【特集】
近落ち込みモードのあなたに読んでほしい！
自分に「自信」が湧いてくる行動学

自分に自信をもって仕事をしている人を見ると、うらやましく思うものです。しかし、自信満々に見える人でも内心は不安になり、落ち込むこともあるはず。ここでは、「自信」をもつための行動や発想について体験談をもとに、研究します。

2004年7月25日発売！


◆「発想の転換」で自分の仕事を面白くする術
単純な事務作業や変化のない仕事はどうしてもやる気が起きないもの。ここでは、マンネリ化しがちな仕事を面白くする法をレクチャーします。

◆アナウンサー有賀さつきが経験から教える「会話上手」になるための５ステップ
アナウンサーの有賀さつきさんはとてもあがり症だったとか。上がり症・口べたのあなたに会話上手になる法をアドバイス！

◆最近増えている「プチ留学」の最新事情
留学してみたいけれど、時間にもお金にも余裕がない…というワーキングウーマンの間で注目のプチ留学。その最新事情などを紹介します。

◆人を叱る時に絶対やってはいけないタブー集
後輩や部下を叱るのは難しいものです。感情的になったり、いわなくてもいいことをいったり…。ここでは人を叱る時の心得をアドバイスします。

◆旦那・彼氏を「家事する男」に変身させる秘テクニック
男性が家事に協力しなければ、女性の負担は増えるばかり。ここでは、旦那や彼氏を「家事する男」に変える方法をアドバイスします。

◆メールの「文面」から相手のタイプを見抜く法
メール文には、書き手の個性が表われます。特定の言葉を多用する、同じ話題が多いなど、クセや特徴からその人の性格を見抜く法をアドバイス。

◆上司・先輩に「かわいがられる人」「敬遠される人」の違いはここにある！
上司や先輩にかわいがられるか疎んじられるかは、日頃の行動次第。ここでは、かわいがられる人になるための心得をアドバイスします。

◆こり固まった身体をゆるめて疲れを解消する「ゆる体操入門」
長時間パソコンを操作していると、眼が疲れたり、肩がこったり…。ここでは、全身のこわばりをときほぐす、ゆる体操をレクチャーします。

◆「慶弔の場」での言葉遣い―ここに気をつける！　ここに気を配る！
慶弔の場では、通常のビジネスシーンとは異なった挨拶が必要です。ここでは、慶弔の場で気をつけるべき言葉遣いやマナーをアドバイス！

◆「オンライン読書」を楽しむための完全ガイド
ネット上には絶版の名作が無料公開されていたり、ネットでしか読めない連載小説が存在したりしまう。オンライン読書の利用法を伝授します。

■連載記事■
連載／巻頭エッセイ「エールをあなたに」／ワーキングウーマンへのメッセージ／連載エッセイ「耳をすませば」／中村佐恵美のロスアンジェルス日記／ワーキングマザーのひとりごと／著者インタビュー／はたらく女の法律相談／人間関係の達人講座