［特別企画］

苦手意識を克服すれば人生は楽しくなる!!
「大勢の前でしゃべる」ことに自信がつく講座

朝礼や会議など大勢の前でしゃべる機会は少なくありません。そんなとき自分の考えや意見をきちんと話せる人は少ないようです。しかし、それでは仕事や人生も楽しくありません。「大勢の前でしゃべる」ことに自信がつく方法をお教えします。


●｢相手にスラスラ伝わる文章」を書くためのコツのコツ
社内の稟議書・報告書から社外の取引先に出す依頼状まで、文章を書くとき「書いているうちに回りくどい文章になってしまう」と悩んでいる人はいませんか？　ここではそんなあなたのために、文章の達人が「相手にスラスラ伝わる文章」を書くコツをお教えします。


●仕事効率をアップさせるための「段取り力」養成講座
「仕事は段取り八分」という言葉があるように、仕事を効率的に進めるためには事前の段取りが大切です。段取りが悪いために、無駄な時間がかかったり、ミスが生じることはよくあります。仕事効率をアップさせるために「段取り力」を身につける方法をアドバイスします。

●自信が湧いて前向きになれる「自分ホメ」のススメ
「ほめて人を育てる」ことが大事と言われるわりには、人は自分自身をほめることは少ないものです。むしろ自分に対して批判的になりがちな人が多いのではないでしょうか。しかし、ときには自分で自分をほめてあげることが大切です。「自分ホメ」の効能とその方法をお教えしましょう。


●「生命保険」の賢い選び方＆解約の仕方伝授します
日本は、世界一の保険大国といわれています。しかし、高額な買い物であるにもかかわらず、義理・人情で契約している人も多いようです。では働く女性にはどんな生命保険が相応しいのでしょうか？　賢い生命保険の選び方・解約の仕方をお教えします。


●「苦手な人」「近寄りがたい人」とストレスなく付き合う法
会社にはいろいろなタイプの人が集まって仕事をしています。なかには気が合う人もいれば、なんとなく苦手だなというタイプもいるでしょう。しかし気が合わないから話もしない…では仕事になりません。と「苦手な人」「近寄りがたい人」とストレスなく付き合う法をアドバイスしましょう。


●「食事力」をつけていつまでも若さを保つ術
若い頃は誰でも張りのある肌をして元気が満ち溢れていますが、年をとれば取るほど、「急に老け込む人」と「いつまでも若々しい人」の差が顕著になります。じつはその差は「食習慣」に関係しているのです。ここでは老けないための食事の方法を専門医がアドバイスします。