Fight&Life(ファイト&ライフ) 発売日・バックナンバー

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■キッズ!キッズ!キッズ!!
 空手道MAC「第16回ジャパンカップ ジュニア空手道選手権大会」
■藤原敏男杯 実行委員会「第3回All Japan Jr Kick 藤原敏男杯 全国大会」
■正道会館「第16回全日本ジュニア空手道選手権大会」
■プンパンムアン/TRIBELATE「SUK Phumpanmuang×TRIBELATE vol.42」
 Bigbangジュニアアマチュア大会事務局「第19回Bigbangジュニアアマチュア大会」
■[JFKO発足で初の顔合わせが実現!]
 緑健児(新極真会代表理事)×
 芦原英典(芦原会館館長)×
 佐竹雅昭(佐竹道場代表)
 宝である選手のために??
 JFKOが空手界を変える。
■第1回全日本フルコンタクト空手道選手権大会・各階級プレビュー
 男子軽量級/男子中量級/男子軽重量級/男子重量級
 女子軽量級/女子中量級/女子軽重量級/女子重量級
■[引退特別インタビュー]
 佐藤ルミナ 一粒の麦もし地に落ちて死なば
■ルミナ引退の日に試合を直訴
 宇野薫「僕が今まで培ってきた、宇野薫の修斗・総合格闘技を見せたい」
■土屋大喜
 「ルミナさんが引退する日に宇野さんに勝ちたい」
■amazing Muay Thai
 ブアカーオ・バンチャメーク
「王者として今年はS-cupに出たい」
■“3・17=ムエタイの日”にタイの新旧レジェンドが大集結
■知られざる古式ムエタイの世界?そこへ挑む者たち
 岡田敦子(初代M-1女子ミニフライ級王者)×
 佐藤麻美(古式ムエタイインストラクター)
■古式ムエタイに挑む者たち
■THE GOLDEN AGE キック黄金世代が国内プロデビュー!
■“ポスト魔裟斗”石井一成
■“キックの天才児”那須川天心
■“天才ムエタイ少女”伊藤紗弥
■1999→2014日本ヘビー級トップに15年間も君臨し続ける男
 天田ヒロミ、ぶっちゃける。
■[極真大型ファイター・スパーリング対談]
 30歳・RISEヘビー級チャンピオン 清水賢吾×
 18歳・高卒スーパールーキー 上田幹雄
■極真会館 第31回全日本ウェイト制大会PREVIEW
 19年ぶりに東京開催のウェイト制 今年もユース旋風が吹き荒れるか
■極真会館 第31回全日本ウェイト制大会PREVIEW
 伝統の総本部選手会 実戦さながらの激しい組手で王座を我らに!
 トップクラスが集結する城西チームの目標は全階級制覇!
■ビジュアル系から実力派のビジュアルファイターへ大変身!
 傷だらけのレースクイーン いつか
■[インタビュー]健在、エディ・ブラボー。
 「ルーツを大切にしない奴はゴミクズだ」
■天才の奇行!?達人系鍛錬に取り組む
 バレット・ヨシダ
■古くて新しい強さへの道!?柔術海外武者修行のススメ
■八巻建志のKarate & Life in U.S.A.「05.ハリウッド狂騒」
■八巻建志の番外編 『BLACK BELT』で2度目の表紙を飾る
■正道会館「第1回全日本女子空手道選手権大会」
 2人の女子高生が紡ぎ出した第一回正道女子全日本
■Fight&Life 格闘紀行 香港
 徒歩5分内に4つのジム=中環
 よりローカル色豊な九龍半島サイド
 香港、特別行政区の特別な格闘事情
■プレゼント
■混迷を続ける日本格闘技界に新たな息吹をBLADE、発進!
■大道塾「2014第四回世界空道選手権大会」への道
 世界王座奪還へ向けて選手強化委員会が発足
 「日本的な戦い方はもう通用しない。
 緻密な賢い戦い方を日本から発信する」
■武術から学ぶ対談<後編>
 菊野克紀(UFCファイター)×山城美智(沖縄拳法空手師範)
■父は18勝18KO・親子2代のKOチャンプ
 テヨン × マックス中川
■カーウソン・グレイシーの教えを伝え続ける。
 ホドリゴ・メデイロスの柔術Life
■JBJJF主催「第8回マスターズ選手権大会」
 OVER30の柔術家日本一決定戦 団体優勝はグラスコ柔術アカデミーに!
■キッズたちよ、目指せ東京五輪!
 「チームキン肉ハウス」が発足
■”大ベテラン”ラリー・ランレスが日本で語った
 ユニファイドルールとは何か?
■日本国際テコンドー協会「第25回全日本テコンドー選手権大会」
 前大会で連覇を阻止された王者たちの、プライドをかけた王座奪回劇が始まった
■極真館「全ドイツ極真空手道選手権大会」
 いま、日本のジュニア世代が凄い!
■Dr. Fの格闘クリニック
 第9回 対戦者をKOするための、最新ギアを使ったトレーニング方法
■パワプロマスター 教えて桑原先生 SPECIAL
 第2回BCAA編
■MMA最前線 2014 Spring Special
 WSOF世界バンタム級王者マルロン・モラエスの
 ローキック&ステップを鈴木秀明&根津優太が解剖!
■てらかわよしこのやる気まんまん
■名伯楽ルシアン・カルビンが語る
 オランダキック会の裏面史(後編)
 「トレーナー業はビジネスを超えた人生のテーマだ」
■全国版 ジム&道場案内












■キッズ!キッズ!キッズ!
 正道会館「第6回 正道ジュニアフェス2013」

■REBELS「 BLOW-CUP.23」

■JKJO「第7回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会」

■全日本グローブ空手道連盟「決戦X~2014年度AJGKFチャンピオン決定戦」

■武術から学ぶ 01
 平直行×田村彰敏
 「“回路”を作るのが武術です」

■武術から学ぶ 02
 山城美智×菊野克紀
 「古流とは骨董品ではない」

■武術から学ぶ 03
 吉鷹弘の「武術研究ノート」

■室伏カツヤ&シンヤが実践する
 地域密着型ファイターの新しいカタチ

■小宮山工介×加藤竜二
 空手の蹴りが世界を制す

■初代Krush-58kg級王者 武尊
 「一度でいいから僕の試合を見て欲しい」

■野呂裕貴×藤原あらし
 ムエタイよ、震えて待ってろ

■この男たち、個性的すぎ
 ひろき☆感激!!/工藤勇樹/津橋雅祥

■100人組手挑戦まで残り2カ月
 田中健太郎 連続組手20ラウンド

■タリエル・ニコラシヴィリ
 ロシア初、現役世界王者初の挑戦

■同世代のジム代表者による新組織D-NET発足!

■柔術ヨーロピアン選手権2014
 出でよアダルト優勝、過熱する世界を狙え

■祝ヨーロピアン優勝&黒帯昇格
 橋本欽也の柔術&ライフ

■八巻建志のKarate&Life

■新時代の旗手たち
 The Next Generation

■澤田龍人
 童顔の裏側に秘められた猛獣のような闘争本能

■大田原友亮
 神の階級で戦い続ける17歳少年

■嶋田裕太
 名門留学で本場ブラジレイロを制した紫帯

■柏崎剛/大雅

■堀内佑馬/松岡崇志/奇天烈/檜山勇斗
 宮崎就斗

■新極真会が期待する未完の大器
 山本和也

■新極真会/U-22特別強化合宿を初開催

■[ドキュメント]こちら女子高初のボクシング部

■格闘紀行 『0』から蘇ったMMA in ソウル

■プレゼント

■故・浦田昇氏
 最後のコミッショナー宣言

■全日本空道理事長 東孝インタビュー
 我々の知らぬ間に空道は世界を席巻していた!

■NJKF OGUNIジムの2王者が引退へ――
 米田貴志&中須賀芳徳

■正道会館が開催する“次代を育てるため”のジュニア大会

■正道会館 全国支部長稽古

■「Fight4u(ファイト・フォー・ユー)~みんなちがっていいじゃない?~」とは!?

■格闘列島ニッポン 沖縄編「CROSS×LINE」

■“名伯楽”廣重毅 極真館副館長インタビュー
 創設10年の歩みを振り返る

■第5回JKJO全日本空手道選手権大会
 男女全階級で新王者が誕生!

