アメリカではこの20年ほどの間に確立されてきたパーソナルトレーナーという仕事が、いま日本で急速に広がりつつあります。
体づくりを中心としたフィットネスをクライアントに対して「１対１」の関係で指導（サポート）する新しいプロの仕事です。そして、急速に広がるなかでいま必要とされているのが、指導の現場で活用できるプロの“仕事術”です。
季刊『パーソナルトレーニング』は現在パーソナルトレーナーとして一線で活躍するプロの仕事をさまざまな角度から取り上げ、紹介していきます。
これからパーソナルトレーナーを目指す人にとっても役立つ、プロの仕事を身につけるための専門誌です。

2008秋第３号の主な内容

特集１
ビジネスチャンスをつくるモチベーションテクニック
“クライアントのやる気”を引き出すことは、トレーニング継続の最大のカギともなる！ パーソナルトレーナーとして実践的な“モチベーションテクニック”を構築し、成果をあげてきた中野氏が、成功につなげる指導法について語る
中野ジェームズ修一

ケーススタディーからひもとくパーソナルトレーニング
モチベーションテクニックを理解するためのケーススタディー
中野ジェームズ修一
モチベーションテクニックを使ってクライアントの“やる気”を引き出す方法について、実際のケースを例に見ていく

特集２
自己受容が仕事を成功させるカギとなる
齊藤邦秀
「自己受容」、つまり｢自分を受け入れる｣ことが、なぜパーソナルトレーナーに重要なのか？ パーソナルトレーニング指導の根幹に関わる重要な問題について考える

特集３
自宅出張型のパーソナルトレーニングを成功させるために
齊藤邦秀
今後のパーソナルトレーニングの広がりを考えるうえで、「自宅出張型」のトレーニング指導は大きな可能性を秘めている。ビジネスとしてどのように展開すればよいのか、成功させるためのポイントなどについてうかがう

新連載File1
パーソナルトレーナーが準備しておくべきプリント・資料
～やりっぱなし・言いっぱなしからの卒業～
木内周史
パーソナルトレーナーとして活躍する木内氏が、自らの経験にもとづいて構築してきた膨大な資料を全面的に公開しながら、クライアントとのコミュニケーションのとり方について解説。役立つ資料満載の連載スタート！

今の自分にできることを伝えたい
インストラクター、パーソナルトレーナーとして活躍する本橋恵美さんに訊く
スタジオ・インストラクターとして活動する人にとって、パーソナルトレーナーへの道はもう一つの大きなビジネスチャンス。両方の仕事を積極的に展開する本橋さんに、自身が築いてきたビジネスの形などについて訊く

連載
プロとしてリスク管理は必須！
セッション３
日常のセッションのなかにひそむリスク
野尻友美
セッション中のなにげない動きのなかで、事故は起きることがある……。ふだんのセッションのなかで気をつけておくべきリスク管理について考える

連載
パーソナルトレーニングに生かすコアコンディショニング（３）
発展的なバリエーション-１
小松清隆
連載１回めで紹介した１段階めのコンディショニング方法をさらに発展させた、あらゆる面からコアの安定性を高めるバリエーションエクササイズを紹介

連載
ウェイトトレーニング
プロの指導技術を身につける（２）
スクワットの基本とバリエーション
有賀誠司
ウェイトトレーニングの“基本中の基本”種目、スクワットに焦点をあてる。「しゃがんで、起きあがる」という動作はスポーツでも、日常生活でも、基本の動作といえる。パーソナルトレーナーとして指導するうえで身につけておきたいポイントを解説

パーソナルトレーナーとして“引き出し”に用意しておきたい技術
コンディショニング系のさまざまなエクササイズを使いこなせるようになることは、パーソナルトレーナーとして成功する重要な“土台”となる。さまざまな指導の局面に生かせるエクササイズのテクニックを紹介
■パーソナルトレーニングで使うコンディショニングテクニック
１ ペアストレッチーー全身の各部位をストレッチするショートストレッチプログラム
２ 肩甲骨を中心とした上肢の動きを改善するコンディショニング
松下 輝
■機能的な動きの回復、向上を目的とした段階的トレーニング Part３
野口克彦

編集者からーーメッセージ
●「自己受容」からの出発
●オーダーの不思議
●運動に対するトラウマ