かぞくのじかん 発売日・バックナンバー

目次

■『かぞくのじかん』の言葉

＜特集＞

時間の使い方を変えたい！

■どこがちがう？時間上手さん、時間下手さん。
必要なのは、時間と心の整理です。

■［時間レッスン］ 「忙しい・片づかない」をどうにかしたい！
［6つの解決ポイント］ 時間の「見える化」／「置きっ放し」／お母さんだけががんばらない／朝の2時間「おはよう」から「行ってきます」／夜の2時間は段どり力で！ ほか
●アドバイスする人　中川木実さん
●教えてもらう人　玉川陽子さん

■家中すっきり　掃除スケジュール表［白表つき］　

■家族がしぜんと協力できる7のこと
［7家庭のタイムテーブル］ 家事はみんなで／役割を限定しない／言葉にする／子どもにもまかせる／終わりの時間を言う／ダメ出しをしない／ゴミはゴミ箱へ

ていねいさと手早さで、暮らしの流れをなめらかに。 ●えみさん

■時間どろぼうにあわない／ならない

■家族みんなで覚えたい　 「時間」と「協力」に気持ちを向けることば集

■私も、怒らない子育てがしたい！
怒る、叱るのちがいは？／先輩お母さんの「今だから言えること」／今日から実践したい5つのこと

■『主婦日記』で生活が上手くまわる！
私の活用術／おすすめアイテム


＜暮らしの実用＞

■季節をたのしむ
家事ごよみ　12・1・2月
冬にしたい衣食住のこと

■NEW ビジネスから学ぶ家事のマネージメント
今号のテーマ＝ 家族で目標に向かう方法

■山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
today’s key　目ざすのは「楽」！

■わが家のシンプルライフ化計画
いつでもどうぞ！ と言える家に


＜第2特集＞

こどもの生活力アップ講座

身につけたい生活力はコレ！
身につけたいランキング［幼児・小学生］

■［こどもといっしょに読むページ］
きほんのながれ／4つのやってみよう
・決めた時間に自分でおきる
・パジャマをぬぎっぱなしにしない
・身のまわりを片づける
・ごはんの準備はみんなで

■［小学生が読むページ］
『小学生の生活日記』を使って時間管理をしてみよう

■先輩お母さんに聞く
「上手くいかない……」そんなときは、どうする？

■生活力アップのはげみひょう



■新・まほう使いの台所
ふだんにもおもてなしにも向く冬ごはん ●中川たま

■まぜて焼くだけ
アーモンドケーキ アレンジ3種 ●高吉洋江

■家計レッスン
不安でたまらない お金のこと
やっぱり家計簿 続けるためのQ&A

■赤ちゃんMemo07
災害に備える

■NEW こども Children × 社会 Society
女の子でも男の子でも。自分は、自分でいい。●三島あずさ

■今、ここを大切に生きる
スペシャルインタビュー　秀島史香さん

■木陰の物語
「眼差しと一言」「扉」 ●団士郎

■海外子育て中！／お母さんレポート
インド ●栗田まどか

■みんなのじかん
ズバリ！ いま幸せですか？／ 子育て世代の悩みあれこれほか

■いつからでも新しく／羽仁もと子のことば
【よい習慣を与えること】

■小学生の生活日記』フレンズ募集
■生活力アップはげみひょう＋シールセットのお知らせ
■みんなの掲示版
■新刊 福岡伸一著『わたしの すきな もの』お知らせ
■かぞくのじかん『定期購読』のご案内
■次号予告

■ 『かぞくのじかん』の言葉

＜家計特集＞

すぐはじめたい!
「お金と生活」のシンプルなやりくり

■どこからはじめる?
　「お金と生活」のやりくり診断。あなたは初級、中級、上級?

■[暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族1]
　お金をかけなくても「楽しい」は続く ●坂下直子さん

■[暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族2]
　「収納」を変えて生まれた家族との時間、空間のゆとり ●山津潤香さん

■忙しくてもすぐはじめる!
　家事の貯金 お金の貯金
　【食】野菜をボウルにいっぱい切っておく・味つけの法則
　【住】ザルの汚れはセスキ水ですっきり・洗剤は使いやすく
　【衣】すぐ使えるように針に糸を通しておく ほか
　【貯】3つのルールで「しぜんに貯まる」しくみづくり

■楽しいからすぐはじめらる!
　手ごろでカンタン かわいい雑貨づくり
　小ばたき/マスキングテープカッター/コの字/仕切り

■すっきりしたいからすぐはじめる!
　はじめて&今度こそ 3カ月家計簿をつけよう
　つけ方の基本/ライフプランシート/予算立て

■知りたい!
　子育て家族の支出の実際は? 4家庭の純生活費

■知りたい!
　みんな、習いごとはいくつ? いくらかけているの?