■Dr.Fの格闘クリニック
 第11回 超一流選手の動きを誰もがインストールできる
 『反射と重力』のテクニック

■パワプロマスター 教えて桑原先生 SPECIAL
 第1回 プロテイン編

■MMA最前線 2014 Winter Special
 MMAのセオリーをついて、仕掛ける柔道技

■てらかわよしこのやる気まんまん

■名伯楽ルシアン・カルビンが語る
 オランダキック界の裏面史(前編)
 「格闘技に差別はなかった」

■全国版 ジム&道場案内

■キッズ!キッズ!キッズ!
 日本ジュニアサンボ連盟「サンボ75周年記念大会第2回全日本キッズサンボ選手権大会」
■JKJO「 Full-Contact Challenge2013」
■日本テコンドー協会「第24回全日本フルコンタクト・テコンドー選手権大会」
■第4回極真全日本王者・日本人初の百人組手完遂者
 三浦美幸の空手人生
■INOKI BOM-BA-YE2013展望
 青木真也×日菜太 「世界で闘うということ」
■舞台はさいたまスーパーアリーナから両国国技館へ
 受け継がれた12・31ロマン
■ニッポン MMA。フライ級&バンタム級からの未来
 堀口恭司&田中路教&佐々木憂流迦がガチ・スパー
■堀口恭司 UFC初戦突破、第2戦でランカーと対戦へ
■田中路教 4年後、世界の頂点に立つために
■佐々木憂流迦 MMAへの頂点目指し、修斗世界王座とADCC世界チャンピオン
■フライ級MAP 漆谷・堀口に続いて世界の扉を開け!
■和田竜光 叩き上げのポジティブシンキング
■山上幹臣 修斗フライ級王座返上、韓国ROAD FCへ 
■水垣偉弥 12・7UFNでナム・ファン撃破でUFC4連勝! 
 「勝てない時期を乗り越えれば、強くなれることを僕は知っている」
■バンタム級 海外チャンピオンた一覧
■新極真会 第45回全日本大会王者
 落合光星 182cm、125kg 体型にこだわる。
■新極真会「第45回全日本空手道選手権大会」
 新時代の夜明け、22歳vs21歳の決勝戦
 “超”重量級・落合が全試合本戦決着で優勝
■ユース世代が上位を独占
 群雄割拠の戦国時代へ突入
■梅野源治に続け、PHOENIX三銃士 アキバから、目指せ☆スター!
 前口太尊×郷州力×ハチマキ
■-70kg級に待望の新鋭現われる!K-JEE
■瀧谷渉太 in チーム新空手
 1・4Krush-55kg級王座奪還へ
■“日本女子ライト級最強”村上リエ、引退。
 「ずっと勝てたのは負けたくない一心で7年間毎日努力したから」
■極真会館 第45回全日本大会王者
 安島喬平 自分はまだ本物のチャンピオンではない。
■極真会館「第45回全日本空手道選手権大会」
 “常総の桃太郎”安島が価値ある勝利
 前回王者ナヴァロに延長で競り勝つ
■クローズアップ!衝撃の世代闘争
 現役高校生・上田幹雄が優勝候補の森善十朗から一本勝ち!
■国際空手道連盟極真会館 創立50周年記念
 田中健太郎 2014年4月百人組手に挑戦!
■[F&L格闘紀行]MMAの母国ブラジル ――王国の未来
■八巻建志のKarate&Life
■大西拳伍 親子の絆 “最強高校生”はこうして生まれた
■極真館「2013争覇戦 全日本選手権大会」
 藤井将貴が初優勝!
■プレゼント
■さらば、ルンピニースタジアム 
 鈴木秀明のムエタイ巡礼
■“天才”が生んだ“不器用”チャンプ
 NJKバンタム級王者 白井周作with桜井洋平
■ITFテコンドー2013全日本最優秀選手 柴田 彰 
 全日本史上最多優勝の王者は、孤高の14度目の優勝を狙う
■石橋祐典の正道会館全日本2013制覇にみる
 “誰もが強くなれる”正直メソッド
■第2回フリースタイル空手東京オープン 参加選手の第2次募集スタート
■四大ブロガーが選ぶ 2013年柔術界10大ニュース
■BJJ NEWS IBJJF「アジアオープン2013」、IF-PRO「COPA IF-PROJECT2013」
■大道塾 総本部の復権
■全日本フルコンタクトテコンドー二連覇
 市坪愛 大会開催3週間前までカンボジアへ
■第27回全ヨーロッパ極真空手道選手権大会
 JKJOチャンピオン勢が、KWFヨーロッパ大会の5階級を制覇!
■来春、米国アリゾナ州にTARGETアメリカ支部設立へ
 ファビアーノ・サイクロン 心からありがとう
■Dr.Fの格闘クリニック
 番外編 技術力アップのために、ジャンルを超えてたくさんの格闘家が大集合!
■パワプロマスター格闘家とサプリメント
 第11回 長島☆自演乙☆雄一郎
■MMA最前線 2013X’mas Special
 ワールド柔術エキスポで見られた柔術家×MMAファイターの試合から
 MMAファイターが挑む、ノーギ柔術戦の意味合いを探る
■てらかわよしこのやる気まんまん
■最強柔術家の柔術Life
 マンハッタン、8番街47丁目のヴィトー・シャオリン・ヒベイロ
■全国版 ジム&道場案内
■「第1回フルコンタクト空手道選手権大会」開催決定!!
 緑健児代表インタビュー
■キッズ!キッズ!キッズ!!
 JKMO「第2回ジャパンキックムエタイ統一大会」
 DEEP☆KICK「TERESA presents DEEP☆KICK17」
 PCK連闘会「聖域」
 DRAGON GYM「Aリーグ23 みちのく」
 Bigbang「第2回Bigbangアマチュアトーナメント」
■フジメグ引退記念特集
 ラストインタビュー 藤井惠
 私らしい終わりと、始まり。
■藤井惠を支えてきた最高のパートナー 阿部裕幸
■藤井惠さんとの思い出&メッセージ
 浜崎朱加/赤野仁美/杉本恵/玉田育子
 富田里奈/塩田さやか/長野美香/WINDY智美
 V.V Mei/ジェシカ・アギラー/坂本一弘/尾薗勇一
■38歳のケジメ、宇野 薫・頑固者の決意
■弘中邦佳 力に頼らない闘い方とUFCへの野望
■野杁正明 進化する怪物の秘密に迫る。
 OISHIジムの練習に潜入取材
■一刀「美しく勝つ」
■宮越慶二郎×MASAYA
「ヤバい試合は俺たちに任せろ!」
■大和哲也の現在 2010.7.5>>2013.10.11
■“関西最強の女子高生”千尋を知ってるか?
■電撃復帰!? 田島はる×砂辺光久
■連載 八巻建志のKarate&Life 02
■ペケーニョが いたぁ!!
 元修斗世界ライト級王者の近況
■UFCが変えた、アメリカ中西部ミシガン湖畔にある
 元柔術&元キック、現在は MMAメガジムのプリンシプル
■極真会館 第45回全日本大会PREVIEW
“高校生チャンピオン”上田幹雄が
 世界中量級王者・森善十朗に牙をむく!
■木山仁監督が語る第45回全日本大会の見所
■正道会館「第12回ウエイト制全日本空手道選手権大会2013」
 軽/中/重量級の全階級で10代の若手選手が表彰台を独占。
 ついに正道の次代の扉が開いた!
■CARPE DIEM 石川祐樹の〝いまを生きる”柔術アカデミー
■日本人初の黒帯世界王者も誕生!
 マスター&シニア世界大会花盛り!!
■マスター&シニア・ワールズ連覇 世界最強の柔術親父[46]
 鉄人“メガトン”ディアス
■[引退記念インタビュー]谷川 光
 小よく大を制した〝人間風車”
■プレゼント
■平直行 
 〝活法”としての柔術 齢五十、天命を知る
■柔術の全てを知る男 ヴィニシウス・ドラクリーノ
■柔道・サンボ・柔術――〝総合柔道”
 力善柔道クラブ
■世界初のプロ柔術大会『Ground Impact』復活。メインは名勝負再決戦!
 ヒカルド・デラヒーバ、日本で完全引退!
■HALEO TOP TEAM MMAファイター公開合同トレーニング
■“ミットの達人”若林直人のKICKL IFE
■これがHAYATO流アマチュア選手育成法
■プロの登竜門、J-NETアマチュア全日本大会展望
■2・23 第2 回フリースタイル空手チャンピオンシップ展望
 増田章×青木亮×菅原和政
■KWU初の世界大会に50カ国、297名が出場
 ロシアの精鋭部隊がブルガリアに集結
■JKJOが“ 空手意識改革” のための強化稽古を開催
■Dr.Fの格闘クリニック
 第10回 パンチの威力とスピードが増す呼吸をマスターしよう!
■教えてパワプロマスター 格闘家とサプリメント
 第10回 山口剛
■MMA最前線 2013 Autumn
 変わり・三角絞めと洗濯挟み(脚挟み)、鉄壁・腕十字
■てらかわよしこのやる気まんまん
■アーツ、シカティック、バダ・ハリらを育てた
 名伯楽が語る42年の格闘技人生(後編)
 トム・ハーリック チャクリキは、もうない
■全国版 ジム&道場案内

■キッズ! キッズ! キッズ!JBJF「第7回全日本キッズ柔術大会」
正道会館「2013夏合宿」
 ドラゴンジム「戦場10/Aリーグ」
 PK-1「MONDAY NIGHT SUPER FIGHT」
■K-1GYM TOKYOがオープン
■8・3Girls S-cup制覇。8・31DEEP JEWELS参戦 魅津希のナツ。
■新旧SB女王スペシャル対談 藤山照美×RENA
■「女王の系譜」 MIOの決心。
■神村エリカ 「男子より面白い試合はできる」
■伊藤紗弥 まだ終わらない、14歳の夏
■陣内まどか 怖いけど、やってみたいこと。
■杉本恵 フジメグの後継者はスギメグ
■[完全保存版]試合で振り返る 藤井惠の
ターニングポイント
■安西信昌 お坊さんがUFCを目指したっていいじゃないか
■「山野生の本動きを“取りK戻すトIレDーニ”ング徳を始め郁たんだ」
■初潜入!!MMAファイターのためのViPRトレーニング in グランドスラム
■新極真会 第4 5 回全日本大会P R E V I E W島本雄二&島本一二三
■勝利への“海猿”階段トレーニング
■ドナタスを破ったカザフスタン勢来襲
■山本真弘 in トータル・ワークアウト
 目指すは速くて倒せる世界最速最強のスピードマスター
■甲子園を目指していた俺たちの青春 上原誠×T-98×緑川創
■一戸総太「じょっぱり魂」
■新連載 八巻建志のKarate&Life 01
■KL、マレーシア 複合民族社会の伝統武術と新興MMA
■極真会館 第45回全日本大会PREVIEW
 城西勢同士の決勝対決、30年ぶりに実現か?
■柔術沸騰! in 台湾・香港・マカオ
■正道会館 第12回ウェイト制全日本大会PREVIEW
 体重別“ケンカ空手”日本一は誰か?
■プレゼント
■Krush-67kg級タイトルマッチ
■久保優太 vs. 野杁正明を読み解く!
■欧米人初の快挙!ラジャダムナンスタジアム王座獲得
 ジョイシー・イングラム
■梅野源治はゲーオの超高速ラッシュをかわしきれるのか?
■ブアカーオ vs 佐藤嘉洋が実現!
 日菜太、GLORY10に参戦
■羅紗陀、第2章
■弘中邦佳、香港を往く
■本邦初!? ベンソン・ヘンダーソンの
 トレーニングキャンプリポートbyイズマエル青木
■キックボクシングジムで運動特化型デイサービス FLAT UP
■味祭 2013 キック教室にチビッコら参加し大盛況
■JBJJF「全日本ブラジリアン柔術選手権大会」
■団体優勝は「DRAGON’s DEN」に!
 極真連合会「第29回ウエイト制 全日本空手道選手権大会」
■福地勇人の3連覇を止めた
■中島清隆の意地と実力
■JKJO関東強化稽古
 キッズ!キッズ!キッズ! !JKJO「第3回埼玉県ジュニア空手道選手権大会」
 パラエストラ東大阪「第零関西少年少女格闘技選手権大会」
■D r . F の格闘クリニック
 第9回 子供を“安心安全”にトップアスリートに育てるための その2 実践編
■教えてパワプロマスター 格闘家とサプリメント 第9回 久保優太
■M MA 最前線 2 0 1 3 S u m m e r
難攻不落のカレッジ・レスリング ベン・アスクレン解剖
■てらかわよしこのやる気まんまん
■アーツ、シカティック、バダ・ハリらを育てた
■名伯楽が語る42年の格闘技人生(前編)トム・ハーリック だから、私は笑う
■全国版 ジム&道場案内
■キッズ!キッズ!キッズ!
極真会館『2013年国際親善空手道選手権大会』

