へるすあっぷ21
2016年６月号もくじ

●特集
みんなで学ぶ　夜勤・交代勤務のリスクと対策
・夜勤・交代勤務のリスクを知ろう
・リスクへの対策を知ろう　
・企業の取り組みを知ろう　JR東海が進める乗務員等の睡眠管理
●実践！食コンディショニング®Ⅱ　小島美和子
ごはんを食べて、メタボを解消！
●最新医療情報
2016年診療報酬改定
かかりつけ医機能等の充実を図る
●MONO／TECHNOLOGY
食育SATシステム
●こんなときどうする？　職場の不適応　見波　利幸
休職を繰り返す社員への対応
●HEALTH TOPIC
既存施設の活用と多職種連携で取り組む
「スマートチェンジプログラム」
＜全国土木建築国民健康保険組合＞
●NEWS
●読者アンケート／読者プレゼント
●へるすあっぷCafe
よい人間関係を結ぶひとこと／読者投稿／Yes or No／クロスワード／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈テーマ：働き方・休み方改革〉
●ストレスチェックを活かす
ストレスチェック結果の運用と面接指導の留意点
＜解説：増田将史＞
●EVENT
●インタビュー
エルイーシー合同会社　代表　保健師　水越　真代さん
●けんぽREPORT　
小松製作所健康保険組合
事業主と連携して取り組む「健康文化づくり」
●わかる！身につく！健康力
スーパー和食で内臓脂肪ダイエット
・年代別　太りやすい食事選手権
・どうしてスーパー和食は太りにくいのか
・スーパー和食に期待できる健康メリット
・スーパー和食の作り方
・今すぐ始められる10のルール
●HEALTH WATCH 2016
自発的健康管理の風土をつくる
グッドコンディション活動始動！
＜（株）IHIエスキューブ＞
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　
とんち
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
雇入れ時の健康診断の実施
○産業医奮闘記　西埜植　規秀
組織風土による違い
○へるすあっぷCHANNEL
[あなたの知らない美容外科]　保坂 善昭「エステ脱毛は医師法違反？」
[意外と知らない薬のはなし]　小野 俊介「お薬をめぐる言葉って、結構、あいまい」
[男のホルモン 女のホルモン]　奥井 識仁「更年期をスローランニングで乗り越えよう！」
[健康情報のウソ・ホント]　岡田 正彦「極端な塩分制限は逆効果だった!?」
○カラダLESSON　大貫　崇
骨盤まわりの血行促進エクササイズ
○南の島から　佐藤恵美
あわてぃーる中、うてぃちきー