■食費はいくらかな?
　計算してみよう!

■予算立てのヒント
　あなたの家計の参考に


＜暮らしの実用＞
■日々を楽しむ
　家事ごよみと一言カレンダー 9・10・11月


＜第2特集＞

■続けられる
　ほんとうに助かる つくりおきおかず45品
　脱・「つくりおき」疲れ 続けられるルール
　・大きいおかずと小さいおかずをつくろう 15品
　・肉と魚のおかず 10品
　・たれ、ソース、ドレッシング 10種
　・軽食の冷凍 5品
　・お母さんのあの味教えて! 5品
　・つくりおき45品INDEX
　●アドバイス 佐藤尚子さん


■まぜて焼くだけ
　ビスコッティ アレンジ3種 ●藤吉陽子

■わが家のシンプルライフ化計画
　化粧品まわり スッキリ使いやすく

■リネン50㎝で、きれいな色の
　たためる肩かけバッグ ●園田明子

■海外子育て中! /お母さんレポート
　サウジアラビア●藪本圭子

■インタビュー
　tupera tuperaさんに会いに行こう

■こどもスクール 時間となかよくなる

■赤ちゃんMemo 06 成長記録を“書く”

■木陰の物語
　「できるワナ」「言えない理由」●団十郎

■今、ここを大切に生きる
　スペシャルインタビュー 辻村深月さん

■みんなのじかん
　食器洗い、何を使っていますか?/44号の感想/くらしのつぶやきほか ほか

■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
　【子供と買い物】


■『羽仁もと子案家計簿・当座長』3カ月版『かぞくのかけいぼ』
■家事家計講習会会場一覧
■みんなの掲示板
■次号予告

■『かぞくのじかん』の言葉


＜特集＞

心、頭、家。
ごちゃごちゃを何とかしたい。

・まず、1つ。生活がグッと変わります。

・悩み解決レッスン
　私の「ごちゃごちゃ」これでスッキリ
　【気もち】書き出して、全体を見わたしてみる
　【時間】お母さんだけががんばらない方法を考える
　【衣のこと】苦手なら「スカスカ収納」
　【住のこと】「置かない」を目指す
　【食のこと】朝ごはんはワンパターンでOK!
　【子どものこと】私の心に「ゆとり」をつくる
　 ・私の「ごちゃごちゃ」見える化シートつき
　●アドバイスする人 西田恵さん
　●教えてもらう人 河尻理恵子さん

・出かける前に、バタバタしない 私になるためにQ&A
・心のザワつきをスーッとととのえる言葉

・[スッキリ暮らす人の考え方1]
　頭の中に、ためこまない工夫 ●落合みゆきさん

・[スッキリ暮らす人の考え方2]
　手を動かすと、しぜんと気持ちがととのう ●スズキエミさん

・日々を楽しむ
　家事ごよみと一言カレンダー
　6・7・8月



＜暮らしの実用＞

■山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
　today’s key 家事が社会とつながるって?

■野菜たっぷり。
　おいしい うれしいおかずサラダ!
　バケットサラダ/押し麦と人参のサラダ/鶏むね肉の梅肉サラダ/焼肉の野菜手巻き/コブサラダ/タリアータ
　●野口真紀さん

■まぜて焼くだけ
　パンケーキ アレンジ3種●スズキエミ

■新・まほう使いの台所
　食べて元気! 夏のごはん●丸山祐子



＜第2特集＞

家事、子育て
夫婦のわだかまり。原因はどこに?

・[ルポ]あの夫婦、この夫婦。どんなことにわだかまっていますか?
・妻からのわだかまりエピソード
・「夫の言い分」「妻へのお願い」
・どうやって、歩み寄る?
　●大豆生田啓友さん



■夏休みに! つくる、あそぶ、考える
・紙を巻いてつくるコマ
・子どももおとなも本気で遊ぶ
　ボードゲーム、カードゲームほか
・家のことはみんなのこと
・生活を数字で見る
　今月のおやつ代いくら? 家でつくると、いくら?