■[衝撃インタビュー]
藤井惠 私、引退します。

■ライト級。ニッポン!! 
合同練習会前後に座談会
北岡悟×安藤晃司×久米鷹介

■マスタージャパン
目指せ!ライト級名門ジムへの道!

■ISAO
プロ格闘技 キング・オブ・パンクラシストの流儀 

■徳留一樹×高橋“Bancho”良明
14年来の親友が誓う夢

■加藤忠治 底が知れない

■青木真也 シンガポール~アメリカ・ジム巡りを経て

■所英男×水谷秀樹 骨髄バンク・東日本大震災への想い

■骨髄バンク・東日本大震災チャイリティイベント

■SHIGERU 泥と狂気

■武蔵&TOMO
総合スポーツジム『M.S.C /武蔵スポーツセンター』をオープン

■新極真会 第30回全日本ウエイト制空手道選手権大会
入来建武 重量級の大器、早くも覚醒!

■男子軽量級 決勝でまたも兄弟対決が実現
女子中量級 塚本の弟子、16歳・水野が初戴冠

■新極真会「第5回カラテワールドカップ」
鬼門ワールドカップで日本の逆襲は間近だ

■私の格闘技ライフ 第7回
重田光康 新撰組グループ代表

■山本千尋 目指すは世界のアクション女優

■柔術世界選手権 日本オールスターズでも及ばぬ世界の壁
されど……佐々幸範が示した光明

■グレイシー道場ツアー in カリフォルニア

■極真会館 第30回全日本ウェイト制空手道選手権大会
真世界2連覇・中村誠師範の息子・昌永が
8歳で全日本ウェイト制初優勝!

■男子軽重量級 超大型ルーキーが優勝!

■太田菜月 目標は無差別の世界チャンピオン!

■プレゼント

■RISING ROOKIES CUP 2013 開幕
RISEismを継ぐのは誰だ? 

■着々と進むパンクラスの「世界標準」計画

■翔センチャイジム×センチャイ・トングライセン
り道で辿り着いたムエタイ師弟愛

■JKJOが極真連合会全日本での頂点踏破へ!

■若山龍嗣 昼は介護士、夜はプロキックボクサー

■小堀祐×畔田聡 札幌で南北戦争勃発!

■佐藤孝也×佐藤亮 ムエタイ甲子園、始まる

■さよなら、大沢食堂。

■いま一番見られているDVDがこれだ!

■Dr.Fの格闘クリニック
第8回 子供を“安心安全”にトップアスリートに育てるためのその②実践編

■パワプロマスター格闘家とサプリメント 
第8 回 卜部弘嵩&功也

■MMA最前線 2013 Early Summer
UFCで見られた50/50ガードを日沖発が解説

■てらかわよしこのやる気まんまん

■上段蹴りが自由自在に蹴れるようになる!!
ITFテコンドー・スーパーストレッチ 第3回

■全国版 ジム&道場案内


■フルコンタクト空手の五輪種目化を目指し、国内の219流派団体が大同団結!
「全日本フルコンタクト空手道連盟」が発足

■キッズ!キッズ!キッズ!
All Japan Jr Kick実行委員会『All Japan Jr Kick藤原敏男杯2013』
JKJO『第15回ジャパンカップ ジュニア空手道選手権大会』
正道会館『第15回オープントーナメント 全日本ジュニア空手道選手権大会』
神奈川県サンボ連盟『第10回東日本サンボ選手権大会』

■走れ!格闘家 
Special TALK! 
桜井“マッハ”速人×猫ひろし

■野木丈司の「格闘家のためのランニング入門」
なぜ格闘家は走らなければならないのか

■Fight&Lifeのランニング用語辞典
本気で走るためにも頭の真ん中に入れておきたい用語集

■謙吾が実施する呉越同舟のダッシュトレーニング
嫌なことを全力でやることで何かを得る

■プロ格闘家のランニング調査
駿太の場合
ふわふわした感じで走る??脱力した効率のいい走り方で自身に変化

DJ.taikiの場合
800M3分走×5本=総合格闘技の試合5分3R
「中距離走は試合で集中力を切らさないトレーニング」

■格闘家12人のランニングの実態調査

■「未来像」
Nipponフェザー級ファイター達が語る、それぞれのMMA―
  
■日沖発 ケニー・フロリアンという名の学び舎

■小見川道大が指導するNEO JUDO CLUB 初潜入

■芦田崇宏 with 宮田和幸
国内フェザー級注目の新鋭

■フェザー級MAP
国内外・階級変更などベテランから新鋭までが凌ぎを削る激戦区

■マーク・ハント MMA ストライキングセミナー 
「練習以外、ベターになる方法はない」

■吉鷹弘氏の5・25「UFC 160」展望
ジュニオール・ドス・サントス戦 マーク・ハント有利!?

■極真会館 鎌田翔平、横蹴りを学ぶ
高久昌義が“絶対に決まる”横蹴りを伝授

■日本代表監督 木山仁師範の世界ウェイト制大会展望
「日本の全階級制覇は実現するのか?」

■PREVIEW 極真会館「第30回全日本ウェイト制空手道選手権」
渡辺理想の指導でさらに強くたくましく
高橋佑汰、一撃の蹴り技が全日本ウェイト制で炸裂する!

■追悼 ラモン・デッカー 偉大だったライバル、そして友へ、
ギルバート・バレンティーニが語るデッカーの想い出。

■テレビ番組出演で大ブレイク!
「テラスハウス」の宮城大樹より「RISE王者」Dykiを知って欲しい。

■RENAがジュニア最強・那須川天心くんにプライベートレッスン!

■引退から108日、三崎和雄の現在 2013.4.9クロスフィット代官山

■Fight&Life格闘紀行 グアム――意外にも柔術王国は、MMAでは独立国家!?

■賞金100 万円のガロ級(57.5㎏以下)トーナメント「ガロ・カルナヴァル」
7 度の世界王者ブルーノ・マルファシーニが優勝

■IBJJF・パン柔術選手権 色帯にも押し寄せる海外の波

■PREVIEW  新極真会「第30回全日本ウエイト制空手道選手権大会」
島本兄弟、前田兄弟に続け!佐賀の河瀬三兄弟

■新極真会、最大の危機!? かつてないほど強力な布陣で他流派が挑戦

■プレゼント

■PREVIEW 「GLORY 8 TOKYO -65kg Slam」日本の2大エース、世界の頂へ挑む!
久保優太×野杁正明 並び立たない両天才、最後の決戦へ。

■NJKFスーパーライト級王者 高橋誠治 “異能のハイキッカー”

■駒場学園高等学校 総合武道部
熱血教師とやんちゃな生徒たちのMMAばりの〝 なんでもあり〟 の格闘スピリット

■砂漠の国の格闘技振興事情 熱血先生・菱田慶文のアブダビ灼熱レポート

■沖縄に新たな格闘聖地が誕生!嘉手納町・カデナアリーナ

■IFK主催「第4回IFK全世界空手道選手権大会」
ロシアの強さを見せつけられたIFK世界大会

■生涯現役・O-30の柔術家が日本一を目指す!『第7回全日本マスター&シニア選手権大会』

■修斗王者・佐々木憂流迦、神の子の妹・山本聖子が優勝!
ADCCアジア予選で世代交代

■〔核心リポート〕レスリングが五輪に欠かせない理由とは?

■Dr.Fの格闘クリニック
番外編「格闘技の九州祭り2013」

■パワプロマスター虎の巻~格闘家とサプリメント~の巻

■格闘交差点 第24回「エリオに引っぱたかれた男」

■MMA最前線 2013 Spring
考察:ロシアンMMA

■てらかわよしこのやる気まんまん

■上段蹴りが自由自在に蹴れるようになる!!
ITFテコンドー・スーパーストレッチ 第二回

■全国版 ジム&道場案内










『Fight&Life』vol.35は2月23日(土)発売!

