ラシタス 発売日・バックナンバー

家族みんなのぱくぱくレシピ
子どもも大好き！ 鍋メニュー
・鶏だんごとあさりの塩ちゃんこ鍋
・〆のうどん
・かぼちゃの甘煮
・大根の塩昆布あえ
・フルーツポンチ

料理・監修　牧野直子
スタイリング／畠山有香
写真／赤石仁

知っておきたい楽しい食卓AREKORE
栄養たっぷり、鍋料理


特集
いっしょに食べるとおいしいね!!
子どもが成長するにつれ、「食べること」の悩みもふえてきます。
偏食や食事のマナーなどに目がいきがちですが、幼児期の食で本当に大切なことは何なのでしょうか。
子どもの食育の専門家で、女子栄養大学・女子栄養大学短期大学部学長の香川明夫先生にお話をうかがいました。
監修＝香川明夫（香川栄養学園理事長。女子栄養大学・女子栄養大学短期大学部学長）

エッセイ
坂本美雨さん（ミュージシャン）


そのほかのコーナー
わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也

子育て経済１・２・３
お金とうまくつきあえるように
今から始めたい「マネー教育」って!?

子どもまるごと健康講座
ノロウイルス・ロタウイルスによる
胃腸炎の対処法

命を守る！　子どもの事故予防
帰省時の事故

カラダのおハナシ
爪

PaPa’s　Clinic
そろそろ花粉症対策を！

ママの健康手帖
意外と多い!?　女性の尿トラブル

子育てママのLIFE&TIME
となりのママはどうしてる？
5人の子どもを育てる育休中ママの一日をご紹介！

教えて！　先輩ママQ&A
年末に帰省します。子どもとの長時間移動のコツは？
子どもも親も次々と発熱！ こんなとき、どうしていますか？

マメ先生のハッピーママへの道！
育児や家事、
パパに活躍してもらうには…？

知ってナットク！健康保険
公的医療保険制度と赤ちゃんの医療費

手作りおもちゃであそんじゃおう！
くるりんねこ　くるりんうさぎ

翼＆翔のあそびのおうさま
おしょうがつあそび

おはなしのとびら
絵本の生い立ち　駒形克己さん『ごぶごぶ ごぼごぼ』

撮っておき！　プリンス＆プリンセス

１・２・３＠shop

家族みんなのぱくぱくレシピ
秋の和食を満喫メニュー
・いわしのつみれ汁
・きのこの炊きこみご飯
・なすの揚げびたし
・さつまいもの甘煮
・青菜の白あえ

料理・監修　牧野直子
スタイリング／山田晶子
写真／赤石仁

知っておきたい楽しい食卓AREKORE
和食のすばらしさ


特集
イヤイヤ期と上手につきあおう！
対応に困ることが多いイヤイヤ期。自立の始まりとはいえ、イライラしてしまうことも…。
イヤイヤが起こる理由を知ったうえで、上手くつきあうための対処法を探ります。
監修＝岩立京子（東京学芸大学教授）

