人、バテる人はここが違う！　疲れ知らずで夏を乗り切る
疲れ知らずで夏を乗り切る　いつも元気な人の夏の過ごし方　柴田理恵／女優　有賀 薫／スープ作家・料理家
女性医師がすすめる夏の元気習慣　温活・夏冷えむくみを予防　石原新菜／イシハラクリニック副院長

【連載】
中島京子　羊のところへはもどれない
ウィメン Be アンビシャス　坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
教えて！山本浩未さん　キレイのヒント

ほか



ご案内
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目次
表紙の人インタビュー　原田美枝子
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―
［連載］中島京子　羊のところへはもどれない
この人に聞きたい　柿澤勇人
【特集】元気になる人、バテる人はここが違う！　疲れ知らずで夏を乗り切る
【特集】疲れ知らずで夏を乗り切る　いつも元気な人の夏の過ごし方　柴田理恵／女優
【特集】疲れ知らずで夏を乗り切る　いつも元気な人の夏の過ごし方　有賀 薫／スープ作家・料理家
ゆうゆう8月号増刊保存版スペシャル『ひとり上手でもっと輝く』のお知らせ
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【特集】女性医師がすすめる夏の元気習慣　温活・夏冷えむくみを予防　石原新菜／イシハラクリニック副院長
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【特集】暮らし賢者に聞く涼しく暮らす住まいと体の整え方　山本ふみこ／随筆家
【特集】快適インテリア＆雑貨カタログ　瀧本真奈美／整理収納コンサルタント
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［連載］ちょっと休憩、ここで一句　細谷亮太
［連載］これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　
［連載］いま気になる病気
主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとり暮らし　住まいとお金』
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