■キッズ!キッズ!キッズ!
・日本ジュニアサンボ連盟『第1回全日本キッズサンボ選手権大会』
・全日本グローブ空手道連盟『決戦Ⅸ』
・PK-1『MONDAY NIGHT SUPER FIGHT』
・極真館 『2012全世界青少年空手道選手権大会』

■ UFCJAPAN2013 PREVIEW
UFC JAPAN 2013でブライアン・スタンと凱旋試合!
ヴァンダレイ・シウバ
大きな「変化」と変わらない「シウバ節」

■岡見勇信の信念。
「一つひとつ、一戦一戦」

■3・3日本大会でUFC初陣
廣田瑞人in CAVEジム プロ練

■UFC JAPAN 2013 総展望

■マチダ空手流 MMA打撃トレーニング
リョートが欲するシンゾー打撃クラスは約束組手が基本!?

■日本バンタム級U-23
日本MMA界をけん引するのは――
堀口恭司、佐々木憂流迦、田中路教

■人材の宝庫&最高レベル、バンタム級MAP


■3・10ラジャダムナンスタジアムダブルタイトルマッチ展望
石井宏樹×江幡睦 「前代未聞の日へ」

■“打倒ムエタイ”に人生をかける男たち
ダミアン・アラモス×中村敏射

■90年代、打倒ムエタイに最も近付いた男・鈴木秀明が
“ダイヤモンド・ノヴァ”秋元皓貴を徹底分析!

■極真会館 東京城北支部 プロ稽古クラスに潜入取材
最強を目指すトレーニングで勝利のバトンをつなげる!

■日本代表強化合宿
「目指すは全階級制覇!」

■山本真弘×森井洋介×渡部太基
新・藤原ジム三羽烏の練習に密着

■左右田泰臣、2度目の王座挑戦へ
人生で一番泣いた夜を超えて

■“ 筋肉あれば憂いなし”
キレてる健太の元気が出る筋トレ論

■修斗世界チャンピオン弘中邦佳がインプレッション!
最新!! 格闘技トレーニンググッズ

■Fight&Life 格闘紀行
全てに心地よい――サンディエゴが
柔術のニューキャピタル、MMAのメッカに!?

■柔術姉妹、揃って世界へ─
アブダビ・ワールドプロ柔術2013日本代表
湯浅麗歌子&志澄歌

■IBJJF柔術ヨーロピアン選手権

■新極真会 第5回カラテワールドカップ REVIEW
ローマン・ネステレンコ
塚本によって破壊され、塚本によって再生された心

■階級別展望 空手母国ニッポン復権なるか!?

■Road to GLORY 65kgトーナメント
緊急座談会 見どころ全部語ります!

■マーカス・ルアーCEO、2013年のGLORYを大いに語る

■[ワイド企画]タイに住む日本人
01.秋山賢治、四十にして惑わず。
02.いまどきの文武両道
03.大田原友亮&虎仁、タイで奮闘中!

■“顔面”上等
2人の正道王者が、キックボクシングでの最強にこだわる理由
菱川晋作/平尾大智

■正道会館 全国支部長講習会

■ITFテコンドー全日本大会
男子マッソギ(組手)では、全階級の王者が入れ替わる大波乱!!

■GRABAKAを柔術日本一に導いた山崎剛が退団、新ジムオープン!

■Dr.Fの格闘クリニック
第7回 子供を“安心安全”にトップスリートに育てるためのその1

■パワプロマスター虎の巻~オフをいかに過ごすか?の巻~

■格闘交差点 第23回もうひとつの居場所

■MMA最前線 2012 Winter MMAテイクダウン新時代
ダブルレッグダイブからシングルレッグダイブへ
解説:リコ・チャパレリ

■てらかわよしこのやる気まんまん

■上段蹴りが自由自在に蹴れるようになる!!
   ITFテコンドー・スーパーストレッチ

■全国版 ジム&道場案内
■キッズ!キッズ!キッズ!!柔術「第2全日本キッズオープントーナメント」
■正道会館「第5回 正道ジュニアフェス 2012」
■ドラゴンジム「Aリーグ 19 デラックス」被災地で生まれた名古屋と仙台の絆
■国際キックボクシング文化振興協会「第5回国際ジュニアキックボクシングチャンピオン決定戦」
■MMA is my life,My life is MMA五味隆典「格闘技はボクの天職」
■五味が悪夢を見る可能性も――対戦相手のディエゴ・サンチェスとは?
■[UFC JAPAN展望]UFC JAPAN再び、そしてヴァンダレイ・シウバが6年半振りに、さいたまスーパーアリーナに登場!!
~五味、福田、水垣、キム・ドンヒョン、マーク・ハントも~
■弘中邦佳36歳で新スタイルに開眼 脱力&コントロールでUFC再出撃へ!
■2013年イチオシFIGHTER 20歳! 18 戦18勝無敗! WBC日本&MA二冠王
秋元皓貴 2013年は遂にタイに出撃!
■まだ13歳。日本が誇るムエタイ少女伊藤紗弥、本場タイで世界王座を奪取!
■1・14Krush PREVIEW 01攻防一体を可能にする、久保優太のディフェンス強化練習に潜入
■1・14Krush PREVIEW 02寺戸伸近×山本優弥トレーナーがいない、ジムがなくても強くなれる!これがBooch Beat流チーム練習だ!
■“名古屋の怪童”が世界仕様に進化野杁正明 TRX&パワープレートで股関節を鍛える!
■1・14Krush PREVIEW
■RISE 91/M-1MC INFINITY.II展望タイトルマッチで再戦!決着の時、来たる。キング・オブ・ローキック VS. コリアンモンスター
■梅野源治 俺がムエタイルールを封印した理由。 
■[特別インタビュー]STAY DREAM キック馬鹿・武田幸三、第二の人生も不器用に
■新極真会「第44回全日本空手道選手権大会」世界王者・塚本徳臣が全解説「新極真会はとんでもない時代に入ってきた」
■新エースは島本雄二!入来建武/河瀬惇志
■修斗世界チャンピオン、弘中邦佳がインプレッション!立ち技& 総合格闘技スパーリング用ベストグローブを選ぶ
■HIROKO、三度目の正直1月5日、インビクタFCでエジエネ・ゴメス戦! !
■Fight&Life格闘紀行パッキャオの国<フィリピン>のMMAは、アジアのブラジルになる可能性を秘めている―。
■ラカイMMA=散打MMAマルケス・サンギアオがサイドキックを実践指導
■[熱闘ドキュメント]国内最強柔術家、MMA初挑戦・初戴冠マルコス・ソウザ&MMAで使える柔術テクニック
■極真会館「第44回全日本空手道選手権大会」日本代表・木山監督の大会分析「いまだ高き世界の壁を乗り越える手応えを感じた!」 
■日本最後の砦となった荒田昇毅高橋佑汰/加賀健弘
■プレゼント
■第5代ライト級キング・オブ・パンクラシストISAO 16秒の死闘、王者のメッセージ
■TOPIC 新日本キック選手団が神戸市の施設を再訪
■「第24回全日本テコンドー選手権大会展望」2012年ITF全日本ライト級2位 松井新吾
■現役選手、指導者、大会主催者、新しい” 柔術家”大塚博明主催『THE柔術 FIGHTERS』とは?
■RIOT“居合パンチ”町田に雪辱で引退 沖縄在住キック3階級制覇王者
■琉球フリーファイト
■国崇、夢の頂点へ王手!2・17NJKF後楽園でラジャダムナン王座に挑戦!
■藤井兄弟、世界の極真に挑む!
■2012 北斗旗全日本空道無差別選手権大会加藤久輝が復活!2度目の無差別制覇
■IBMA「FREESTYLE KARATE CHAMPIONSHIPS,TOKYO OPEN」フリースタイル空手大会は全ての格闘技が“ハイブリッド”するための場所になる。
■Dr.Fの格闘クリニック 番外編「格闘技の東京祭り2012 in SPORTEC』 
■パワプロマスター虎の巻~水抜き&リカバリーの巻~
■格闘交差点 第22回 歌うように喋れ
■MMA最前線 2012 X’mas ベンソン・ヘンダーソン×ネイト・ディアズ戦なぜ、ネイト・ディアズは何もできなかったのか??
■”鉄人”増田博正、16年の現役生活に幕 Sayonara,Hiromasa Masuda
『Fight&Life』vol.33は10月23日(火)発売!


■キッズ!キッズ!キッズ!!
JKMO「第1回ジャパンキックムエタイ統一大会」

■日本サンボ連盟「2012ジュニアサンボ夏合宿」

■極真会館 ロサンゼルス支部 中坂道場& ウエスト・ロサンゼルス支部 長谷川道場

■TOPICS LAの八巻道場を訪問しました

■アンディ・フグ13回忌追悼記念企画
妻イローナさんと長男セーヤ君が語る
アンディ・フグの素顔

■13回忌SPECIAR MEMORIALグラフ
アンディ魂よ、永遠なれ!

■追悼メッセージ
天国のアンディに捧ぐ。

■キックブームを作ったレジェンドたち
ベニー“ザ・ジェット”ユキーデ
サムライスピリット“勇気道館 空手”の宗師として

■ロブ・カーマン
破壊マシーンからの脱却

■初代S-cup王者が新時代のエースに託す夢
吉鷹弘×鈴木博昭

■RENAと及川道場

■S-cup2012展望
宍戸、鈴木の王座奪還なるか?
それともアンディ・サワーのV4か

■羅王丸 in 倉本塾
「インパクトは作るな!」

■RISE最前線 各階級の見どころはこれだ!

■GLORY 4 TOKYO GLAND SLAM HEAVYWEIGHT PREVIEW
12・2 PRE ROAD TO GLORYで夢のカード続出!?