インタビュー
小島よしおさん（お笑い芸人）


そのほかのコーナー
•わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也

•子育て経済１・２・３
貯まらないのはどうして？
知りたい！ 「貯金のコツ」

•子どもまるごと健康講座
食物アレルギーの知識とつきあい方

•命を守る！　子どもの事故予防
あ、転んだ！

•カラダのおハナシ
性器

•PaPa’s　Clinic
気をつけて！ 肥満は大病の入り口です

•ママの健康手帖
習慣づけよう！ 乳がん検診

子育てママのLIFE&TIME
となりのママはどうしてる？
3歳男児、1歳女児をもつ時短勤務ママの一日をご紹介！

•教えて！　先輩ママQ&A
公園などでの「外遊び」、実はつきあうのが苦痛です…
夫とのしつけの違い、どうしてますか？

•マメ先生のハッピーママへの道！
子育て真っ最中
気持ちがどーんと落ちこむときは

•知ってナットク！健康保険
不適切な受診はやめましょう！

•手作りおもちゃであそんじゃおう！
あっというまに早変わり！ 変身エプロン

•翼＆翔のあそびのおうさま
そこはちがいます

•おはなしのとびら
絵本の生い立ち　西村敏雄さん『バルバルさん』

•撮っておき！　プリンス＆プリンセス

•１・２・３＠shop

家族みんなのぱくぱくレシピ
好き嫌い克服メニュー
・お絵描きハンバーグ
・ロールパンサンド
・オクラのお星様スープ
・とうもろこしムース


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
見た目をカラフルに！


特集
たたかない子育て
子どもに物事を伝えるなかで、たたいたりどなったりして苦痛を与えることは必要なのでしょうか。
しつけの意味を考えながら、わが子とのかかわりを振り返ってみませんか？


インタビュー
野々村友紀子さん（放送作家）


そのほかのコーナー
・わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也

・子育て経済１・２・３
投資デビューにおすすめなのは？
1・2・3歳世代のNISA活用術

・子どもまるごと健康講座
小児救急に行く前にできること

・命を守る！　子どもの事故予防
指をはさんだ！

・カラダのおハナシ
目の常識

・PaPa’s　Clinic
過敏性腸症候群

・ママの健康手帖
ママ世代に多い婦人科系のトラブル

新連載！・子育てママのLIFE&TIME
となりのママはどうしてる？
9ヵ月のときに職場復帰したママの一日をご紹介！

・教えて！　先輩ママQ&A
寝かしつけに毎日苦労してます…
将来の子どもの教育費、どう考えていますか？

・マメ先生のハッピーママへの道！
「ママ友」どうする？
情報に振りまわされず、マイペースで

・知ってナットク！健康保険
子どもの医療費は「無料」ではありません！

・手作りおもちゃであそんじゃおう！
造形集団アレグロ

・子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
ふれあい かぞえうた

・おはなしのとびら
絵本の生い立ち　林よしえさん『かっくんこ！』

・撮っておき！　プリンス＆プリンセス

・１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ
「作りおき」で時短メニュー
・基本の作りおき
・ひじきと豚肉の炊きこみご飯
・塩もみキャベツと豆腐のチャンプルー
・青菜のごま塩ナムル
・りんごのヨーグルトゼリー

料理・監修　牧野直子
スタイリング／山田晶子


★知っておきたい楽しい食卓AREKORE
「作りおき」、「ゆでおき」で時短とバランスアップ！



●特集
あせらなくても大丈夫！
子どもの習いごとを考えよう
まわりの子たちが習いごとを始めたと聞くと、「そろそろやらせたほうがいい？」と
あせってしまうママも多いのではないでしょうか。たくさんの選択肢がある今だからこそ、
「そもそも必要なの？」「お金はどうする？」など、習い事に関する疑問はつきません。
子どもの習いごとにちぃて、あらためて考えてみました。

監修＝大豆生田啓友（玉川大学大学院教育学研究科教授）、
氏家祥美（ファイナンシャルプランナー）


●インタビュー
井上和香さん（女優・タレント）
　


●その他のコーナー

○わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也


○子育て経済１・２・３
本当に必要？　どう選ぶ？
賢く考える「医療保険」


○子どもまるごと健康講座
集団生活での感染症予防とかかってしまったときの対応


○命を守る！　子どもの事故予防
車の事故


○カラダのおハナシ
脳・頭


○PaPa’s　Clinic
大人がかかると怖い“急性中耳炎”


○ママの健康手帖
子宮筋腫


○手作りおもちゃであそんじゃおう！
造形集団アレグロ


○教えて！　先輩ママQ&A
子どもの自己主張にヘトヘトです…
子どもが親のスマホに興味をもつように…


○マメ先生のハッピーママへの道！
イライラはあたりまえ！
イライラ解消の具体的アイデア


○知ってナットク！健康保険
お財布にやさしい、ジェネリック医薬品のススメ


○子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
たけのこちゃんぬげました


○おはなしのとびら
絵本の生い立ち　高畠純さん『おとうさんのえほん』


○撮っておき！　プリンス＆プリンセス


○１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ
みんながうれしい パーティメニュー
・ハンバーガー風サンドイッチ
・焼きオムライス
・かじきのスティック春巻き
・型抜きにんじん＆ブロッコリーのサラダ
・みかんゼリー

