【特集】
つい頑張り過ぎてしまうあなたに読んでほしい
「肩のチカラ」を抜いて生きれば楽になる

自己実現を目指すのは大切ですが、そのためにストレスが溜まり、疲れ果て、結局は仕事も続かなくなるほど、頑張ってしまっては意味がありません。ここでは、肩のチカラを抜いてポジティブに生きる方法を研究していきます。


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連載／巻頭エッセイ「エールをあなたに」／ワーキングウーマンへのメッセージ／連載エッセイ「耳をすませば」／中村佐恵美のロスアンジェルス日記／ワーキングマザーのひとりごと／著者インタビュー／はたらく女の法律相談／人間関係の達人講座 ほか