【総力特集】
惰性に流されていてはこころが錆びつくばかりだ！
はたらく女の「自分磨き」－すぐに役立つヒント集

毎日忙しく仕事をしていると、自分のために使う時間がなくなりがち。それでも勉強もしたいし、趣味も楽しみたい！ 自分を磨き、もっと輝きたいあなたのために、今月号の特別企画では今日からできる「自分磨き」の方法をアドバイスします。

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連載／巻頭エッセイ「エールをあなたに」／ワーキングウーマンへのメッセージ／連載エッセイ「耳をすませば」／中村佐恵美のロスアンジェルス日記／真打 古今亭菊千代の夢に向かってまっしぐら!!／著者インタビュー／最新時事用語「３０分レクチャー」 ／料理情報