へるすあっぷ21　2020年3月号目次

●特集　P7‐17
人生100年時代　高年齢労働者の健康管理と働き方
　■高年齢労働者の現状と課題
　■「エイジアクション100」を活用してチェック＆改善（中央労働災害防止協会）
　■職場の取り組み事例　ＪＦＥスチール（株）西日本製鉄所（倉敷地区）
　■”からだ測定”で特性に合った仕事をマッチング（（株）リクルート）

P4 　●最前線レポート　「（株）ＫＳＫ　［旗振り」と「粘り」で喫煙率０％、健診受診率100％」
P18　●週末フィトセラピー　池田明子　「季節や環境の変わり目の不安を癒す」
P19　●よい人間関係を結ぶひとこと　藤田尚弓　「面倒なことを依頼するとき」
P20　●次世代ヘルスケア　「スマホでカンタン！肌の健康測定」
P22　●折れない心をつくるストレス対処法　「ＮＬＰ～対人関係の苦手意識を変える～＜実践編＞」
P24　●働き方改革と産業保健の実務Ｑ＆Ａ　大津章敬　「大企業は4月から！同一労働同一賃金への対応」
P26　●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ　「企業のパワハラ対策義務化へ　厚生労働省が「パワハラ指針」を公表」
P28　●ＮＥＷＳ
P34　●働く女性のセルフケア　加倉井さおり　「働く女性の健康とキャリア～すべてのライフイベントはプラスのキャリアになる」
P35　●Tobacco Freeへの道　吉見逸郎　「Tobacco　Freeへのわかれ道～明日はどっちだ？！～」
P36　●メンタルヘルス・ハラスメント　職場の困った！に答えます　見波利幸　「パワハラの具体的事例の問題点を知りたい」
P38　●へるすあっぷＣＨＡＮＮＥＬ
　　　【腸内フローラの真実】【世界の国から健康よもやま話】
　　　【最新美容皮膚科学】【目からウロコの時間栄養学】
P43　●国保組合ＲＥＰＯＲＴ　「全国土木建築国民健康保険組合　「ヘルスアップチャレンジ」で事業所の健康経営をサポート」
P46　●わかる！身につく！健康力　「高血圧を防ぐリアルな減塩法」
P54　●小島美和子流　体が変わる食べ方　小島美和子　「体が確実に変わる食べ方～総集編」
P56　●大人の体力づくり　松井浩　「オリパラの　今年はやるぞ　筋増やす！」
P58　●ほっと一息　今日の一品　小森まり子　「ハラスメント過敏症」