編集者から――メッセージ
目次
わずか7.5畳の自宅スタジオで充実したセッションを行うために木内周史氏が揃えている器具
結果の出せるトレーナー養成を！
自宅兼職場の環境がもたらす超運動不足の、Yさんの肩のリコンディショニング セッション1
NESTA JAPAN発
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