必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。

【特集１】心と体をゆるめる習慣
【特集２】小さなやさしい節約の工夫


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目次
くまだまりさん 植物と切り紙の冬の楽しみ
【特集】心と体をゆるめる習慣
　浜島直子さん チョコレートとけむくじゃら
　心と体をゆるめて、すこやかに
　ウー・ウェンさん 心と体をゆるめる料理
　冬ごもりを楽しむ時間
　萩尾エリ子さん 香りでゆるめるハーブとアロマ
　お守りのあったかグッズ
【特集2】小さなやさしい節約の工夫
　自分の「好き」を大切に私の楽しい節約
　本田明子さんに教わる 冬野菜丸ごと使い切り
　環境にやさしい 豊かで楽しい節約術
菊池亜希子　ありが10ふく、みせて！［小谷実由さん］
信頼の認定制度で安心な食卓を
なかしましほさん 食後景日記［師走］
千早 茜　もちもちの向こう［銀座の握り飯］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［私に起きた“ホームの逆転”?変わる体と舌の感覚?］
山 葉子　ハレとケの日の自分育て［「人生の納得感」を探る時］
安心安全、大切な油の話
オキエイコ　どうも、元保護猫です［膝上をめぐるいまさらの下剋上？］
誌上マルシェ「ミソノ刃物」のペティナイフ
いいモノ あうモノ［節水シャワーヘッド］
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［実は多い、動悸の原因と対処法］
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Information・次号予告／萩尾エリ子 ハーブの図鑑