■お母さんの心とからだ
　出産から、その後。
「尿もれ」が気になったら
　―今日からはじめたい骨盤底筋体操

■赤ちゃんMemo05
　夏の肌のトラブル

■今、ここを大切に生きる
　スペシャルインタビュー 森本千絵さん

■夫婦のすがお
　ゆるされているなあ。●おーなり由子

■木陰の物語
　「勉強しなさい! 」「どうして?」●団士郎

■みんなのじかん
　これが私の「不便自慢」/くらしのつぶやき/夏休み“葉書をだそう” ほか

■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
　【自由時間を無駄にしないように】


■みんなの掲示板
■コマの材料キット申し込み
■かぞくのじかん『定期購読』のご案内
■次号予告

■『かぞくのじかん』の言葉


＜特集＞

生活上手は一週間で考える。

・1週間で考える良さはどこにある?

・家のことレッスン いつもの家事にプラス5分
　 「今日は何曜日?」で、気持ち良さが続く家
　月・玄関/火・台所/水・水まわり/木・子どものスペース・寝室/金・リビング・ダイニング
　わが家のプラス5分を考えてみよう!

・薬師寺さんの月曜日から金曜日まで

　●アドバイスする人 薬師寺祥子さん
　●教えてもらう人 小宮美恵さん


・ちょっと先を見通す1週間の考え方

・[みんなの声]1週間の中で、予定や家事がとどこおることはありますか？

・ごはんレッスン 今日は何分、ごはんづくりにかけられる?
　忙しい平日をのりきるごはん 献立例つき
　オーブン料理の日/炒めものの日/蒸し煮の日/“焼く”の日/鍋料理の日
　●料理 加藤憲子さん

・[みんなの声]月曜日と金曜日の夕食はなんですか?



■お母さんの心とからだ
　今週の私、イライラしすぎ?
　それ、PMS(月経前症候群)かもしれません。

■日々を楽しむ
　家事ごよみと一言カレンダー




＜暮らしの実用＞

■山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
　today’s key 子育てに向いていなかったかも

■春の手しごと
　小さなふっくらブローチ●園田明子

■わが家のシンプルライフ化計画
　紙類の整理 ためこまない“いい”流れをつくりたい!

■新・まほう使いの台所
　季節を感じて、しっかり食べるごはん●近藤幸子

■まぜて焼くだけ
ファーブルトン アレンジ3種●ワタナベマキ



＜特集＞


黒字家計のつくり方

・教えて! お金のこと!
　黒字ってどんなこと？/いつ、貯めればよいですか？/いくら、貯めればよいですか？

・黒字家計への一歩
　[CASE1]1年で100万円の不明金。
　[CASE2]家が欲しい。何をしたらいいの?
　[CASE3]節約疲れ。そのがまん、必要ですか?

・家計上手さんにきく
　“これがお金が貯まる心もちと、生活の工夫”

・ムダづかいしてしまう人への処方せん


■こづかいちょうってスゴイよ!
　小学生になったら『こづかいちょう』
　どこからはじめる？ チャート/きほんのつけ方
　つけはじめたばかりの小学生4人のようすと、2人の中学生のこづかいちょうライフ


■赤ちゃんMemo 04 小さい人のある1日

■今、ここを大切に生きる
　スペシャルインタビュー 雅姫さん

■木陰の物語
　「ここ以外の場所」「聴き手の技」●団士郎

■自由学園幼児生活団通信グループ
　ごはんをじょうずに、たべられるかな?

■海外子育て中! /お母さんレポート
　フィリピン●ソレーザ恵理

■みんなのじかん
子どもに聞かれて、答えにつまった質問はありますか?/とれたて! 子どもことば! ! ほか

■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
【真の夫婦生活へ】

■みんなの掲示板

■山﨑美津江さん オープンハウスのお知らせ

■かぞくのじかん『定期購読』のご案内

■次号予告

『かぞくのじかん』の言葉

■特集

私にしっくりくる生活

・「私らしさ」の見つけ方

・【レッスン】 家事の見通しをつける 私の「これはします」「毎日はできません」

・私にしっくりくる方法をみつける
7つのチェックリスト リビング・食卓まわり・台所・水まわり ほか
急がば回れのごはんメニュー
●アドバイザー 青山恵美さん
●教えてもらう人 亀岡倫子さん

