【特別企画】
仕事も家事も段取り次第でうまくいく！
新米ワーキングママのための「お悩み相談室」

厚生労働省の調査によると、女性の結婚前就業率を100とした場合に、結婚後も仕事を辞めず働き続ける人の割合は約７割、それに対して第１子出産で仕事を続ける人の割合は約３割となっています。やはり出産は仕事を続ける上で大きな壁になっているようです。しかし、ちょっとした工夫や視点を変えることで仕事も家事も育児も上手にこなすことが可能になります。ここでは、ありがちなワーキングママの悩みにアドバイスしていきましょう。

【その他の記事】
◆巻頭インタビュー「ワーキングウーマンへのメッセージ」
各界で活躍する女性からのメッセージ。今月は東京バレエ団が誇るプリンシパルとして多くの観客を惹きつけている、バレリーナの上野水香さんにご登場いただきました。お話を伺ってわかったのは、トップ・バレリーナという現状に甘んじることなく、常に進化し続ける努力を怠らない姿。失敗を恐れず確固たる自分を持つことの大切さを語ってくださいました。

◆「ひらがな」で話せば会話はかならずうまくいく！！
自分の考えていることを上手に相手に伝えられるという人は案外少ないようです。逆に「話すこと」に苦手意識を持っている人の方が多いかもしれません。ではなぜ苦手な人が多いのでしょうか。その最大の理由は「わかりやすく伝える方法を知らない」ことにあります。ここでは経営者やビジネスリーダーなど、プロフェッショナルのための話し方講座を主催する人気講師が、その方法をお教えします。

◆「頑張りすぎる人」をやめると心が楽になる
完璧を目指すあまり、仕事をはじめあらゆる面において頑張りすぎる傾向の女性が多いようです。しかし、頑張りすぎると、そのうちに挫折してしまったり、「燃え尽き症候群」になってしまいかねません。すべてを抱え込もうとせず、いらないものを上手に手放してラクに生きると、心は楽になります。ここではスピリチュアル・セラピストがその方法をアドバイスします。

◆「記憶力」を鍛えるための特訓講座
歳をとると記憶力が衰えて、日常生活のなかでも、「えーっとホラ、アレだよアレ」や「鍵、きちんとかけたっけ?」などといった会話が多くなります。しかし、諦める必要はありません。歳をとっても、記憶力は鍛えさえすればぐんぐん向上するからです。ここでは脳科学者が記憶力を鍛えるメソッドをご紹介します。

◆「粋なオトナの女」の条件
アラフォー、アラフィフの女性たちは、年齢を重ねるほどに自分の歳を感じているかもしれません。しかしだからといって「自分はもうオバサンだから」と開き直ってはいけません。自分をオバサンと決め付けたときから、あなたの行動がオバサン化してしまうからです。ここでは外交官の妻として各国を渡り歩いてきた著者が、素敵なオトナの女性になるための条件をお教えします。