●特集
これからの健診・保健指導

○標準的な健診・保健指導プログラムが改訂
○自己決定を援助する保健指導を
○こんなときどう対応する？特定保健指導
○事例にみる健診・保健指導の効果的な推進
事例① 全国健康保険協会　鳥取支部
事例② フィオーレ健診クリニック
事例③ 倉田会メディカルサポートクリニック

●みんなの食育　小島 美和子
食品の加工度に注目!

●最新医療情報
小腸に加え大腸も　カプセル内視鏡の領域拡大

●それぞれの終末期
世田谷区立特別養護老人ホーム芦花ホーム
医師　石飛　幸三さん

●HEALTH TOPIC
睡眠薬の適正使用に向け、ガイドラインを策定
～減薬・休薬を見据えた不眠症治療へ～

●NEWS

●読者アンケート結果報告〈テーマ：お薬手帳〉

●へるすあっぷTown　読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／グッズ紹介／書籍紹介／次号予告

●職場で活かす！ストレスをためないコミュニケーション　森田 汐生
批判への対処法　その２　～理不尽な批判への対応～

●EVENT

●けんぽREPORT
ヤマハ健康保険組合
めざすのは、加入者の健康と幸せの実現！

●SELFCARE TREND
体力年齢を知ることから始める！
若さキープトレーニング
○筋量の低下は、生活習慣病を引き起こす
○あなたの体力年齢は？
柔軟性／脚力とバランス感覚／敏捷性／胸筋と二の腕の筋力／腹筋／握力

　
●HEALTH　UP　最前線
沖縄にみる　地域の食文化と健康の関係

●脳の老化を防ぐトレーニング
体も脳も若返る！？インターバル速歩

―連載―
●カンタンカイテキ関節体操　白木 仁
股関節をほぐそう

●健康リテラシーを身につけよう　梅垣 敬三
食物アレルギーが心配な人へ
～食物アレルギーとアレルギー物質表示の見方～

●基礎からわかるメンタルヘルス不調への対応　関谷 剛
新型“うつ”への対応

●カラダは語る　野口 緑
肝機能のメカニズム

●自己保健力を高める産業保健活動　永島 昭司
ばく露と健康への影響に関心を持つ

●耳よりステーション
【ダイエット】冨士原 伴子「便秘予防でおなかすっきり」
【スキンケア】藤本　智子「金属アレルギーはなぜおこる？」

●発祥地探訪　病後児保育