■Little Tiger
応援してくれる人を後悔させたくないから…

■PREVIEW 極真会館 第44回全日本空手道大会
森善十朗&鎌田翔平 
29名大挙来襲する強豪外国人を打倒せよ

■木山仁監督がトーナメント大予想

■正道会館 第20回全日本空手道選手権大会2012
野田 貢が、気迫の ”無 差別” 全日本初制覇

■自宅で、道場で、キミの身体を劇的に変えることができる!
格闘技 最新トレーニンググッズ

■日沖発、チームMAD で2日間の出稽古

■チームMAD、その適応能力の早さの秘密を
ヤン・ソンウン館長に聞く

■“柔術最強”ハファ&ギィ・メンデス兄弟がアカデミーをオープン

■PREVIEW 新極真会 第44回全日本大会
ウエイト制重量級二連覇。今年、悲願の全日本制覇へ!
島本雄二は基本稽古で強くなる

■世界女王・将口恵美はまだまだ進化の途中!?

■塚越孝行がトーナメント大予想

■宮田充プロデューサーが明かすKrush 構想

■独白!谷川貞治氏は今、何をしているのか?

■柔術青帯・佐藤留美奈38歳
挑戦4大会目で遂に初優勝!

■待望のマスター&シニア世界大会で
サウロ&シャンジ・ヒベイロが4冠達成!

■NO-GIの日本一決定戦開催
  優勝者は共に一本勝ち!

■地域貢献・人材育成のSHINWA SPORT SACADEMY

■日本初の古式ムエタイ指導員 佐藤麻美

■ムエマラソン なぜ、4人のサムライたちは敗れ去ったのか?

■NJKF・20 歳の新ヒジ打ち王子Nemo

■2012 北斗旗全日本空道無差別選手権大会PREVEW
三つ巴の戦いに期待の若手たちはどこまで食い込めるか?

■フリースタイル空手TOKYOオープンPREVIEW
シュートボクシング、キックボクシング、掣圏新陰流、パンクラス、円心会館が参戦!

■Dr.Fの格闘クリニック 第6回 KOの解剖学
■パワプロマスター虎の巻~試合へ向けたサプリメント活用の巻~

■格闘交差点 第21回 美しすぎるママさんキックボクサー

■MMA最前線2012 Autumn
散打ベースのMMAストライキングとは

■てらかわよしこのやる気まんまん

■重心移動で“、倒す”パンチをマスターする
最終回 グローブを着用して、スパーリングの中でパンチを打ってみよう!

■全国版 ジム&道場案内
☆兄弟&姉妹ファイター物語
絆の力を信じよ!

■小宮山大介×工介×夕介
父は言った。「首が付いている限りは練習しろ」

■久保優太×KENJI
「強さ」への二重らせん構造

■江幡睦×塁
“キック界の最強ツインズ”は運命共同体

■小原日登美×清水真喜子/伊調馨×千春

■浜崎朱加 新女王が語る、柔道時代そしてこれから

■TOPICS ジーナ・カラーノ、アクション映画の主演に!

■日本の格闘技界にビッグイベントが戻ってくる!!
It’s Glory Time!!!!

■最強はGloryと共に。

■グローリーの歴史

☆いまどきのMMAジム、カリフォルニア編

■American Kickboxing Academy
メガを越えた最新ギガ・ジム 成功の秘訣は?

■Blackhouse gym
マネージメント・グループ所有の一般非公開ジム

■KINGS MMA
コスト月額1万8000$、欠かせないスポンサーマネー

■ULTIMATE FITNESS
ユライアがオーナーのジム、一番の人気クラスは?

■北岡悟が実践する4スタンス理論─を知る

■新極真会 第10回全世界準優勝・第42 回全日本準優勝
村山努の、強くなる!ポジティブシンキング

■名門・城南支部の学生3人が今後に期待を持てる活躍!

■最強のパンチを身に付けるためのパンチンググローブ選び

■私の格闘技ライフ第6回 堀鉄平

■RISEに現れた最強の外敵
“コリアン・モンスター”イ・ソンヒョンが激ヤバッ!!

■町田光 キミは必殺「居合パンチ」を見たか!

■“房総の金太郎”荒田昇毅 
これが金太郎式究極のバランス強化トレーニングだ!!

■第11回世界大会めざして、極真会館強化選手合宿がスタート!

■正道空手“無差別” を制するのは、誰だ?
野田貢/土井一央/小西雅仁/地主正孝

■正道会館中本直樹館長代行が語る
全日本空手道選手権は、この選手に注目!

■貧民街ファベーラ内柔術アカデミー

■生涯現役! 柔術家が目指す“もう一つの頂”
  インターナショナルマスター&シニア2012

■地球の闘い方 ネパールに見た「格闘技の秘境」

■キッズ!キッズ!キッズ!! 夏休みスペシャル
・極真会館「2012年総本部夏期合宿」
・正道会館「2012夏期合宿」
・日本レスリング協会「第29回全国少年少女レスリング選手権大会」
・日本ブラジリアン柔術連盟「第6回全日本キッズ選手権大会」
・新極真会「オープントーナメント カラテドリームカップ2012国際大会」
・DRAGON GYM「大震災復興チャリティーイベント戦場 7」


■セカンドキャリア奮闘中 杉江“アマゾン”大輔

■MMAデビュー後、五輪でメダルを獲得した男
マット・リンドランドのFight&Life

■写真家・長尾迪 海外で初の写真展を開催

■世界を裁く男 大成敦

■増田章提唱のフリースタイル空手に新展開!

■バンタム級キング・オブ・パンクラシスト
石渡伸太郎、時は来た!

■アマ修でも“黄金のウェルター級”に注目

■clube de jiujitsu 本当のBJJを教えます

■楽しくキックを学ぶ地元密着型ジム MONSTAR GYM

■日本ブラジリアン柔術連盟「第13回全日本選手権大会」
中村大輔が階級別3連覇、無差別級2連覇達成!

■日本サンボ連盟「第38 回全日本サンボ選手権大会」
“絶対王者”松本秀彦が敗れる波乱!サンボに新時代の幕開け

■Dr.Fの格闘クリニック 第5回 KOの解剖学

■パワプロマスター虎の巻~スタミナ強化の巻~

■格闘交差点 第20回 16歳の夏

■MMA最前線 2012 Summer
ストライカー必須のがぶり&トップからのフロント系チョーク

■てらかわよしこのやる気まんまん

■重心移動で、“倒す”パンチをマスターする
第3回 重心移動のリズムステップで、
ステップイン→ステップアウトしながらパンチを打ってみよう

■全国版 ジム&道場案内

K-1エグゼクティブプロデューサーに就任した魔裟斗を独占取材!
K-1復活から格闘家引退後に得た教訓まで、
いまだからこそ語れる魔裟斗の本音が詰まっている。
4ジムのプロ練に迫ったトレーニング企画から
ロンドン五輪をより楽しむ企画まで、最新号も内容盛りだくさんです!



☆[独占ロングインタビュー]
K-1エグゼクティブプロデューサー
魔裟斗の作る道


☆IT’S SHOWTIME 58 PREVIEW
アンディ・リスティは生粋のネイチャーボーイだった


☆藤本京太郎×上原誠
「日本のヘビー級は任せとけ!」


☆8・25「Girls S-cup2012」 PREVIEW
RENA×MIO「SBのベルトは譲らない」

☆高橋藍×大塚奈子
“チーム不器用”結成!?



■ただ、ひたすら強くなるため ザ・プロ練
01:TRIBE TOKYO M.M.A
日本でココだけ?! MMAトレとフィジカルトレが連動

02:ALLIANCE-SQUARE
ボクシング世界王者のトレーナーがミットを持つMMAジム

03:MMA Studio HEARTS
短時間・限定スパーで、創造力を高め、MMA頭を創る

04:REVERSAL GYM YOKOHAMA GROUNDSLAM
限られた場所と条件で生まれる技術交流


☆北米MMAワールドのコーチ陣たち

☆さらば、サンボの“聖地”
スポーツ会館最後のサンボ練習に選手集結


☆マーシャルワールドPRESENTS
アメリカ修行で進化するウルシスタイル
「MMAでも蹴りを使えば楽に戦える」


■[ロンドンオリンピック直前企画]
☆笹原正三
フリースタイルレスリングを完成させた男

☆F&L推薦メダル候補
01:長谷川恒平
生まれ育った土地を忘れずに、世界で輝きたい

02:F&L推薦メダル候補
福見友子
初めての五輪で誓う柔道人生の集大成


☆石川直生
「人間は何回だって生まれ変われる」


☆ジュニアムエタイ史上4人目の快挙!
名古屋に“天才少年”現る 福田真斗


☆5・20 旗揚げ大会REVIEW
ホーストカップ好発進!


☆ドイツ展示会FIBO&フィットネスショップ本店訪問記


☆世界のファイターが注目する
格闘トレーニンググッズ


☆『東日本大震災チャリティイベント ゴールドジム格闘技スクール発表会』
11団体の結束が復興への想いを蘇らせる


☆ボクサーに学ぶ格闘家のためのコンディショニング講座─第6回─
ボクシングジム ヘイワ 大橋弘政 with加藤功一


☆極真会館 第29回全日本ウエイト制空手道選手権大会 REVIEW
史上最高の大激戦


■5.31-6.3 World Jiu-Jitsu Championship REVIEW
☆ツウから初心者まで10のポイントで楽しめる ALL ABOUT“ムンジアル”

☆期待の若手、マーカス・アルメイダが
“現役最強選手”を下し2階級制覇


☆山地大輔の近況を聞けば
米国東海岸、MMAの『今』が理解できる


☆今、空手界で最もホットな話題の男
福地勇人
「時代を変えたい、人に夢を与えたい」


☆新極真会 第29回全日本ウエイト制空手道選手権大会REVIEW
ポスト塚本は俺たちだ!


☆パンクラス新代表 酒井正和氏を直撃!
プロもアマチュアも世界標準


☆聖地・後楽園への道もある
NJKFアマチュア大会“HATURATU”とは何か!?