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
もっと楽しくおもてなし




●特集
子どもをはぐくむ生活リズム

不規則な生活が特に小さな子どもにとってよくないことは周知の事実。でも具体的に、どのように改善していけばよいのでしょうか。
子どもの健康について長年研究されている須藤佐知子先生にお話をうかがいました。
監修＝須藤佐知子（文教学院大学人間学部児童発達学科助教）


●インタビュー
中垣ゆたかさん（絵本作家）


●その他のコーナー

○わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也

○子育て経済１・２・３
「１０３万円の壁」が変更に！

○ママの働き方　どう考える？

○子どもまるごと健康講座
冬にはやる感染症と薬との上手なつきあい方

○命を守る！　子どもの事故予防
子どもの転倒

○カラダのおハナシ
関節

○PaPa’s　Clinic
ある日あなたを襲う“痛風発作”

○ママの健康手帖
2人目不妊

○手作りおもちゃであそんじゃおう！
カップアニマル

○教えて！　先輩ママQ&A
子どもの散髪　どうしていますか？
「ママがいいー！」と泣かれてしまいます…

○マメ先生のハッピーママへの道！
子どもにイライラ…！
その原因は？

○知ってナットク！　健康保険
避けよう！ 休日・診療時間外の受診

○子育て家族の人気者！　翼＆翔のあそびのおうさま
いないいないわぉ！

○おはなしのとびら

○絵本の生い立ち　どいかやさん『チリとチリリ』

○撮っておき！　プリンス＆プリンセス

１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

安い！おいしい！乾物レシピ
・高野豆腐のピカタ
・もやしと豚ひき肉のカレー炒め
・切り干し大根とツナのサラダ
・冷凍きのこのポタージュ
・いもようかん

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
頼もしい乾物レシピ



●特集

家族で考えよう！
メディアとの距離とかかわり方

現代の子どもたちは、産まれたときからテレビやDVD、スマホやタブレットなど、
さまざまなメディアに囲まれた環境で育ちます。だからこそ、メディアとのほどよい
距離やかかわり方を、家族で考えてみませんか。

監修＝佐藤和夫（九州医療センター　小児科医長）



●インタビュー

辻仁成さん（作家・ミュージシャン）



●その他のコーナー

○わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也


○子育て経済１・２・３
今からの積立投資が得策！
老後資金の準備を始めよう


○子どもまるごと健康講座
意外とみんな悩んでいる！　子どもの便秘


○命を守る！　子どもの事故予防
ヤケドの予防と対処法


○カラダのおハナシ
耳


○PaPa’s　Clinic
歯周病対策に正しい歯みがきと定期受診


○ママの健康手帖
女性の貧血


○手作りおもちゃであそんじゃおう！
ビリビリメガホン


○教えて！　先輩ママQ&A
毎日楽しくお風呂に入るコツを教えて！
仕事復帰するかどうかで悩んでいます


○マメ先生のハッピーママへの道！
子どもがかわいく思えない…


○知ってナットク！健康保険
意外と知られていない子どもの医療費


○子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
ススキのスキマにかぜがヒュー


○おはなしのとびら
絵本の生い立ち　長野麻子さん『まんまん　ぱっ！』


○撮っておき！　プリンス＆プリンセス


○１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

トマトづくしの段取りメニュー
・トマトライス
・白身魚とあさりの蒸し煮
・ズッキーニとウインナのホイル焼き
・トマトとオレンジのジュース

料理・監修　牧野直子

知っておきたい楽しい食卓AREKORE
段取り上手になるには



●特集
子どもに伝える「命」のこと
あたりまえに生きているようで、生きているって本当はすごいこと。
どんな生き物もたくさんの命に支えられて、一生懸命に生きています。
しかし昨今は、簡単に命を手ばなしたり、否定したりする出来事が多いように感じます。
生き物として、社会の１人として、子どもには命を尊び、大事にしてほしい。
その願いが届くかどうかは私たち大人の姿勢しだいです。
さまざまな視点から、一度じっくり「命」について
いっしょに考えてみませんか？



