へるすあっぷ21
2017年３月号もくじ

●特集
このままでいいの？
若年層の健康づくり
・国民健康・栄養調査結果に見る　若年層の健康事情
・若年メタボ対策＜事例①＞
若年層に特定保健指導を実施　早期介入の有効性を検証
＜近畿日本ツーリスト健康保険組合＞
・若年メタボ対策＜事例②＞
若年層から取り組む生涯を通じた健やかな生活習慣の定着
＜（株）東芝四日市工場＞
・ポピュレーションアプローチ＜事例③＞
若手メンバーが中心となって進める職場の健康づくり活動
＜サンデン八斗島事業所＞
・メタボだけじゃない！今、若年層に必要な健康支援
●実践！食コンディショニング®Ⅱ　小島美和子
減塩だけじゃない！血圧を下げる食べ方
●最新医療情報
嗜好品を生活習慣改善に取り入れて
予防をめざす専門外来
●MONO／TECHNOLOGY
正しい歯磨きをガイドする電動歯ブラシ
●こんなときどうする？　職場の不適応　見波　利幸
若手社員への効果的な研修のポイント
●HEALTH TOPIC
ICTを活用した
高齢者ヘルスケアの実証実験
●NEWS
●読者アンケート／読者プレゼント
●へるすあっぷCafe
よい人間関係を結ぶひとこと／読者投稿／Yes or No／次号予告／クロスワード／書籍紹介／編集後記
●読者アンケート結果報告〈テーマ：体を動かすために実践していること〉
●ストレスチェックを活かす
再確認～メンタルヘルス対策のなかでのストレスチェック制度の位置付けについて～
＜解説：増田将史＞
●EVENT
●インタビュー
アマダ健康保険組合／（株）アマダビジネスサポート
保健センター　保健師
依田　直美さん
●けんぽREPORT　
ニトリ健康保険組合
健康経営推進の波に乗り
勢い増すコラボヘルス
●わかる！身につく！健康力
危険な“しびれ”を見逃さない！
・危険なしびれの見極め方とそのメカニズム
・しびれの原因となる病気とその症状
・しびれがおこったときの診察と検査
・日常生活でのしびれについて
●HEALTH WATCH 2017
障害のある人への心遣いがわかる
企業向けリーフレットを制作
＜文京学院大学＞
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　
ひらがな計算
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
「マタハラ」防止のための留意事項
○産業医奮闘記　西埜植　規秀
今後の進むべき方向性～多職種連携での可能性
○へるすあっぷCHANNEL
[あなたの知らない美容外科]　保坂 善昭「金銭トラブルを回避するには？」
[意外と知らない薬のはなし]　小野 俊介「副作用はどこまで許容されているのだろう？」
[男のホルモン 女のホルモン]　奥井 識仁「乳がんを抑える早歩き」
[健康情報のウソ・ホント]　岡田 正彦「運動でがんが予防できる？」
○カラダLESSON　大貫　崇
体をゆるめる呼吸エクササイズ
○南の島から　佐藤恵美