へるすあっぷ21
2015年12月号もくじ

●特集
ストレスチェック制度、始まります。
・ここがポイント！ストレスチェック制度の準備・実施・運用
・現場の取り組みに学ぶ！効果的な運用のヒント
・開発者が語る　職業性ストレス簡易調査票活用の留意点
・【事例】アビームシステムズ（株）
　ストレスチェックを活用し、社員が能力を発揮できる環境づくりを支援
●実践！食コンディショニング®　小島美和子
元気な胃で年末年始を快適に過ごす！
胃もたれや二日酔いを防ぐコツ
●MONO／TECHNOLOGY
スリープバスター®
●最新医療情報
移植を待つ子どもたちのために
小児用補助人工心臓の治験順調
●こんなときどうする？　職場の不適応
自殺企図した社員の職場復帰支援
●HEALTH TOPIC
20年後の日本を見据えて提言
「保健医療2035提言書」
●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈テーマ：ソーシャル・キャピタル〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
ソーシャル・キャピタルの評価
●EVENT
●リレーインタビュー
産業精神保健（IMH）研究所・所長　岡崎　敏博さん
●けんぽREPORT　
サノフィ健康保険組合
重症化予防とセルフケアの推進で健康寿命の延伸をめざす
●SELFCARE TREND
セルフメディケーションのための漢方入門
・簡単セルフチェックで漢方情報を得る
　胃のトラブル／腸のトラブル／頭痛のトラブル／かぜ（症状別）／かぜ（経過別）／尿のトラブル／女性の体調トラブル
・漢方Q&A
●データヘルス推進へのメッセージ
評価指標は直接効果を反映するものを選択する
生活習慣病予防研究センター代表　岡山　明
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　とんち＆数字
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
急性アルコール中毒
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
精神障害発症と労災認定
○へるすあっぷクリニック
[感染症]　岡部信彦「ノロウイルス」
[耳鼻咽喉科]　小川都「耳鳴りは専門医に相談を」
[セルフメディケーション]　早田紀子「市販薬で対処できる頭痛とは？」
[歯科]田上順次「口臭の原因と予防」
○元気倍増！エクササイズ　中村格子
手と腕の血行を促進し疲れをためない！
○南の島から　佐藤恵美
命どぅ宝