特集　 仕事もプライベートも40代以降が一番面白い！

おんなの「愉しみ」は40歳から！
年をとることをネガティブにとらえる人も少なくありませんが、余裕のできる40代以降こそ人生を充実させるのにふさわしい年代です。40代以降の人生の「愉しみ」について考えます。

◆「本番に強い人」「本番に弱い人」－はっきりいってここに差がある！
本番に力を十分に発揮できる人もいれば、半分も発揮できない人もいます。その違いはどこにあるのでしょう？　いざという時に平常心を保ち、実力をフルに発揮する方法をアドバイスします。

◆後輩に「泣かれた時」の上手な励まし方
後輩に泣かれてしまい、オロオロしてしまった経験はありませんか？　そんな時、どう対処すればいいか悩むものです。後輩に泣かれた時の上手な励まし方をアドバイスします。

◆「インタブー」をスマートにかわす返答集
「なんで独身なの？」「彼はいるの？　どこにお勤め？」など、上司や先輩には無神経で無粋な質問をしてくる人もいます。そんな「インタブー」の上手なかわし方や返答フレーズを紹介します。

◆「ニッチタイム」をうまく使って勉強するコツのコツ
通勤時間などのすきま時間を使って自己啓発を図るという話はよく聞きますが、そのコツを知らなければ成果には結びつきにくいもの。経験者がニッチタイム使って勉強するコツをお教えします。

◆「価値ある資格」の見分け方・取り方アドバイスします！
資格取得を考えている人は少なくありませんが、なんとなく取るだけでは役に立ちません。今、どんな資格に価値があるのか、どうしたら上手に取得できるのか、専門家がお教えします。。

◆楽して痩せる「プチ断食」ダイエットのススメ
今までいろいろなダイエットを試してきたけれど、続けられなかった、リバウンドしてしまったという人に、楽して痩せられる「プチ断食」ダイエットの効果と方法を紹介します。

◆巷にあふれる「危ない食品」から身を守れ！
日頃、何気なく口にしている食品にも、残留農薬や発ガン性の疑いのある食品添加物が付着している可能性があります。その知識と危険を避ける方法をレクチャーします。

◆「デジタルカメラ」の賢い購入術＆最新情報
高性能なデジカメが続々と登場し、いざ購入しようと思ってもどれを買ったらいいかわからないと悩む人も多いのではないでしょうか。デジカメの最新情報と賢い購入方法をアドバイスします。

◆ご注意！　その「日本語」では恥をかく！
言い間違いや読み間違い、意味の勘違いなど、日本語の誤用はひどくなる一方です。ここでは、よくある誤用や意外に知られていない誤用の例を、クイズ形式で紹介します。

◆恋愛・結婚・人生で「貧乏くじ」を引かないための法則集
「なぜかいつも損する役回りばかり」という人は、貧乏くじを引きやすいタイプなのかもしれません。では、なぜ貧乏くじを引いてしまうのでしょうか？　ここでは、貧乏くじを引かないための法則についてアドバイスします。