・[コレで、生活が上手くまわってます! ]
私が続けていること はじめたこと

1.「ほどほど」に満足する●マキさん
2.日々のあわただしさを“書く”ことでクールダウン●児玉 希さん
3.ゆとりの時間は、自分でつくり出す●青山恵美さん

・【達人に聞く】 だれかに教えたくなる 家事のちょっといい工夫
・日々を楽しむ 家事ごよみと一言カレンダー




■山﨑美津江さんの「家の整理は 心の整理」 today’s key 生活は変わる 変えられる
■わが家のシンプルライフ化計画 気になるところを、一気に片づける
■準備のポイントと9つのレシピ 小さな集まりの小さなおいしいレシピ●米花紀子
■まぜて焼くだけ クレープいろいろ アレンジ3種●丸山祐子
■新・まほう使いの台所 ふだんも、おもてなしにも人気のおかず●サルボ恭子



■子育て特集
・子どもをおおらかに育てたい
1.0歳~小学生のお母さん77人に聞きました。
　子育ては楽しいですか?
　イライラすることはありますか?
2.先輩お母さんに聞く「今ならこうする」アンケート
3.子どもに伝えたい「予定生活」
　励み表&予定表をつくろう!
　自由学園初等部の「生活表」
4.書くことが好きになる『小学生の生活日記』



■家計レッスン
はじめての家計簿
家族の”今” にちょうどいい生活費は?

■赤ちゃんMemo03 夜泣き

■木陰の物語「利害の一致」「旅の効用」●団士郎

■頭と心をやわらかく
何も起きない家族はない。でも「そのとき」どうする?
団士郎さんとお母さん2人の話し合い


■今、ここを大切に生きる
　スペシャルインタビュー 荻上直子さん


■海外子育て中! /お母さんレポート アメリカ●ストロング・堤 桃子
■みんなのじかん
　義母と折り合いが合わないエピソード/とれたて! 子どもことば! /10周年・講習会の報告 ほか
■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば 【子供は弱者なり】


■『子供読本』と羽仁もと子の「ことば」週めくりカレンダー
■みんなの掲示板
■そうじカード
■かぞくのじかん『定期購読』のご案内
■次号予告

『かぞくのじかん』の言葉


■特集

今日から変わる 私の朝の時間割

・あるあるこんな朝 さあ、どこから変える?

・この朝時間、参考になるね
1.思い通りにはいかない。でも、いい流れができる3つのこと
2.いつも早足小走りの私。小さな1歩でも、前に進む
3.朝は苦手。だから家事を減らす、終わらせておく
4.私はシングルマザー。大胆に気持ちを変えながら過ごす
5.子どもは5人。時間のズレを柔軟に受け入れて

・朝はここまで 夜はこれだけ! 朝つくる晩ごはん ● 野口真紀

・朝レッスン 時間の区切りは10分と30分 わが家の問題点はどこ?
● アドバイザー 大湊真理さん
● 教えてもらう人 小林久恵さん



■家計特集

ちょっと聞きにくいお金の話

・お金の話、聞かせてください[1]貯金ゼロのわが家が変われた理由 ● 嶋貫知衣さん
・お金の話、聞かせてください[2]節約生活は、知らなかった楽しみを見つける過程でした ● 近藤章さん
・お金の話、聞かせてください[3]不安だから。逃げずに、数字で考える ● 山﨑美津江さん

・家計の悩みQ&A 貯金はいくら? 生活費は?わが家は赤字になってない?
・家計の目で見てみると[1]持ちすぎていませんか?100個減らしてすっきり生活スタート 台所・リビング・家庭事務用品・洗面所周辺
・5人で55㎡。こうしてスッキリ生活を実現しています ● 川口裕子さん
・家計の目で見てみると[2]手を動かすっていいよね! 古新聞でつくるペーパーバッグ

