シンプルな暮らしは、気持ちに自由と平穏を与えてくれます。天然生活が大切にしていることは、手を動かしながら生活をつくり、暮らしを育むこと。

【特集１】私が変わる朝時間
【特集２】人生の先輩に学ぶ


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目次
平井かずみさん　春、あなたに届ける贈り花
【特集】私が変わる朝時間
　私の新しい朝時間
　在本彌生さん、長田佳子さん リトアニアの朝
　自己肯定感を高める 朝のセルフケア
　私の小さな朝活時間
　私の朝時間を豊かにしてくれる相棒
トーストやヨーグルトにプラス 朝食にぴったりの自然な甘味
【特集2】人生の先輩に学ぶ
　豊かな人生に、必要なもの
　母から学んだ３つの大切なこと
　ユキ・パリスさん 歳を重ねて暮らしで大切にしていること
石井佳苗さんと学ぶ「好き」のその先の部屋づくり［浅間山麓のアトリエ］
菊池亜希子　ありが10ふく、みせて！［相川茉穂さん］
高知・馬路村を訪ねて 大自然の中の有機農業。「ゆず」とともに暮らす村へ
桧山タミさん 今日も空をみあげて［からくさタンポポ］
頼れる道具で楽しい朝ごはん
なかしましほさん 食後景日記［如月］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［ミットゥに食べられ、ミットゥもない！～フランスのナチュラル衣類防虫術～］
山 葉子　ハレとケの日の自分育て［おしゃれから「足るを知る」］
千早 茜　もちもちの向こう［紅、透ける］
自分で拓く、新しい働き方
オキエイコ　どうも、元保護猫です［２匹目が来る！ 猫たちの相性は？］
いいモノ あうモノ［木製の茶筒］
誌上マルシェ 小坂屋漆器店×『天然生活』七つ鉢の曲げわっぱ弁当箱
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［災害時の避難生活における過ごし方］
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