［特別企画］

なるほど!　こうすればよかったんだ!!
人間関係が劇的に良くなる「コーチング」の技術
「職場の仲間との人間関係がうまくいかない」「いくら熱心に指導しても後輩が聞いてくれない」…そんな悩みを解決してくれるのがコーチングスキルです。コーチングとは、相手の、話をよく聴き、受け入れることでコミュニケーションを円滑にする技術です。今月の特集では人間関係の改善に役立つコーチングの技術をご紹介します。

●一度の出会いを長い付き合いに変える「自己紹介の極意」
仕事でもプライベートでも初対面の相手に自己紹介をしなくてはならないケースは多々あります。そんなとき自分のことを上手に伝えることができれば、好印象につながります。一度の出会いを長い付き合いに変えるための、上手な自己紹介のやり方を伝授します。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●毎朝の習慣にしたい！!　３分間「滑舌・表情トレーニング」
どんなに仕事の能力があっても、いつも険しい表情だったり、とげとげしい話し方では、周りの協力は得られません。表情や声、話し方は大切なビジネススキルなのです。ではどうすればイキイキした表情や感じの良い声・話し方が身に付くのでしょうか。その方法をアドバイスします。


●人生くじけそうになっている「あなたに贈るメッセージ」
長い人生のなかではなにもかもが嫌になる瞬間があります。また仕事の場でも失敗して自己嫌悪に陥ってしまうことはあります。しかし、そこで諦めてしまったり投げやりになってしまっては、ますます事態は悪くなってしまいかねません。人生くじけそうになっているあなたに応援メッセージを贈ります。


●「上司と部下」＆「先輩と後輩」のメンタルヘルス実践講座
最近メンタルヘルスという言葉がよく使われています。ひとことでいえば「精神面の健康」のことです。要はストレスのない職場づくりによって気持ちよく働ける環境をつくろうという話しです。ここでは６回に分けて、「上司と部下」＆「先輩と後輩」がメンタルヘルスを保つために実践すべき方法についてアドバイスします。


●彼女はできるね！と言われるための「質問力」養成講座
上司の指示を確認したり、取引先との打ち合わせで相手の要望を聞き出したり…仕事の場面では「相手に質問する」シチュエーションは多くあります。そんなとき、「なにが聞きたいのかさっぱりわからない」などと言われてしまっては、あなたの評価はがた落ちです。上手に質問する方法をアドバイスします。


●仕事をスムースに進める「賢いメモの技術」
上司の指示を受けるときや打ち合わせの場で不可欠なのが、メモを取ることです。メモを取らなければ記憶があいまいになり、ミスを起こすことにもつながりかねません。またメモを取ることは自分のためだけでなく、相手の安心感にもつながります。では、どんな風にメモを取るのが効率的なのでしょうか。ここでは賢いメモの取り方をお教えします。


●あなたの常識度がわかる「冠婚葬祭」テスト
学生時代であれば冠婚葬祭の知識がなくても大目に見てもらえます。しかし、社会人になれば「こんなことも知らないの」「常識がないなあ」と軽蔑され、恥をかいてしまいます。ここではあなたの冠婚葬祭の常識度がわかる問題を掲げました。自分の習得レベルをチェックしてみましょう。