必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。

【特集１】私流、お金をかけない楽しい暮らし
【特集２】みずみずしい体をつくる、栄養と健康法

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目次
平井かずみさん“きれいが生まれる”花しつらい
【特集】私流、お金をかけない楽しい暮らし
　吉本由美さん 人生はわからないから面白い　
　みんなでつくる新しい暮らしの形
　家と暮らしを工夫する
　次の人へ回して暮らす工夫
　おばあちゃんの葉っぱ奮闘記 やりがいがもたらす、豊かな人生
【特集2】みずみずしい体をつくる、栄養と健康法
　高山なおみさん このからだと生きていく
　すこやかな体をつくるためのルーティン
北海道・十勝産の香ばしい風味のオリゴ糖入りシロップ
　物忘れ防止の料理と栄養
　健康になるタンパク質ごはん
　脳と体を若返らせる食事習慣
山 葉子　ハレとケの日の自分育て［子育ての本質 その２］
菊池亜希子　ありが10ふく、みせて！［岡本敬子さん］
千早 茜　もちもちの向こう［聖地巡礼］
なかしましほさん 食後景日記［葉月］
疲れている女性のためのもっと元気になれる休み方
猫沢エミ 二度目のパリ季記［パリが魅せた100年ぶりのイリュージョン～パリオリンピック2024観戦記～］
オキエイコ　どうも、元保護猫です［わが家のかわいいしらすとおこめ］
いいモノ あうモノ［四角いフライパン］
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［肌の健康を支える「皮膚の常在菌」］
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Information・次号予告／萩尾エリ子　ハーブの図鑑
【別冊付録】松田美智子の料理と、道具