シンプルな暮らしは、気持ちに自由と平穏を与えてくれます。天然生活が大切にしていることは、手を動かしながら生活をつくり、暮らしを育むこと。

【特集１】むだがなくなる暮らしの見直し
【特集２】心と体が整う工夫


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目次
暮らしになじむ、初夏の花と緑の楽しみ
【特集】むだがなくなる暮らしの見直し
　山本ふみこさん 暮らし替えから見えるもの
　使わない、工夫のある暮らし
　広瀬裕子さん 久しぶりの引っ越しで暮らしはもっと簡潔に
　手を加えて、心豊かに節約暮らし
　山戸ユカさん 自然にやさしい暮らしの見直し
　桑田ミサオさんのむだのない手を動かす暮らし
【特集2】心と体が整う工夫
　蓼科ハーバルノート・シンプルズ 萩尾エリ子さん アロマとハーブのやさしい手当て
　元気の源はふだんの食事 薬膳と発酵で整える
　松田美智子さん、塩山奈央さん、夏井景子さん わが家のぬか漬け自慢
　石丸沙織さん 奄美大島でハーブと暮らす
　源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に教わる 更年期を穏やかに過ごすための養生
高山なおみ　となりのオハコ［家成久子さんのしめ鯖］
［連載］なかしましほさん 食後景日記［弥生］
［連載］桧山タミさん 今日も空をみあげて［［96歳で転ぶ］］
［連載］猫沢エミ 二度目のパリ季記［フランスのリアルな朝食事情］
［連載］本間真二郎先生のすこやかに暮らす［新型コロナウイルス、「５類移行」で何が変わる？］
人と猫の心地よい暮らし
猫の形の甘いもの
［連載］いいモノ あうモノ［茶香炉］
誌上マルシェ「神保真珠商店」×『天然生活』びわ湖真珠のアクセサリー
［連載］暮らしのおすそわけ
新刊案内／本橋ひろえ 季節のナチュラル掃除と洗濯［効率よくまわす掃除］
定期購読のご案内
Present・アンケート
Information・次号予告
【別冊付録　桧山タミ がんばらない台所と、福岡なじみの店】
　目次
　はじめに
　がんばらない台所
　ほんとうのある台所 道具と調味料
　ものを大切にし、次に生かす
　歴史や文化を学ぶことが大切
　いま、伝えたい想い
　おおらかに、心を込めて、家仕事
　桧山タミさんと私
　桧山さんの福岡なじみの店
【別冊付録　ガーデンスタイリング2023～2024】

特集　すっきり整頓
近藤麻理恵さん　片づけ方の見直し
德田民子さん、本多さおりさん　ほか　ゆるやかに整理整頓
堀川 波さん、みつまともこさん、天野美保子さん　散らかりがちなものの収納
Ｅｍｉさん、武 安輝子さん　衣替えの工夫
おふみさん　整理のあとのものの手放し方
西山美紀さん　お金の流れを整える

特集その2　夏の保存食とつくりおき
ウー・ウェンさん 、吉田 愛さん　夏のつくりおき
今井真実さん　火を使わずにつくる料理
瀬戸口しおりさん　夏の冷凍術
長田佳子さん　冷たいお菓子
工藤厚子さんの毛糸紡ぎ　夢中になれる幸せ

※内容は事情により変更になることがあります。