必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。

【特集】気が整う 冬の健康習慣
【特集2】掃除しやすい家の工夫

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目次
本間節子さん 旬を丸ごといただく、冬のお菓子
【特集】気が整う 冬の健康習慣
　私を支える 冬の健康習慣
　穂高養生園の冬の不調を整えるスープ
　本間真二郎さん 免疫力を上げて冬を健やかに
　櫻井大典さんに教わる ゆる漢方で冬を元気に過ごす方法16
　冬の心と体を整えるお供
【特集2】掃除しやすい家の工夫
　私流、掃除しやすい家づくりのルール
　掃除を楽にするためにやめたこと
　掃除の手間を減らす仕組み
高山なおみ　となりのオハコ［映画評論家 三浦哲哉さん］
山 葉子　ハレとケの日の自分育て［“願い”を見直す］
なかしましほさん 食後景日記［長月］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［パリから大人の日帰りヴァカンス旅?トゥルヴィル＝スュー＝メール、ノルマンディーの海辺の街?］
長田佳子さんが出合った 北欧のサステイナブルな暮らし　
オキエイコ　どうも、元保護猫です［地域猫を守るボランティア活動］
いいモノ あうモノ［羽はたき］
誌上マルシェ 板倉直子さん・バルキーボートネックカットソー
誌上マルシェ 岡本渓壽さん・銅鍋
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［いま、私たちが食べる野菜に起きていること］
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Information・次号予告／萩尾エリ子　ハーブの図鑑