☆大原道場「夢のちびキックボクシング~空手まつり~」REPORT
キッズたちの輝かしい舞台が京都で初開催!


☆極真会館千葉田中道場
KWF欧州選手権に参戦


☆第5回味の素スタジアム感謝デー 格闘技体験教室
格闘技体験教室にチビッコら100名以上の参加で大にぎわい!


☆正道会館 第20回オープントーナメント全日本空手道選手権大会PREVIEW
正道の頂点を目指して、全階級のチャンピオンが動き出した

☆正道会館 全日本ジュニア大会にみる
これからの安全対策のスタンダード


☆ITFテコンドー 第23回全日本テコンドー選手権 
マッソギ-64kgチャンピオン 田中彰
「後悔したくない。その思いが全日本連覇のエネルギーになっている」


☆音の聴こえないリング 郷州 力


☆“日本一のアキレシスト”
大久保BOM先生のアキレス腱固めセミナー!


☆MMA最前線 2012 Early Summer Special
蹴りを使うMMAファイターに対するボディ打ち


■キッズ!キッズ!キッズ!!
☆極真会館「2012国際親善空手道選手権大会」
☆MAキック「BREAK-25 ~CANNONBALL~」
☆NJKF「Muay Thai Open20」
☆DEEP☆KICK「DEEP☆KICK11」


■人気コーナー
☆重心移動で、“倒す”パンチをマスターする
【第2回】
重心移動で、相手に予測されづらいパンチを打つ

☆格闘交差点 第19回 介護と格闘技

☆Dr.Fの格闘クリニック
第4回 KOの解剖学

☆パワプロマスター虎の巻
~バルクアップ[中級編]の巻~

☆てらかわよしこのやる気まんまん
vol.30到達と共に、『Fight&Life』が5周年を迎えましたぁ~!!
今回はそんな記念号にふさわしく、現役王者100人にスペシャルアンケートを実施。
格闘技をはじめたきっかけ、楽しかったこと等、王者たちの本音が詰まっています。
また、読者プレゼントも記念号にあわせて超豪華!
グローブ、レガースなどの練習グッズからサプリメントなどなど、
合計100名様分のプレゼントを用意しました!!
本を読んで、グッズをGETして、春からみんなで格闘技を始めましょう!


■創刊5周年スペシャル企画~Part.1~
【現役チャンピオン100人が贈るメッセージ あなたも格闘技を始めませんか?】
☆RENA
「楽しんでください! 楽しくないと続かないですから」

☆ネパール人初のキックボクシング王者 モハン・ドラゴン
「格闘技は私の夢を大きくしてくれました」

☆現役チャンピオン100人アンケート


■創刊5周年スペシャル企画~Part.2~
【私のFight&Life】
☆倉本成春
“生ける伝説の武術家”はいかにして困難を乗り越えてきたか?

☆平直行
 総合格闘技から総合武術へ
“技のおもちゃ箱”が出会った“人生の宝島”

☆加藤清尚
46歳、 現役バリバリMMAファイターと汗を流す─格闘幸福論

☆~番外編~ハリー・A・ヒルの挑戦
「ファイトの中にチャンスが生まれてくる」

☆トップ格闘家の練習方法が丸分かり!
 大好評! Fight&Lifeトレーニング企画セレクション


■創刊5周年スペシャル企画~Part.3~
 トップ格闘家の練習方法が丸分かり!
 大好評! Fight&Lifeトレーニング企画セレクション


■NEWオープンジム特集
☆東京MMA部族は長南亮の
 格闘技人生、格闘技観を映し出す

☆RISE王者・裕樹、ジムをオープン
“揺るぎない希望”で二兎追うものは二兎を得る

☆被災地・石巻に日本初のムエタイスタジアムがオープン!


■MMA最前線 2012 Spring
 MMAボクシングの神髄を大沢ケンジが実演、解説


■Fight&Life的 海外格闘技企画
☆アーツの引退試合、山本真弘の世界再挑戦──好カード目白押し!
 ショータイム、進撃開始!!

☆Fight&Life格闘紀行
 インド、無秩序な秩序のなかに共存する
 朝ぼらけのクシュティ、宵の口のMMA

☆ロシア極真空手の強さの秘密
 ロシアに渡った空手家 藤井脩祐

☆IBJJF パン選手権 REVIEW
 柔術一家宅にホームステイ 湯浅麗歌子 in 米国アリゾナ


■外国人史上初の快挙!
 石井宏樹、ムエタイ2大殿堂王座防衛に成功


■極真会館 第29回全日本ウェイト制空手道選手権大会 PREVIEW
☆澤村勇太が刀を研ぐ
 総本部選手会 世界の頂点に最も近い稽古

☆世界大会出場組vs.新世代に注目!!


■新極真会 第29回全日本ウェイト制空手道選手権大会 PREVIEW
☆“超新星”水野寧々ついにデビュー

☆山本和也・入来建武の次世代重量級は島田雄二にどこまで食い下がれるか?

☆ワールドカップ日本代表争奪戦の第1ラウンド


■武道&ムエタイ特集
~ムエタイ~
☆ムエタイの神パノントアレックと技術交流
 梅野源治の再出撃計画を探る

☆早田寛が語るタイとムエタイ。

~武道~
☆[ITF]姜 昇利 不屈の男、再び頂点へ

☆[正道会館]沢田秀男 30人組手と空手道人生

☆[プロテコンドー]『Martial Type JET』誕生

☆[JKJO]国際交流で広がるフルコンタクト空手界の可能性


■キッズ!キッズ!キッズ!!
[格闘技なう]
 ジュニア格闘技がアツいぞ!
~キック~
 ☆All Japan Jr Kick実行委員会「藤原敏男杯」
 ☆ジュニアキックプロモーション「第1回競拳ジュニアキック」
~サンボ~
 ☆日本ジュニアサンボ連盟「2011年度強化選手合同練習」
~空手~
 ☆空手道MAC事務局「第14回ジャパンカップジュニア空手道選手権大会」


■人気コーナー
☆新連載!! 重心移動で“倒す”パンチをマスターする
【第1回】筋力でパンチを打つべきか? 重心を移動させ、そのエネルギーで打つべきか?

☆格闘交差点
 第18回 吉祥寺の英雄

☆教えてパワプロマスター桑原先生SPECIAL
 パワプロマスター虎の巻~バルクアップ[初級編]の巻~

☆Dr.Fの格闘クリニック~番外編~
「格闘技の関西技祭り2012」開催!!

☆てらかわよしこのやる気まんまん
11年ぶりに日本へ上陸するUFCを“F&L流”に徹底解説した小冊子付録付き! 日本大会の見所、試合を楽しむためのポイント等、約20年に渡るUFCの歴史を60分で読み解いてみましょう!
そして本誌では3.11後楽園で王座防衛に挑む石井宏樹を筆頭に、ムエタイに挑む男たちを大特集。石井宏樹らベテラン勢、梅野源治を筆頭にした新鋭など、要注目の人物たちをズラリと並べました。また、現地タイのムエタイ事情もファン心をくすぐります!



■[特別付録]
初級者向け60分でわかるUFC観戦ガイド

☆WOWOW解説陣が語り尽くす
 UFCの魅力を探れ!

☆How to watch UFC???
 Fight&Lifeがお伝えするUFC観戦方法

☆UFCってこんなことがあったの―的なうんちくページ

☆栄光を目指して!!
 サムライたちのUFC挑戦=苦難の連続

☆バンタム級~ヘビー級各階級王者紹


■2012年の打倒ムエタイ。
☆石井宏樹が受け継ぐ強者の遺伝子
「情熱の系譜」

☆梅野源治はルンピニーで
 3人目の外国人王者になれるか?

☆ムエタイ専門誌記者が見た海外のムエタイ、
 日本の立ち技、タイのMMA、ムエタイの国内問題?

☆[Beat the Muaythai]
打倒ムエタイの旗手2012
~それでも、キックボクサーは「打倒ムエタイ」を目指す~
清水雄介/秋元皓貴/江幡睦&塁/中村敏射

NEW LEADER
打倒ムエタイの明日を担う男たち
大和哲也/羅紗陀/森井洋介/渡部太基/闘魔/宮元啓介/久保優太/野杁正明

藤原あらし
「打倒ムエタイは昔から受け継がれてきた。
受け継いでいってくれる誰かがいて欲しい」

NOW LEADER
最強の夢を諦めないベテラン勢
駿太/増田博正/国崇/TOMONORI/米田貴志

☆これが近代ムエタイ、MBKファイトナイトだ!


■沸点間際!! 55kgで熱くなれ
☆Krush -55kg王者・瀧谷渉太
 トレーナーがいないジムから生まれたNo.1

☆RISEバンタム級王者・KENJI
 みんなで戦国武将になって、55kgを戦国時代にしよう!

☆修斗世界フライ級王者・山上幹臣
 SRS三冠王へ 槍のストレートでRISE王者を撃て!

☆この男たちがもっと55kgを熱くする!!


■1・28 IT’S SHOWTIME 54&55 REVIEW
藤原敏男、格闘技王国を往く


■SB女子、フライ・バンタムの2階級へ
☆敗北から、逆襲へ 高橋 藍

☆“女子最強”RENAは「2冠獲り」宣言!

☆8月のGirls S-cupに向けてSBが女子を盛り上げます!