・こどもとお金[1]どこまでお金の話をしますか?
・こどもとお金[2]どう迎える? 「教育費の山」

・食費の予算の立て方
・予算立てのヒント あなたの家計の参考に



■暮らしの実用

■新・まほう使いの台所 新しい味を楽しむ秋に ● 中川たま
■まぜて焼くだけ ドロップクッキー ● 高吉洋江
■わが家の2weeksチャレンジ いまより15分早く起きる
■赤ちゃんMemo 02 みんなのヒヤリ・ハット体験
■今、ここを大切に生きる スペシャルインタビュー セキユリヲさん
■夫婦のすがお 気が合わなくてもいい夫婦 ● 本川達雄
■木陰の物語 「道に迷った旅人」「狼のいない街」 ● 団士郎
■海外子育て中! /お母さんレポート マレーシア ● 岸優子
■みんなのじかん 子どもたちは、だれとどこで寝ていますか?/とれたて! 子どもことば! ほか



■創刊10周年特別企画

10周年うれしい企画がいっぱい!

1.小学生の『こづかいちょう』講習会
2.子育て母さんの生活レッスン
3.今号の特典・デジタル版バックナンバー
4.定期購読者に新作のレシピカードを進呈

・読者投稿 「ここが変わった、こんなに変わった 私の暮らし」


■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば 【貯金と借金】
■『羽仁もと子案 家計簿・当座帳』 3カ月版『かぞくのかけいぼ』
■全国友の会「家事家計講習会」のお知らせ
■みんなの掲示板
■そうじカード
■かぞくのじかん『定期購読』のご案内
■次号予告

■『かぞくのじかん』の言葉

■特集　心地よく暮らす「しくみ」づくり。小さな工夫40

■「しくみ」があると、どんないいことがありますか？

■暮らし上手1
　最小限の”きまりごと”で、穏やかな気持ちを保つ　●山津潤香さん

■心地よい暮らしのための読むだけヒント 生活編

■暮らし上手2
　時間に区切りをつけてゆとりを生み出す　●髙橋良絵さん

■大切なことを見失わないための読むだけヒント 気持ち編

■暮らし上手3
　ていねいに、陽気に。軽やかな日々。　●佐藤尚子さん

■優しい気持ちで子どもと向き合う読むだけヒント 子育て編

■長く楽しむ”スワッグ”づくり

■わたしの「しくみ」をつくる
　モノ・コト Part1　高吉洋江さん

■わたしの「しくみ」をつくる
　モノ・コト Part2　園田明子さん

■子育て中の人に贈る　こころに留めておいて 欲しい言葉

■「しくみ」づくりシートを書いてみよう

■「しくみ」40 Index

■わが家のシンプルライフ化計画
　調理器具を思いきって減らす

■山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」
　today’ key 洗濯機まわりをさっぱりと

■直線縫いでできる　ふんわりギャザースカート　●園田明子

■新・まほう使いの台所
　夏の食卓は、元気がでる彩りで　●スズキエミ

■まぜて焼くだけ
　水きりヨーグルトのチーズケーキ　●高吉洋江

■家計レッスン
　夫婦で考えたいお金のこと

■NEW　わが家の2weeksチャレンジ
　テレビを見ないで過ごしてみよう　●いしいしんじ

■NEW　赤ちゃんMemo 01
　おむつがえとお世話セット

■かぞくのかたち
　父親に。そして、会社初の育児休業を取得 ●本郷まさのり

■木陰の物語
　「撤退」「誰の課題？」　●団士郎

■夫婦のすがお
　親としての姿とは？　●ヤマザキマリ

■知の原点
　“さ”を“か”に入れ替えて　●佐治晴夫

■海外子育て中／お母さんレポート
　スイス　●塚本千絵美

■みんなのじかん
　子どもがよろこぶ、おやつはなんですか？／とれたて! 子どもことば! ほか

■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば　【小言とそのいい方】

■ギャザースカートの生地、スワッグのラフィア申し込み

■『子供読本』いろはかるた47話

■みんなの掲示版

■かぞくのじかん『定期購読』のご案内

■次号予告

『かぞくのじかん』の言葉

■特集

苦手な人もうまくいく、家事の進め方

好きな家事、苦手な家事は、なんですか?