●インタビュー
中林美和さん（モデル）



その他のコーナー

○わんぱく息子の今日も元気にあばれまちゅ！
亀澤裕也


○子育て経済１・２・３
自転車保険って入るべき？


○子どもまるごと健康講座
夏に流行する感染症と受診のタイミング


○命を守る！　子どもの事故予防
溺水・水の事故


○カラダのおハナシ
舌


○PaPa’s　Clinic
副鼻腔炎のサインを見逃さないで！


○ママの健康手帖
女性ホルモンの乱れによる不調


○手作りおもちゃであそんじゃおう！
おうちで釣りたい放題


○教えて！　先輩ママQ&A
忙しいパパ　もっと子どもとの時間をもってほしいけど…
夏休みに初めての子連れ旅行を計画中！


○マメ先生のハッピーママへの道！
どう乗り越える？　夫婦のピンチ！


○知ってナットク！健康保険
要注意！　疲れを取るためのマッサージに健康保険は使えません！


○子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
いろいろボート


○おはなしのとびら
絵本の生い立ち　船崎靖子さん『どのくらいおおきいかっていうとね』


○撮っておき！　プリンス＆プリンセス


○１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ
春の味覚を満喫メニュー
・菜の花のジェノベーゼ風パスタ
・山菜とささみのフリッター
・たけのこのベーコン巻き焼き
・いちごヨーグルトムース

料理・監修　牧野直子



知っておきたい楽しい食卓AREKORE
大人の料理、子どもは？


●特集
子どもといっしょに楽しむ絵本
絵本の読み聞かせをしてあげることは、子どもにとってはとてもうれしく、楽しく、
幸せな時間です。
ママやパパも、お子さんといっしょにめいっぱい絵本を楽しみましょう！

つがねちかこさん
茅野由紀さん
床井文子さん



●インタビュー
ヨシタケシンスケさん（絵本作家・イラストレーター）


●その他のコーナー

・子亀の飼育日記
わくわくの大阪帰省！！の巻


・子育て経済１・２・３
家計簿アプリ活用のススメ


・子どもの病気・健康講座
アレルギー性鼻炎と花粉症


・命を守る！　子どもの事故予防
事故予防とキッズデザイン


・カラダのおハナシ
胃腸


・PaPa’s　Clinic
ストレスと上手につきあう


・ママの健康手帖
早期発見が第一！　女性特有のがん


・手作りおもちゃであそんじゃおう！
おうち遊びを満喫しよう！


・教えて！　先輩ママQ&A
最近、何でも「自分でやる！」と言ってききません…
夫の転勤で知り合いのいない場所に家族で引っ越すことに


・マメ先生のハッピーママへの道！
どうする？　子どもどうしのトラブル


・知ってナットク！健康保険
ジェネリック医薬品を活用しましょう


・子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
はるがきた


・BOOK INFO
絵本の生い立ち　室井滋さん『しげちゃん』


・１・２・３写真館

・１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ
野菜たっぷり　鍋ごはん
・キャベツと豚バラのみそ鍋
・薬味いろいろ
・かぼちゃとツナのきんぴら
・〆の雑炊
・かぶとりんごのゆず漬け
・みかんのシャーベット

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
子どもと外食



●特集

子どもどうしではぐくまれるもの

子どもどうしの関係には、同じ立場や目線で感じ合えるからこそ、大人とのつきあいからでは
得られない成長があります。
子どもたちは自ら育つ力をもっています。
その力を大切にし、すこやかに伸ばしていくためにわれわれ大人はどのように見守ればよいの
でしょうか。

