へるすあっぷ21
2016年４月号もくじ

●特集
健康格差　その縮小に向けて
・健康格差の現状
・【健康格差縮小の鍵】社会環境の整備、地域づくり　
千葉大学予防医学センター教授　近藤克則さん
・【健康格差縮小の鍵】ヘルスリテラシーの向上
ヘルスコミュニケーション・スペシャリスト　蝦名玲子さん
・全国との健康格差縮小に向けて　短命県返上をめざす青森県の挑戦
●実践！食コンディショニング®Ⅱ　小島美和子
飲み会続きでも太らない食べ方
●最新医療情報
週１回服用タイプも登場
血糖値が高いときだけ効く糖尿病治療薬
●MONO／TECHNOLOGY
わずか7分で健康状態を可視化
●こんなときどうする？　職場の不適応　見波　利幸
不眠を訴える社員への対応
●HEALTH TOPIC
7つの質問項目から“働く力”を測る
労働機能障害調査票「WFun」＜産業医科大学医学部公衆衛生学教室＞
●NEWS
●読者アンケート／読者プレゼント
●へるすあっぷCafe
よい人間関係を結ぶひとこと／読者投稿／Yes or No／クロスワード／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈テーマ：データヘルス計画〉
●ストレスチェックを活かす
高ストレス基準等についての混乱
＜解説：増田将史＞
●EVENT
●インタビュー
大塚商会健康保険組合・管理栄養士・健康運動指導士　片瀬　久代さん
●けんぽREPORT　
福岡県農協健康保険組合
効果検証をもとに加入者の健康を支える保健事業を推進する
●わかる！身につく！健康力
硬い体よサヨウナラ！
柔らかい体でロコモにならない！
・体の硬さで決まる健康人生
・硬い体は健康寿命を縮める
・体はなぜ硬くなる？
・柔らかくすべきは体の“コア”
・1日15分から始める柔らかストレッチ
●HEALTH WATCH 2016
ヘルスケアセンターを中心にボトムアップで健康経営を推進＜TOTO(株)＞
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　ひらめき
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
健診結果の通知義務
○産業医奮闘記　西埜植　規秀
産業医って、何？
○へるすあっぷCHANNEL
[あなたの知らない美容外科]　保坂善昭「こんな広告には要注意！」
[意外と知らない薬のはなし]　小野俊介「ドラッグラグってなんだ？」
[男のホルモン 女のホルモン]　奥井識仁「深いぞホルモンの世界！」
[健康情報のウソ・ホント]　岡田正彦「コレステロールと卵の話」
○カラダLESSON　大貫　崇
姿勢を整えるエクササイズ
○南の島から　佐藤恵美
ゆらり商