レッスン
■気持ちがラクになる”ちょっと工夫”の家事

衣・食・住・家のことはどのくらいするものですか?
【衣】服が選びやすいと、片づけやすい。
【食】料理は、つくる分だけ上手になる。
【住】帰ってきて、ほっとできる部屋にする。
【その他】不便なことをしょうがないとあきらめない。
【子ども】目線を下げてみる。
●アドバイザー 池内きよ子さん ●教えてもらう人 大河内里美さん

[私が家事上手になったわけ1]
必要なものだけを選んだら、片づけやすい家になりました●米花紀子さん

[私が家事上手になったわけ2]
手を止めずに、続けることーーそれが、ゆとりにつながります●西家かすみさん


■朝の家事をスムーズに 何に何分?

朝食の後片づけ・洗濯もの干し・ひと片づけとちょっと掃除
●アドバイザー 西家かすみさん ●教えてもらう人 西山郁恵さん

[みんなの声] 苦手な家事、私はこうして克服しました



【暮らしの実用】

■わが家のシンプルライフ化計画 子どものスペースを使いやすく
■山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」 today’ key かばんの役割
■新・まほう使いの台所 ほっとする味を食卓に並べて●黒川愉子
■うれしい、おいしい フルーツパンサンド アレンジ3種
■おうちでできるいちごジャム●米花紀子
■家計レッスン 今日からこづかいちょう
『小学生のこづかいちょう』のきほんのつけかた/3人のおこづかいインタビュー
■こどもスクール 水とうの準備は自分で
■かぞくのかたち 産後うつを乗り越えて●渡部玲子
■木陰の物語 「くやし涙」「身体記憶」●団士郎
■えほんの誕生日 食後の悦楽●たかどのほうこ
■夫婦のすがお 子育てのような愛育て●キスト岡崎さゆ里
■WLBウォッチング 新学期のストレスにどう寄りそうか●小野田暁子
■知の原点 子供の言葉の魅力●穂村 弘
■海外子育て中! /お母さんレポート セネガル●原田博美
■みんなのじかん 体を動かす機会、ありますか?/かぞくのタイムテーブル/とれたて! 子どもことば! ほか
■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば 【ヨクミル・ヨクキク・ヨクスル】


■山﨑美津江さん オープンハウスのお知らせ
■新刊『三陸わかめと昆布』浜とまちのレシピ80 のお知らせ
■『子供読本』いろはかるた47話
■自由学園幼児生活団・通信グループの紹介
■みんなの掲示版
■『創刊10周年 特別企画』募集
■かぞくのじかん『定期購読』のご案内
■次号予告

『かぞくのじかん』の言葉

【特集】

段どり上手のシンプル掃除と暮らし方

■家事がうまく進まない原因はどこに?
段どり上手になるコツ、ありますよ。

■段どり上手レッスン1
家も、頭の中もシンプル掃除で、すっきりクリアに
[STEP1]予定を立てる 洗剤別・かかる時間/季節・場所別 一覧表
[STEP2]洗剤を使いこなす 固形石けん、クエン酸水、セスキ水、酸素系漂白剤
[STEP3]頭の中をクリアに 教えて! 山﨑さん! Q& A
● アドバイザー 山﨑美津江さん ● 教えてもらう人 桑原弓絵さん

■段どり上手レッスン2 こまぎれ時間の活用で段どり上手
STEP1・2で段どりのいい買いもの・台所・リビング
Q&A 段どりよくするにはどうしたらいいですか?
● アドバイザー 岡﨑直子さん、亀井智恵子さん ● 教えてもらう人 堀江絵美さん

■[段どり上手さん1] いつもおだやかでいるために ● 大前ひろこさん
■[段どり上手さん2] 今、だいじにしたいことを選ぶ ● 麻生ひろみさん
■[段どり上手さん3] むだなく、流れるようにすすめる家事 ● 亀井智恵子さん

■[みんなの声]これはおすすめ! わが家の掃除道具


■『主婦日記』で段どり力アップ わたしの使い方 読者3人の日記
■書く・考えるを育てる 『小学生の生活日記』
■山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」 today’s key 掃除道具、どう選ぶ?