宮里暁美先生(お茶の水女子大学こども園園長)
取材／青戸福祉保育園、太陽の子保育園


●インタビュー
生稲晃子さん（女優）


●その他のコーナー

◆子亀の飼育日記
弟亀には負けないぞ！の巻

◆子育て経済１・２・３
教育方針と教育費

◆子どもの病気・健康講座
インフルエンザと冬の感染症

◆命を守る！　子どもの事故予防
高所からの転落

◆カラダのおハナシ
耳・鼻

◆PaPa’s　Clinic
長引く「せき」には要注意

◆ママの健康手帖
女性主体で選ぶ避妊法

◆手作りおもちゃであそんじゃおう！
おうちでパーティ！

◆教えて！　先輩ママQ&A
寒い時期の子どもとの過ごし方を知りたい
卒乳後の体重増加で出産前の洋服が入らない…

◆マメ先生のハッピーママへの道！
どう乗り越える？うわさのイヤイヤ期！

◆知ってナットク！健康保険
コンビニ受診、していませんか？

◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
サンポさん

◆BOOK INFO
絵本の生い立ち　いわむらかずおさん『14ひきのシリーズ』

◆１・２・３写真館

◆１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

根菜づくしのカムカムメニュー
・れんこんハンバーグ
・大根とにんじんの炒めなます
・ごぼう入り炊きこみご飯
・里いもと油揚げのみそ汁
・さつまいもチップ

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
かむ力をはぐくみましょう



●特集

次の子、どうする？
そろそろ2人目？　3人目がほしい！　ひとりっこがいい！！
いろんな家族のかたちがあり、それぞれのよさがあるぶん、「自分たちはどうしたいのか」に
迷うこともあるかもしれません。
子育ての先輩たちの声に耳を傾けながら、いっしょに考えてみませんか？

監修／氏家祥美先生（ファイナンシャルプランナー）・浅井貴子先生（助産師）



●インタビュー
ミゲル・ロドリゴさん（フットサル指導者）



●その他のコーナー

◆子亀の飼育日記
将来は大物アーティスト？の巻


◆子育て経済１・２・３
ふるさと納税のお得な活用術


◆子どもの病気・健康講座
発熱の原因と正しいケア


◆命を守る！　子どもの事故予防
そもそも、「事故予防」とは？


◆カラダのおハナシ
皮膚


◆PaPa’s　Clinic
「水虫」の家庭内感染に気をつけて！


◆ママの健康手帖
知っておきたい月経トラブル


◆手作りおもちゃであそんじゃおう！
手作り楽器でノリまくり♪


◆教えて！　先輩ママQ&A
好き嫌いが多いのでお弁当を食べてくれるか心配…
子どもが手洗い・うがいをいやがります！


◆マメ先生のハッピーママへの道！
「よい母親」より、ママの「ハッピー」が大切！


◆知ってナットク！健康保険
子どもの医療費って無料なの！？


◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
たんこぶブタ


◆BOOK INFO
絵本の生い立ち　中垣ゆたかさん『ぎょうれつ』


◆１・２・３写真館


◆１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

水餃子＆手羽先餃子
・皮から手作り水餃子
・手羽先餃子
・シャカシャカサラダ
・とうもろこしのプリン

料理・監修　牧野直子
スタイリング／山田晶子

知っておきたい楽しい食卓AREKORE
子どもと料理


●特集
子連れで外出の作法
お出かけのとき、ほかのママやパパのすてきな対応に出会ったことはありませんか？
子育てしている人もそうでない人も、お互いに気持ちよくいられるためのマナーを考えます。

