.50代60代70代以上が続々成功！おなか[すぐ]ペタンコ！ドカンとやせ、もう一生太らない！老化ストップダイエット
４０代後半からは誰もが体質が一変し体重が増えおなかに脂肪がつくが減食など若者と同じやせ方では逆に太る一方だし、全身の老化も進む
あなたは体重をズバリ何㌔にすべきか病気知らずにも美型にもなる男女別理想体重の求め方
中高年のおなかヤセには歩きながら腹筋を強める腹ペコ歩きが最高で医師は１０㌔やせ腹囲は１０㌢細くなり、まるで別人
１２㌔減！下腹のタルミがすぐ消えて、くびれ出現！昔の洋服も着られた！腹ペコ歩きの劇的効果にみんな仰天
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お尻・太もも太りは骨盤のゆがんだ女性に多く、ゆがみを正す骨盤リセットヨガで続々とやせた！
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[緊急第二特集]頑固な便秘・下剤が効かない人も高齢で腸が衰えた人も軒並み完治！便出し力劇的アップ法
下剤や食物繊維の多食も効かない危険なスーパー便秘が中高年女性に多発し、今大問題
スーパー便秘は肛門手前の直腸に便がたまるのが原因で、まず前かがみ姿勢での排便が必須
さらに、スーパー便秘は肛門の筋肉強化で根治する人が多く、強化法№１は[また割り]
おなかが張り、便意があっても出ない大腸衰え型便秘は、腸を活気づけるオリーブ油で９割改善
大腸衰え型便秘は高齢の女性に多く、オリーブ油を飲んだら翌日に便が出て下腹スッキリ　他　4テーマ
大増税時代に主婦でも年金暮らしでも税金が減る！大成功の節税ビックリ実例集
節税するには所得にかかる税金減らしがまず肝心で、扶養家族や保険料などで減らせば年１０万円は得
年金暮らしの人は年金からの保険料天引きをやめるべきで、口座振替にすれば払いすぎた税金が戻る
主婦は年収が103万円を超えると税金がかかるが、働き方を変えれば税金がゼロになる人も多い　他　2テーマ
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［緊急第二特集］数年ぶりに便がスッキリ出て驚いた！頑固な便秘の最もいい治し方