■第6号の特集は、これからのパーソナルトレーナーの仕事の領域として重要となる“リコンディショニング”についてです。
特集1は、「リコンディショニングがパーソナルビジネスを拡げる」と題した座談会です。リコンディショニング指導に取り組んでこられた3人のパーソナルトレーナーの方に、リコンディショニング指導をどのように行ってきたか、指導するうえで重要なポイントなどについて語っていただきました。
■特集2は、変形性膝関節症のリコンディショニング指導について、ガイドラインとなるポイントを、野口克彦氏にまとめていただきました。変形性膝関節症は、その“予備軍”の人も含めると、3200万人いると推計されています。今後のパーソナルトレーニング指導の重要な領域の一つと考えられます。
■ケーススタディーについても、変形性膝関節症を中心にリコンディショニングの実例をあげています。
■そのほか、パーソナルトレーナーが身につけておきたい技術を、連載で解説しています。
【2009年第6号の主な内容】
特集1
座談会・リコンディショニングがパーソナルビジネスを拡げる
齊藤邦秀・松下 輝・野口克彦
運動器の機能が低下しているために膝や腰、肩などに問題をかかえ、悩んでいる人たちはたくさんいる。リコンディショニングの領域を早くから手がけてきた3人のパーソナルトレーナーに、仕事の状況や可能性、展望について語っていただいた
特集2 リコンディショニングを指導するうえで大切なこと
変形性膝関節症に対するリコンディショニングプログラムを中心として
変形性膝関節症のリコンディショニング指導について、ガイドラインとなるポイントを、実際の指導体験を踏まえてアドバイス
[ケーススタディーからひもとくパーソナルトレーニング]
▶変形性膝関節症のリコンディショニング―5つのケースから/松下 輝
▶進行した変形性膝関節症を抱える高齢のクライアントのリコンディショニング/齊藤 邦秀
▶腰痛に悩む40代女性のリコンディショニング/齊藤 邦秀
[連載 プロとしてリスク管理は必須!]セッション5
身近な器具に潜む危険―1
/野尻友美
エクササイズボールやストレッチポールのような“身近な”トレーニング器具に潜む、見落としがちな危険性について考える
[グルタミンパワーをひもとく]パフォーマンスアップにグルタミンがなぜ重要か―後編
[シリーズ プロの仕事]2
トレーナー自身も“回復”を実感し、クライアントに伝えられることが大きな説得力を持つ
/澤木一貴
[最終回 File 4 パーソナルトレーナーが準備しておくべきプリント・資料]
新規獲得のためのライフスキルと資料の活用術!
/木内周史
最終回では新規開拓・マーケティングにフォーカスした活用法を紹介
[連載 ウェイトトレーニング プロの指導技術を身につける]5
肩のエクササイズのトレーニング指導を徹底解剖!(1)
ショルダープレス
体幹の正しい使い方が、意外に見落とされている
/有賀誠司
体幹の姿勢が特に重要となる肩のエクササイズについて、今回はショルダープレスに焦点を当てて指導のポイントを徹底解説
[パーソナルトレーナーとして成功するための5ステップシート活用法]最終回
/齊藤邦秀
5つのステップのなかでも最重要となる、最終項目のステップについて解説
[連載 パーソナルトレーニングに生かすコアコンディショニング]6
効果的なプログラム作成のポイントと、第1~2段階めのさらなる発展的バリエーション
/小松清隆
プログラム作成の4つの重要ポイントと、コアエクササイズのさらに創造的なバリエーションを紹介
編集者から――メッセージ
●「ロコモ予防・改善ネットワーク」の提案
●パーソナルトレーナーだからこそ、できること
●プロとしての忍耐力と想像力
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