■1・26-29 ヨーロピアン選手権 REVIEW
☆ヨーロッパの柔術大会を制した“戦う住職”
 清水宗元

☆7年ぶりの日本人決勝ほか、日本選手団が大活躍


■[道場を語ろう]
塚本徳臣の強くなる道場論
「センスはいらない。努力する癖を身に付けろ」


■追悼グラフ
 宮下トモヤよ 永遠なれ


■修斗発、世界へ──
 上田将勝・旅立ちのメッセージ


■しずちゃんだけじゃない!
 ボクシングに目覚めたオンナたち


■国際空手道連盟 極真会館
ユース世代の挑戦


■[人物探訪]
キックボクシングにとりつかれた男たち
橋本敏彦(MA日本キックボクシング連盟理事長)
谷山歳於(Big bang実行委員会代表)


■J-NETWORK『第1回アマチュアチャンピオンシップ・トーナメント』
全日本と並ぶJ-NETアマのビッグイベント誕生


■格闘列島ニッポン
☆TOMONORI
 世界王者、北の大地に還る

☆琉球王国へ修斗・柔術を発信
The パラエストラ沖縄


■新生RINGSはチームZSTが引っ張る!


■正道会館v
☆全日本チャンピオン、プロ格闘家が揃う総本部寮生にみる
 正道会館内弟子事情

☆2012年全国支部長講習会
「正道は、進化の中でも軸をぶらすことはない」


■MMA最前線 2012 Winter
韓国MMAツートップ=KT師弟コンビ、
ジョン・チャンソン&ジョン・チャンヨルに聞く、Korean MMA最前線ッ!!


■Q:鈴木代表、ALIVEがクラス時間割を変更する理由は?
A.世界最強の場で勝つための、最善の環境作りです!!


■私の格闘技ライフ
[第5回]オフィス・デポ・ジャパン株式会社 代表取締役社長
細谷武俊 空手マインドで企業再興に挑む経営バカ一代


■キッズ!キッズ!キッズ!
~ムエタイ特別編~
 ☆B-FAMILY NEO「ジュニアムエタイ合同強化練習会」
 ☆ムエタイキッズの夢は軍人か警察官? in 96ピーナンジム
~空手&グローブ空手チャンピオン大集合編~
 ☆極真空手グランプリ実行委員会「極真空手グランプリ2012」
 ☆全日本グローブ空手道連盟「決戦Ⅷ」


■人気コーナー
☆格闘交差点
 第17回 鈴木さんが選んだ鈴木さん
☆教えてパワプロマスター桑原先生SPECIAL
 パワプロマスター虎の巻~必須アミノ酸の巻~
☆Dr.Fの格闘クリニック
 第3回 格闘技脳 Part.2~戦う眼について考える~
☆てらかわよしこのやる気まんまん

『Fight&Life』vol.28は12月24日(土)発売!

最新号は2011年名場面写真が彩る特製カレンダー付き! 
有名格闘家の誕生日もわかるようになっているのでチェックしてみましょう!!

誌面では劇的勝利のRENA&シングが盛り上げた「RISE 85」、
エメリヤーエンコ・ヒョードルvs石井慧決定で一段と注目度の増す「元気ですか!!大晦日!!2011」、
遂に上陸「UFC」、年末から新年にかけてのビッグイベントを徹底解説します!

Fight&Lifeならではの視点で2012年イチオシの選手&MVPも選出しているので、来年の格闘技ガイドブックとしても活用できますよ!



■Fight&Life PRESENTS 2012年の各団体のイチオシ選手&MVP!
☆山崎秀晃(チームドラゴン)
「相手をぶっ倒す快感のためにリングに上がる」

山上幹臣/久米鷹介/谷山佳菜子/秋元皓貴/一戸総太/石川菊代/大竹将人/江幡塁&睦/小笠原瑛作/KENJI/岸本泰昭/テヨン/清水俊裕/松花征也


■2・26「UFC JAPAN」PREVIEW
☆ロレンツォ・ファティータCEO
「UFCに挑戦することは、自分自身にチャレンジすることだ」

☆これがUFC JAPAN(UFC144)、ファイティングラインナップだッ!!


■12・31「元気ですか!!大晦日!!2011」PREVIEW
☆リオン武×小宮山工介
 常識なんてぶっ壊せ!!

☆青木真也はイヴォルブで強くなることに専念していた

☆北岡悟 in ヨガスタジオ

☆“総合初心者”自演乙、一般クラスで特訓中!


■11・23「RISE 85~HEAVY WEIGHT TOURNAMENT2011~」REVIEW
☆RENAとダムさん、神村戦完勝までの50日間。
~シュートボクシング総力戦の舞台裏~

☆シング・心・ジャディブ
デビュー4戦目。初めて味わったKO負けという屈辱で僕は変わった。


■10・23-24新極真会「第10回全世界空手道手権大会」REVIEW
☆塚本徳臣
 いま明かされる達人シンキング&ライフ。

☆悲願の世界大会優勝!
 将口恵美
「色んな壁があるけれど、頑張り続ければ必ず夢は叶う」

☆「我が現役生活に一片の悔いなし」塚本徳臣、完全燃焼の軌跡


■11・4-6極真会館「第10回全世界空手道手権大会」REVIEW
☆弱冠二十歳の極真世界チャンピオン
 タリエル・ニコラシヴィリはなぜ短期間で驚異的な進化を遂げたのか?

☆日本最後の砦となった赤石誠
 躍進の鍵をにぎった“機動力”

☆4年後の王座奪回へ向けた歩みはここから始まる!


■トレーニング特集
☆オスカー・デラホーヤの肉体に改造中!
 日菜太 180発、ミドルを蹴り続けます!

☆トレーニング革命?
 ハードウォーミングアップの生みの親
 デリック・デルフィエロのMMAとの付き合い方


■Fight&Life的アマチュア全日本大会REVIEW
☆11・12「2011北斗旗全日本空道無差別選手権大会」
 堀越亮祐の“旬”は世界大会で訪れる!?

☆11・20「第1回全日本パンクラスゲートオープントーナメント」
 ゲート初の全日本大会はMVPに賞金10万円!!

☆10・16「第3回全日本空手道選手権大会」
 空手道MAC・吉浜恭介が初優勝

☆11・27「Freestyle Karate Open 2011」
 フリースタイルカラテ“60点”の船出
 如水会館千葉支部・齊藤匡支部長一家は6男1女9人のカラテ大家族

☆11・27「第22回全日本フルコンタクト・テコンドー選手権大会」
 尾崎圭司に聞く、不動の王者への道


■キッズ!キッズ!キッズ!!
☆極真会館「第7回国際青少年空手道選手権大会」
☆JKJO「第5回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会」


■男子レスリング、24年ぶりのオリンピック金へ! 米満達弘
 女子レスリング世界選手権REVIEW


■歴史的な洪水に襲われても、ムエタイは沈まない。


■チーム・リバーサルは“格闘長距離恋愛”
 砂辺光久×勝村周一朗×松根良太


■被災地に次世代のニューヒーロー
 戦場チャンピオンが6人も誕生!


■元剣道場にマットスペースとケージフェンス導入
植松直哉が、絆を育てるジムをOPEN


■台湾唯一の黒帯柔術家が孤軍奮闘中!
小笠原 誠
柔術は人を仲良くさせる力がある


■藤原イズム流れる“キック親子鷹”
宮越宗一郎・慶二郎


■東京五輪以前に柔道を始めた
米国ナショナルチーム・コーチが指導する柔道技 in MMA


■3人の師が導いた“ドラゴンへの道”―
ぶん殴られたら地球が見えた!~中村頼永さん~


■人気コーナー
☆ボクサーに学ぶ格闘家のためのウェイトコントロール講座
 ボクサーズ・コンディショニング ─第3回─
 名城信男(六島ボクシングジム)

☆格闘交差点
 第16回 お調子者は国際交流をエンジョイする

☆教えてパワプロマスター桑原先生SPECIAL
 格闘家とサプリメント
 クレアチンとの相乗効果が見込める“ベタイン”とは──

☆Dr.Fの格闘クリニック
 第2回 格闘技脳 Part.1~格闘技脳ってなんだ?~

☆てらかわよしこのやる気まんまん
おすすめの購読プラン

Fight&Life(ファイト&ライフ) 雑誌の内容

口コミで売れている新しいタイプの格闘技雑誌です
読めば絶対に強くなる!格闘技競技者向けマガジン。総合格闘技からキックボクシング、柔術、空手、テコンドーなど、幅広いジャンルの競技者向けに、初級技術からカラダ作り、メンタル面まで気になるテーマを深く掘り下げています。試合を分析した技術解説はK-1MAXなどを「観て楽しむファン」にも好評。「やる人」はもちろん「観る人」も十分に楽しめる内容になっています。隔月発行なので購入を忘れることがないように定期購読をお勧めします。

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2021年11月30日発売

目次: 飛距離アッププロジェクト始動!
すごいぞ! 女子プロの【超効率インパクト】

2年ぶりにモデルチェンジ
【12代目ゼクシオ】ライバルとガチンコ対決!