監修／諏内えみ先生（マナー講師）



●インタビュー
佐川 光晴さん（作家）



●その他のコーナー

◆子亀の飼育日記
弟亀との戦いの巻

◆子育て経済１・２・３
怖くない！　資産運用の基本

◆子どもの病気・健康講座
夏に注意したい病気とスキンケア・紫外線対策

◆命を守る！　子どもの事故予防
夏を楽しく過ごすために

◆カラダのおハナシ
筋肉

◆PaPa’s　Clinic
気になる「汗・体臭」

◆ママの健康手帳
かかりつけの婦人科を見つけよう

◆手作りおもちゃであそんじゃおう！
紙コップパペット・ころころヨット

◆教えて！　先輩ママQ&A
息子が大きな子たちの遊びのじゃまをしてしまいます
夫の価値観を押しつけられて…

◆やさしいだけのママでいい
親はいつでもわが子の味方

◆知ってナットク！健康保険
デメリットの多い「はしご受診」にご注意！

◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
さいしょは ぎゅ

◆BOOK INFO
絵本の生い立ち　安野光雅さん『旅の絵本』

・１・２・３ＣＡＦＥ

・１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

春のおもてなし御膳


・麦ご飯
・鯛の桜ご飯
・まぐろと鯛の盛り合わせ
・ささみの黄金焼き
・そら豆とえびのかき揚げ
・たけのこの木の芽あえ
・牛肉のアスパラガス巻き
・いちご寒天

料理・監修　牧野直子
スタイリング／山田晶子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE

配膳のルール




●特集

子どもと楽しむ遊びのレシピ

「遊び」はわくわくする気持ち。五感をどれだけ刺激できるかが大事。無理しておもちゃを
買わなくても、工夫次第で楽しむことができるのが、遊びのおもしろいところです。
身近な素材で簡単にできるアイデア満載です。


作品制作・監修／『あとりえぷち』代表　渡辺敦子（小学校図工講師。介護福祉士



●インタビュー

村田諒太さん（プロボクサー）



●その他のコーナー


◆子亀の飼育日記
　いつも主役はわたしの巻

◆子育て経済１・２・３
　知っておきたい！　今どき　奨学金事情

◆子どもの病気・健康講座
　集団生活で流行する感染症とその予防

◆命を守る！　子どもの事故予防
　子どもの命を守るのは大人の責任

◆カラダのおハナシ
　今回は…性器

◆PaPa’s　Clinic
　その目の疲れ、「ドライアイ」？

◆ママの健康手帖
　頑張るママのメンタルトラブル

◆発達　お宝みっけ！
　乗り越えたい！　発達の壁

◆教えて！　先輩ママQ&A
　両親とも目が悪いのですが…
　トイレトレーニングがうまくいきません

◆やさしいだけのママでいい
　信じ合える人間関係を築くこと

◆知ってナットク！　健康保険
　ご存知ですか？　「限度額適用認定証」

◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
　おいしいパンまつり

◆BOOK INFO
　絵本の生い立ち『もう　ぬげない』

・１・２・３ＣＡＦＥ

・１・２・３＠shop

※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

●家族みんなのぱくぱくレシピ

お休みの日の朝ごはん
・麦ご飯
・手巻きの具　
　ねぎたらこ
　しらす入りいり卵
　ツナ玉
　納豆
・かぼちゃのレモン煮
・ブロッコリーのきんぴら
・根菜汁
・はちみつヨーグルト

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
大切な朝ごはん



●特集

私って「ママ失格」！？　1・2・3歳　ママの胸のうち
赤ちゃんから幼児へと成長するわが子。日々のめざましい成長のかたわらで、
「私ってママ失格」とまで思いつめるほど、悩んでいるママたちがいます。
読者アンケートで寄せられた、そんなママたちの思いに耳を傾けてみました。

執筆／永瀬春美先生（JACC認定臨床心理カウンセラー）



●インタビュー
新井洋行さん（絵本作家）


●その他のコーナー

◆子亀の飼育日記
なんだかんだ言っても、まだまだ…の巻

◆子育て経済１・２・３
夫婦でもめない＆貯まる！　家計のしくみづくり

◆子どもの病気・健康講座
流行シーズン到来！　「カゼ」と向き合う心構え

◆命を守る！　子どもの事故予防
「言えばわかる」先入観が招く深刻な事故

◆カラダのおハナシ
目

◆PaPa’s　Clinic
今日からできる！　効果的な疲労回復法

◆ママの健康手帳
冷えから起こる肩こり・腰痛

◆発達　お宝みっけ！
　赤ちゃんから幼児へ

◆教えて！　先輩ママQ&A
　しつけの仕方に迷っています
　義母と同居することになりました

◆やさしいだけのママでいい
夫婦関係と子育て

◆知ってナットク！健康保険
コンビニ受診、はしご受診に気をつけて！

◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま
ももからうまれた

◆BOOK INFO
絵本の生い立ち『きつねのおきゃくさま』
・１・２・３ＣＡＦＥ
・１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

秋の行楽べんとう
・のり巻き風おにぎり　2種
　鮭フレークおにぎり
　そぼろおにぎり
・ミートローフ
・スパニッシュオムレツ
・キャロットラペ
・さつまいものフライドポテト
・いんげんのベーコン巻き
・ぶどうゼリー