【暮らしの実用】
■新・まほう使いの台所 気持ちをほぐす、ほかほか冬ごはん ● 近藤幸子
■まぜて焼くだけ 洋菓子 さっくりマドレーヌ 和菓子 しっとりどら焼き ● 土居恵子
■みつあみえりまき ポンポンネックレス ● くげなつみ
■家計レッスン
暮らしが楽しくなる予算立て はじめての予算立て/長期プランを考えた家計
● アドバイザー 荒城晴子さん ● 教わる人 増冨理絵さん
■こどもスクール くつしたを、ぬいだあとは
■かぞくのかたち 聴こえない2人の娘 ● 福井かな子
■木陰の物語 「あと5%」「清貧」 ● 団士郎
■えほんの誕生日 あのころを思い出せば ● 山中 現
■夫婦のすがお 期待しないで、期待する!? ● 吉原由香里
■WLBウォッチング 保育の量と質は、どちらも大切 ● 瀬木葉子
■知の原点 子どもは、もう知っているものと、また出会いたがっている ● 小澤俊夫
■海外子育て中! /お母さんレポート ニュージーランド ● ハーウッドやよい
■みんなのじかん 「寒さ対策」と「冷え予防」/くらしのつぶやきほか
■いつからでも新しく/羽仁もと子のことば 【寝ていてころんだためしはない】

■DVD「体と脳に効く 椅子ヨガ」のお知らせ
■新刊『子供読本』いろはかるた47話
■かぞくのそうじカード紹介
■まほうのレシピカード1・2
■みんなの掲示板
■『創刊10周年 特別企画』募集
■次号予告

『かぞくのじかん』の言葉

■特集
くつろぎを生み出す24時間の使い方。

・今、身につけたい5つのこと

・限られた時間にメリハリをつけて
　［朝の時間］家族みんなが気持ちよく「いってきます」と言えるように。
　［夕方の時間］“終わり”を決めて今日を落ち着いてすごす。
　［週末］1週間をリセット。でも、がんばりすぎない。
　［話し合い］ゆとりのある人はどこがちがうのですか？
　●アドバイザー　高橋良絵さん　 ●教えてもらう人　橘 真弓さん

・子どもの“ヤダ”“ぐずぐず”“口ごたえ”“反抗”にどう対応？
　おおらかに受けとめられるお母さんになりたい！Q&A ●アドバイス　渡邊暢子

・［献立例つき］うれしい時短料理　 20分でつくる主菜8品

・わが家のシンプルライフ化計画 　探しものをしないバッグの中の整理
・山﨑美津江さんの「家の整理は 心の整理」 today’s key　夫婦になっていく



■ 家計特集
暮らしの習慣で解決する「お金の不安」

・スリムな家計の作り方 手づくりっておいしくてケイザイ的
　ピザ／肉まん　ほか
　みんなの声　不要な支出をくり返さない
　みんなの声　「買う、買わない」の決め手は？
　できる手仕事を少しずつ増やす
　フェルトのブローチ／アクリルたわし
　みんなの声　夫婦のお金の価値観、どうしたらいいの？ ［COLUMN］家計簿レッスン1・2・3

・大変なことがあっても家計簿があるから1
　離婚、シングルマザー。それでも前を向いて生きていきたい。 ●中村宏美さん

・大変なことがあっても家計簿があるから2
　1年半の夫の休職。先の見えない不安を支えてくれたのは―。 ●光橋かほりさん

・食費の予算の立て方
・あなたの家計の参考に　予算立てのヒント


【暮らしの実用】
・新・まほう使いの台所
　秋の味覚いっぱいの、食卓を楽しむ●中川たま

・くるくるふんわりロールケーキ●ワタナベマキ

・大きくなあれ 幼児生活団の生活から生まれる美術●自由学園幼児生活団

・かぞくのかたち
　妻は天国へ。そして今、娘と2人の日々。●森田成樹

・木陰の物語
　「自転車泥棒」「ふたたび」●団士郎

・えほんの誕生日
　あのときのぼくが、おとなになって●高畠那生

・夫婦のすがお
　家族を紡ぐ●大原千鶴

・WLBウォッチング
　エシカル消費で楽しく賢い生活を●末吉里花

・知の原点
　生きにくかった子ども時代●片桐はいり

・みんなのじかん
　最近の失敗談／とれたて！子どもことば！／くらしのつぶやき

・いつからでも新しく／羽仁もと子のことば
　【「やってみよう」と「どうせ駄目だ」】


・『羽仁もと子案 家計簿・当座帳』
・3カ月版『かぞくのかけいぼ』
・「そうじカード」紹介
・新刊『子供読本』いろはかるた47話
・まほうのレシピカード1・2
・みんなの掲示板
・全国友の会「家事家計講習会」のお知らせ
・かぞくのじかん『定期購読』のご案内
・次号予告