プロコーチのファイナルアンサー
朝のスタート前の『30球』

トーナメントスポンサーに聞いてみた
「なぜゴルフを選んだの?」

■プロに勝った先輩後輩
 中島啓太と河本力のスウィング

■しぶこの先生・斉藤トレーナー考案!
やってみよう!「スタート前のウォームアップ5分メニュー」


■刀は一本ではない!
 驚異の【三刀流】丹波幸一の生き方

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明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

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阪神タイガース

月刊タイガース

2021年12月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
見据える高み
青柳晃洋

TIGERS PHOTO TOPICS
頂への再始動
2021秋季練習
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

Pick up Interview
自信を膨らませる
島田海吏

虎番目線
デイリースポーツ 今西大翔
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

CSファーストステージ
2021PLAYBACK
2021タイトルホルダー

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.32 2021年11月

Next Generation Interview
自分にしかできないピッチングを
佐藤蓮

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.9
2021タイガース5部門分析
(投/打/走/守/作戦)
~上位3チーム直接対決展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第143回 高城れにさん(ももいろクローバーZ)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎・背番号File
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虎風草 我が阪神の歳時記 12月December
オフなきオフ

念願の初制覇へ!
2021タイガースJr.メンバー紹介

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.10
対談Interview
三浦伊織×植村美奈子

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年12月02日発売

目次: BASEBALL FINAL 2021
日本シリーズ完全詳報

スワローズ、
日本一の飛翔。

[V監督が明かす采配の秘密]
高津臣吾「日本一のバスに乗せて」

[涙のフィナーレ]
村上宗隆「若き主砲の激情」

[神戸に散った知将の手腕]
中嶋聡「チームを再生させた3つの策」

日本シリーズ全6戦
完全詳報&徹底解説

第1戦 オリックス4-3ヤクルト 解説●宮本慎也
[シリーズ中インタビュー]
山本由伸「異変から大熱投へ」

[若きエースが語る躍進の1年]
奥川恭伸「勇気の呪文を胸に」

第2戦 オリックス0-2ヤクルト 解説●星野伸之
青木宣親「39歳、約束の職人芸」

第3戦 ヤクルト5-4オリックス 解説●与田剛
石山泰雅「シーソーゲームの救世主」

第4戦 ヤクルト2-1オリックス 解説●伊東勤
中村悠平「燕の要は攻めてこそ」

第5戦 ヤクルト5-6オリックス 解説●宮本慎也
太田椋「ワクワクし遂げた大仕事」

[キャプテン起死回生の一撃]
山田哲人「スタンド上段に叩き込んだ苦闘」

第6戦 オリックス1ー2ヤクルト 解説●伊東勤
川端慎吾「耐えて、待って、花は咲いた」

[〝14球の男〟が振り返る]
1995年と2021年「2つの死闘を貫くもの」


2021年の男たち

[驚異の20歳が語る]
佐々木朗希「約束された覚醒」

[今世紀初の新人3割&20発男]
牧秀悟「記録にも記憶にも残したい一打」

[若き日本の守護神]
栗林良吏「悔いのない、でき過ぎな1年」

[タイガーズ、V逸の先に]
佐藤輝明が背負ったもの

[メジャーへの思いを明かす]
鈴木誠也「トラウトにだって負けたくない」

[惜別インタビュー]
斎藤佑樹「これからもずっと野球とともに」

[鉄人18年戦記]
鳥谷敬「生き残るためには、出続けるしかなかった」

[退任インタビュー]
栗山英樹「本当の優しさは、厳しさの中にある」

[強竜復活への誓い]
立浪和義「古くもなく、新しくもなく」


[ビッグマッチ直前インタビュー]
村田諒太「運命の相手と、すべてを懸けて」



REGULARS
[新連載第2回]
池江璃花子 パリに向かって

[現役最終戦を語る]
ラストマッチ 荒木絵里香

BEYOND THE GAME
藤島大「名将・古葉竹識を悼む」」

荒磯親方、部屋をつくる

令和名棋士案内 阿久津主税

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雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

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ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年11月22日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2022

SPECIAL ISSUE
Let's Relearn about JOGGING!
ジョギングの質を高めて速くなろう
解説/松村拓希(東京国際大学駅伝部コーチ)

SPECIAL FEATURE
疲れをためず・残さず走り続けよう
マラソン「疲労回復」作戦!
Marathon Recovery Strategy

「主観」「自律神経」「筋ダメージ」を指標に
マラソンの疲労度を判断しよう
解説/高山史徳(ストレングス&コンディショニングコーチ)

筋肉の硬さを取り、ケガを予防する
ストレッチ&トレーニング
解説・実演/鴇田昌也(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)

パフォーマンスアップと疲労回復に
ランナーにお薦めのサプリメント成分
解説/佐藤貴規(THINKフィットネス)

早い!安い!おいしい!
疲労回復に効くオススメ料理レシピ
料理解説・実演/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

パフォーマンスアプにつながる
正しい「睡眠術」
解説/守田優子(東京理科大学 教養教育研究院 野田キャンパス教養部)

中本健太郎の練習ノート

みんなの練習ノート 読者編

RACE REVIEW
金沢マラソン2021[石川]
激坂最速王決定戦2021[神奈川]

福岡国際マラソンPREVIEW

腎臓 KIDNEY
解説/常世田智明(名古屋掖済会病院 腎臓内科 医長)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 20 池田美穂子さん(ちばりよ~RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 窪田俊郎さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道 長野・上諏訪~下諏訪
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:510円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2021/10/21
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  • 2021/09/22
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  • 2021/08/20
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  • 2021/07/20
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  • 2021/06/22
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  • 2021/05/21
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7 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

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Tarzan(ターザン)

2021年11月25日発売

目次: 1日1分1種目!
カラダが変わる自体重トレ

ウデタテ、フッキン、スクワットだけ。
道具要らずの30日間プログラムが完成!
表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。

リモートワーク中心の生活で蓄えられた体脂肪や運動不足を解消したい。
食欲の秋に身をゆだねすぎて、肉厚になったカラダをスリムにしたい。
もちろん、健康と体力も維持していきたいし、部位ごとのメリハリもつけたい。
そんな願望のすべてを、今日から1日1種目、
しかも1分だけで叶えられるとしたら、早速実践してみたくなりませんか。

特に実践して欲しい人は、こんな人。
「やる気はあるけど、できれば運動したくない人」、
「時間がないことを言い訳にしがちな人」「カラダを気遣う、きっかけが欲しい人」……
道具を買わずとも、自宅でウデタテ、フッキン、スクワットを毎日ひとつずつ、
そしてその種目の回数をアップしていくだけというゲーム性もある。
1日1分強のトレーニングタイムを30日続ければ、
確実なる成果が見込める簡単SUPERプログラムの完成なのだ。
なにも考えずに、ただただページをめくってひとつずつ遂行していけばいいのだ。

その特別プログラム以外にも、自体重で鍛えるのが難しい「背筋」トレの新提案や、
筋トレ初心者のための超基礎テスト、童心に帰ってのなわとびトレも。
また、オリンピックで2種目金メダルに輝いた水泳界のヒロイン、
大橋悠依選手が実践している自体重トレも大公開。
なんでも大橋選手、実は「腕立て伏せ、膝をつかないとできない」とのこと。
でも、そこには確固たる理由が。そちらは本誌でぜひチェックしてみて欲しい。

表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。
ドラマで見せた三枚目な姿からは離れ、
端正な顔にふさわしい引き締まったカラダを披露してくれた。

道具要らずで、今日から実践できる「自体重トレ」特集。
これからトレーニングを始めたいという方に、捧げたい一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:635円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/11/11
    発売号

  • 2021/10/21
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  • 2021/10/07
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  • 2021/09/22
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  • 2021/09/09
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  • 2021/08/26
    発売号

auto sport(オートスポーツ)

2021年11月26日発売

目次: 1点の重責
F1 全22戦中20戦終了時点で8点差

[絶対王者]LEWIS HAMILTON(MERCEDES)
[挑戦者]MAX VERSTAPPEN(RED BULL HONDA)
運命の最終2連戦


SUPER FORMULA 総集編
[チャンピオン対談]
野尻智紀 × 一瀬俊浩

世界的人気を誇るFIA GT3、GT4に続くか
GT2 優しい直線番長
アウディR8 / ポルシェ911
フェラーリ488 / ランボルギーニ・ウラカン
KTM X-BOW / ブラバムBT62

REPORT
F1 第19戦ブラジルGP / 第20戦カタールGP
WRC 最終戦モンツァ
RALLY セントラルラリー2021
スーパー耐久 最終戦岡山

特別付録
2022年スーパーGTカレンダー

参考価格: 690円

史上最強・最速のweeklyモータースポーツ・マガジン

  • 2021/11/12
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  • 2021/10/29
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  • 2021/10/15
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  • 2021/10/01
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  • 2021/09/17
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  • 2021/09/03
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月刊 ジャイアンツ

2021年11月24日発売

目次: 特別定価:650円(本体591円+税)

表紙:亀井善行
特別付録:松原聖弥27打席連続安打記念クリアファイル




Thanks9




<CONTENTS>
亀井引退大特集
 単独インタビュー
 message for カメ
 引退会見完全収録
 カメモリアルフォト
 マンスリー由伸

POSTSEASON GAME HIGHLIGHT
2021 JERA クライマックスシリーズ セ
 1stステージ
 ファイナルステージ

zoom in G
 坂本勇人 Hayato’s room
 岡本和真 2年連続2冠王

小谷のつぶやき
 引退 大竹 寛&野上亮磨

G-Shots in みやざきフェニックス・リーグ

ヤングG直撃インタビュー 中山礼都

G党 林家三平師匠「ど~も すいません」

G RESEARCH 「5月号の公約達成できましたか?」

本誌Executive Editor
 岩橋玄樹 G-BALLPARK

東京ドームなび
スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 山本菜月
ピンナップ ポスター&カレンダー 亀井善行
読者プレゼント
リレーインタビュー 太田 龍×戸田懐生
オレココ! 萩原 哲
2021VENUS MY MEMORIAL PHOTO
PLAYBACK 月刊プロ野球! さまぁ~ずスタジアム
我ら広報部!
3軍リポート
裏方さんこんにちは… 水留直輝トレーナー
─女子野球応援企画─ 輝け! ヴィーナスたち
ジャイアンツカップへの道 
 甲府中央ボーイズ/大津瀬田ボーイズ
読者が作る Field of Giants
GIANTS SCOREBOARD
2021GIANTSセ・リーグ全試合結果
2021GIANTSイースタン・リーグ全試合結果
GIANTS TOPICS
2022年2月号予告/Editor’s room

読売巨人軍監修 レギュラーからファーム・3軍まで、GIANTS情報がギッシリ!

  • 2021/10/22
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  • 2021/09/24
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  • 2021/08/24
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  • 2021/07/21
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  • 2021/06/24
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