【特別企画】
あなたのメールは冷たい　そっけないと思われていない？
仕事がみるみるうまくいく「ビジネスメール」の極意

仕事を進める上で必須のツールがメールです。メールを読んだり、書いたりしない日は１日としてないのではないでしょうか。そんな大切なビジネスメールですが、案外、文面に気を配っている人は少ないようです。ビジネスの文章だから用件さえ伝わればいい…ということではありません。そこには当然、気配りや配慮が求められます。今月の特別企画では、仕事がうまくいく「ビジネスメール」の極意をご紹介します。

【その他の記事】
◆巻頭インタビュー「ワーキングウーマンへのメッセージ」
各界で活躍する女性からのメッセージ。今月は作曲家の大島ミチルさんにご登場いただきました。映画、テレビドラマ、アニメなどの分野で人気作を多数手がけるひっぱりだこの作曲家です。“劇判の女王”と言われる大島さんの仕事のモットーとは？ 「女性をいつも応援しています」という大島さんが、年齢にとらわれずに自分らしく生きることの大切さを教えてくださいました。

◆他人とぶつからずにコミュニケーションができるようになる発想法
職場にはいろいろなタイプの人がいます。誰とでも仲良くできればそれが一番ですが、なかには「苦手な先輩」「気のあわない同僚」がいるかもしれません。でも、そんな人たちともコミュニケーションを上手にしなければ仕事に支障が出ます。人間関係は、気が合う人２割、普通の人６割、気が合わない人２割と言われます。どこへ行っても合わない人、苦手な人はいます。ここでは、だれとでも上手に付き合うためのヒントをアドバイスします。

◆不要なものをなくせば心も身体も10歳若返る！！
ひょっとしたらあなたの部屋は使わないもの、不要なものであふれていませんか？ 押入れにしまいこんだ不用品、部屋に雑然とおかれている使わないもの……。それらを放置していると、知らない間に住んでいる人の心や身体にストレスがたまります。そしてストレスは老化を早めます。「ため込む」ことで「老け込む」のです。ここでは、心と身体を若返らせるための片付け術を伝授します！

◆凸なお腹が１週間で凹になる「食べ方指南書」
夏に向けてダイエットをしたいけれど、いつも挫折してばかり…という人はいませんか？ ダイエットでありがちなのは体重ばかり気にすること。正しいダイエットの目的はすっきりした体型にあります。そのために何より大切になるのが食事です。そして、何を食べるかではなく、どのように食べるかが重要です。ここでは、食・健康サービスの会社でさまざまな企画に携わり、現在は食コンディショニングアドバイザーの養成に取り組む専門家が、お腹をへこませるための食事法をお教えします。

◆超多忙なあなたに読んで欲しい「時間活用」のための５つの着眼点
なにかと忙しいワーキングガールにとって、「時間がない」という悩みは切実です。でも、私たちに与えられた資源の中で時間ほど平等なものはありません。どんなに忙しい人も、自由気ままに暮らしている人も、一日24時間という持ち時間は同じ。要は平等に与えられた時間をいかに有効に活用するかが問題なのです。では、どうすれば無駄な時間を減らし、有効に使える時間を増やすことができるのでしょうか？ ここでは、時間活用のための具体的なヒントをご紹介します。