パーソナルトレーニング 第12号 (発売日2011年01月20日) 表紙
  • 雑誌:パーソナルトレーニング
  • 出版社:あほうせん
  • 発行間隔:隔月刊
  • サイズ:A4
パーソナルトレーニング 第12号 (発売日2011年01月20日) 表紙
  • 雑誌:パーソナルトレーニング
  • 出版社:あほうせん
  • 発行間隔:隔月刊
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パーソナルトレーニング 第12号 (発売日2011年01月20日)

あほうせん
■リスクマネジメントは、ビジネスチャンスにつながる──パーソナルトレーニングの分野が社会に広く浸透していくためには、リスクマネジメントが不可欠です。そして、リスクマネジメントを確立することは、逃し...

パーソナルトレーニング 第12号 (発売日2011年01月20日)

あほうせん
■リスクマネジメントは、ビジネスチャンスにつながる──パーソナルトレーニングの分野が社会に広く浸透していくためには、リスクマネジメントが不可欠です。そして、リスクマネジメントを確立することは、逃し...

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2011年01月20日発売号単品
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目次

■リスクマネジメントは、ビジネスチャンスにつながる──パーソナルトレーニングの分野が社会に広く浸透していくためには、リスクマネジメントが不可欠です。そして、リスクマネジメントを確立することは、逃していた顧客を増やしていくことにつながります。今号の特集では、「パーソナルトレーニングにおけるリスクマネジメント Part1」として、3人のトッププロの方に実践的な話をうかがいました。
■iPadの登場によって、生活や仕事、教育などのシーンは大きく変わりつつあります。パーソナルトレーナーの仕事にも、iPadが大きな威力を発揮する可能性があります。「パーソナルトレーナーとしてiPadを使いこなす」では齊藤邦秀氏に、自らどのように使っているかについて伺いました。


【第12号(2011年冬)の主な内容】

特集
パーソナルトレーニングにおけるリスクマネジメント Part1
パーソナルトレーナーがすべきプロの仕事を、リスクマネジメントの視点から総点検。見落とされがちなストレスへの対応の問題、根幹となる心の持ちかたの問題も提言。
●プロとしてのリスクマネジメント A to Z/齊藤 邦秀
●クライアントにかかっている精神的ストレスを推し量れないリスク/中野 ジェームズ 修一
●「おもてなしの心」で対応できていないことが根本的なリスク/松井 薫


ロコモティブシンドロームを予防・改善するためのプログラム part 2
/松下 輝
前号に引き続き、ロコモティブシンドロームの人たちをサポートするプログラムを紹介。オフィスや自宅で手軽にできるエクササイズを解説。

「オフィスで肩のコリを感じたらすぐにやってみる基本のプログラム」
「長時間パソコンを使って肩の周辺が固まってしまった人のためのプログラム」

「パソコンを使っていて、腰が固まってしまった人のためのプログラム」
「立ち仕事で腰が固まってしまった人のためのプログラム」

連載 成功のカギはさまざまな「問い」を持つこと
アンテナを張ろう! 気づかなければ何も始まらない
/牧野 仁
プロとしてさまざまなことに気づくようになるために、アンテナを張ること。その「アンテナ」を張るために何から始めればよいかについて、自らの体験をもとに解説。

パーソナルトレーナーとしてiPadを使いこなす
/齊藤 邦秀
昨年、世界を驚かせたiPadの登場。このiPadを使いこなすことがパーソナルトレーナーの仕事の可能性を拡げる! 齊藤氏が自らの使い方について紹介。

連載 ウェイトトレーニング プロの指導技術を身につける(11)
主要な小筋群のエクササイズのトレーニング指導を徹底解剖
──下腿・足首周辺、前腕、頸部のエクササイズを中心として
/有賀 誠司
体の末端の小筋群は、全体のパフォーマンスに大きく関与している。これら小筋群のエクササイズについて具体的に解説。

連載 鉄板の肩をなんとかしたい!
スタッフがパーソナルトレーニングを体験
実況レポート 私のカラダ改造計画──(4)
/松下 輝 + 本誌編集部
寝違え、ギックリ腰など、思わぬ体調不良が発現。こうした状態のときの対応、リコンディショニングを解説。

スポーツニュートリション&トレーニングの新たな流れ
栄養学やトレーニング科学の分野は、次々に新たな知見が生まれてくる。プロとして知っておきたい、新たな知識、実践的な知識を紹介。
・体づくりに“必要な脂質”、“避けるべき脂質”をチェック!
・腹筋をピンポイントでアタック!
・酵素の力


編集者から――メッセージ
●リスクマネジメントはビジネスチャンスにつながる

商品情報・内容

■ プロのパーソナルトレーナーのための国内で唯一の専門誌

電子版『パーソナルトレーニング』の前身は、2008年に創刊された季刊『パーソナルトレーニング』。プロとして活動するためのノウハウを伝える専門誌です。季刊『パーソナルトレーニング』のバックナンバー(第1号~23号)は、パーソナルトレーニングの基本を知る「教科書」として、継続して販売します。

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