料理・監修　牧野直子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE
べんとう作りのコツ



●特集
ほめ方・叱り方、その前に大切なこと
自我が芽生え、自立心が育つ１～３歳の時期は「どうほめたら子どもの可能性を伸ばせるのか」
「どう叱ったら子どもを傷つけずに自己肯定感をはぐくめるのか」など、親が正しいほめ方・叱り方
について考えはじめる時期。しかし一方で正解がないのも子育てです。
かかわり方の○×の知識を習得する前に、今だから知っておきたい大切なことをお伝えします。

執筆／入江礼子先生（共立女子大学家政学部児童学科教授）
　　　山﨑洋実先生（ファインコーチング主宰）



●インタビュー
みきママさん（おうち料理研究家）



●その他のコーナー

◆子亀の飼育日記

どこでも、てんしんらんまん　の巻


◆子育て経済１・２・３

夫婦間で“あるある”家計管理のお悩みは？



◆子どもの病気・健康講座

腹痛・嘔吐・胃腸炎の対処法と感染予防


◆命を守る！　子どもの事故予防

「うちの子は大丈夫」私たちの心にある危険な“楽観バイアス”


◆カラダのおハナシ

気管支


◆PaPa’s　Clinic

長引く口内炎に注意


◆ママの健康手帳

女性に身近な乳がん


◆発達　お宝みっけ！

　正の感情　負の感情


◆教えて！　先輩ママQ&A

　家計管理どうしてる？
　毎日の夕ごはんが悩みのタネです


◆やさしいだけのママでいい

乱暴な子どものふるまい


◆知ってナットク！健康保険

意外と知られていない健康保険のメリット


◆子育て家族の人気者！翼＆翔のあそびのおうさま

まっすぐマッスル！


◆BOOK INFO

絵本の生い立ち『ちょっとだけ』


◆１・２・３ＣＡＦＥ


◆１・２・３＠shop

●家族みんなのぱくぱくレシピ

簡単・ひんやり夏メニュー

・ぶっかけトマトそうめん
・豚肉とパプリカのレンジ炒め
・五目ひき肉そぼろ
・鶏肉と夏野菜のトマト煮
・パイナップルシェイク

料理・監修　牧野直子
スタイリング／山田晶子


知っておきたい楽しい食卓AREKORE

夏を元気に過ごすために



●特集

考えよう！子育てとメディアの関係

私たちが生まれたときから普通にある、テレビやテレビゲーム。そこへ携帯型ゲーム機や
インターネット、スマートフォン、タブレット端末などが加わり、現代の子どもたちは
多種多様なメディアに囲まれた生活をしています。
“テレビの見すぎでは？”“ゲームは脳に影響するのでは？”など、メディアに不安を
感じているという意見が多い一方で、タブレットタイプの教材や知育アプリがもてはやされ、
親である私たちは混乱するばかりです。
メディアを私たちの生活から切り離すことは、今や現実的ではありません。では、小さい子を
もつ私たちは、これからどのようにメディアと接するべきなのでしょうか。

お話／
川上一恵先生（医学博士　「小児科　かずえキッズクリニック」院長）
大竹みどり先生（保育士　横浜市「杜ちゃいるど園」園長）
坂上浩子さん（NHKエデュケーショナル　執行役員）



●インタビュー

奥山佳恵さん（女優・タレント）



●連載


◆子亀の飼育日記

子亀、もうすぐ幼稚園に行く！　の巻


◆子育て経済１・２・３

クレジットカードを上手に使うには？


◆子どもの病気・健康講座

夏に多い感染症と暑さ対策


◆命を守る！　子どもの事故予防

「そんなことするわけない」は危険な思いこみ


◆カラダのおハナシ

胃腸


◆PaPa’s　Clinic

尿酸値が気になるパパへ


◆ママの健康手帳

婦人科検診を受けよう！


◆発達　お宝みっけ！
かむ・たたく


◆教えて！　先輩ママQ&A

2人目の出産、迷っています
毎日、子どもとふたりきり。いいのでしょうか？


◆やさしいだけのママでいい

心の豊かさと家庭のあり方


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